- 5 Şubat 2010
- 5.866
- 27
glifor şeker hastalrının kullandığı bi ilaç mı :44:
Kızlar şeker yokmuş bende açlık şekerim 96 tokluk şekerim 74 çıktı ama neden diyetisyen insülin direnci olabilir glifor a başlayalım dedi ??
hmmm ,peki dahiliyeden randevu aldım doğru mu yaptım :44:
uzmanlık da havalıymı ş; endokrinolog
Kızlar şeker yokmuş bende açlık şekerim 96 tokluk şekerim 74 çıktı ama neden diyetisyen insülin direnci olabilir glifor a başlayalım dedi ??
glifor şeker hastalrının kullandığı bi ilaç mı :44:
evet bacim dahiliyede olabilir :)))) ama onlarda seni eger o hastanede endokrinolog varsa ona da yonlendirebilirler ki istanbulda endokrin egitim arastirmalarsa da var universite hastanesi olmasi sart degil :))
Insulin direnci olmasi şeker hastası oldugunu zaten gostermez...glifor da zaten kan sekerini duzenlemek bagirsaklardaki emilimi azaltmak ve de seker hastalığından korumak içinde içilebilir bi ilaç :))) hem aile hikayende seker hastaligi oldugu icin de koruyucu olur senin icin kullanmak)
evet bacim dahiliyede olabilir :)))) ama onlarda seni eger o hastanede endokrinolog varsa ona da yonlendirebilirler ki istanbulda endokrin egitim arastirmalarsa da var universite hastanesi olmasi sart degil :))
Insulin direnci olmasi şeker hastası oldugunu zaten gostermez...glifor da zaten kan sekerini duzenlemek bagirsaklardaki emilimi azaltmak ve de seker hastalığından korumak içinde içilebilir bi ilaç :))) hem aile hikayende seker hastaligi oldugu icin de koruyucu olur senin icin kullanmak)
bitki çayı da içmeye başladım bu arada , bağırsaklarıma faydalı olur inşallah :44:
Ne iciyorsun cnm bitki cayi???
doğa phytolax almıştım geçenlerde onu içiyorum , benim bağırsakları yumuşatıyo biraz....bi de doğadan 7 otlu amıştım ,9 otlusu da çıkmış onu görmedim...
sabah kahvaltıda da yeşil çay içtim limonlu...
senin metabolizma çayını da yapmadım hala , bugün karanfille tarçın alıcam
Tane karabiberi unutma cnm :))
ondan var evde , fırında balık yaparken çok kullanıyom , bi de haşlama
bitki çayı da içmeye başladım bu arada , bağırsaklarıma faydalı olur inşallah :44:
menü bildirimi
sabah
2 yumurta sahanda
domates
yeşil biber
beyaz peynir
siyah zeytin
1 dilim tambuğday ekmeği
öğlen
ton balıklı salata
1 dilim tambuğday ekmeği
akşam planım
zeytinyağlı taze fasulye
çorba
su:2 litre...
ekmek yemek istedi bugün canım ,hem lifli ,hem de tok tutar diye düşündüm...halk ekmek in organik tam buğday ekmeği var ,hem dilimleri minicik hem de çok lezzetli seviyom ben onu
bitki çayı da içmeye başladım bu arada , bağırsaklarıma faydalı olur inşallah :44:
Sabah
Menemen
2 dilim ekmek
3 zeytin
Ara
100 gr üzüm
Öğle
1 kase çorba
1 kase yeşil fasülye
1 dilim ekmek
Ara
100 gr dondurma
Akşam
120 gr tavuk
Salata
100 gr yoğurt
1 dilim ekmek
Ara
Türk kahvesi
İçecrğim
2 lt su
Adımsayarı sonra yazacağım