- 5 Şubat 2010
- 5.866
- 27
insülin direnci,şeker hastalığımın önceki evresi tedavi edilmesse şeker hastalığına dönüşüyor.kan testiyle anlaşılıyor,belirtileri yemeklerden sonra uyku basması,gece acıkmaları ama bu bende olmadı.bel ve karın çevresindeki yağlanmada en büyük belirtilerinden.doktordan bu tahlili istemek lazım ayrıca vitaminlerinede baktır tatlım.
aynen bende 86 da takılıp kalmıştım baya bir süre.
bende A grubuyum aynı şeyleri bende okudum kitabı var bende.ama et ürünlerini çok severim ve vazgeçmem.ayrıca ben öğlen et akşam sebze yersem çok güzel kilo verebiliyorum.
tatlım ben hepsini karıştırıp içiyorum şöyle;1 bardak sıcağa yakın su ,bir tatlı kaşığı bal,bir tatlı kaşığı sirke,bir kaç damla limon ve çubuk tarçın.
ek bilgi:su asla kaynar olmasın,bal etkisini kaybeder çok sıcak suda ve en önemlisi sakın marketlerden falan aldığınız yada şöyle diyim doğallığını bilmediğiniz balla bu karışımı yapmayın çünkü glikoz ve şeker katkılı olduklarından kilo alırsınız.
benim kilom zaten bel ve karın çevresinde ,koca bir tır tekerleği gibi...acaba bende de mi direnç var :44:
dahiliye doktorundan mı randevu alıcam tahlil için