70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

Canım kabızlık var, onun haricinde halsizlik ve bulantısı var. Dün kabızlık için bir şeyler yapsın diye yakınımızdaki hastaneye götürdü eşim, kan testi falan yapmışlar. CRP değeri 400 çıkmış, normalde 5-10 civarı olmalı diye hatırlıyorum. Önceki hastane sürecimizde de böyle yüksekti, yoğun bir enfeksiyon tedavisi gördü. Ameliyatı yapan doktora ulaşmış bugün eşim, o da yarın hastaneye götürmemizi istemiş, kontrollerini yapacakmış ve büyük ihtimalle hastanede takip edecekmiş. Hem evde hiçbir şey yemiyor nerdeyse, hastanede serumla takviye de yapabilirler.

Yaa balım anlatmak bir yana, sanki her seferinde bahane bulup kaçıyormuş gibi görünmek istemiyorum. O yüzden açıklamak da istedim.

Yok canım ya tek çocuğu değil eşim, kızları da ancak telefonla arayıp nasılsın diye soruyorlar. Biz zaten hiçbiriyle görüşmüyoruz özellikle de bu olaydan sonra. Allah var kv iyi insan, bazen tabi ki ters düşüyoruz ama en ufak uyarımda geri adım atabiliyor, sıkıntı çıkarmak falan istediği bir şey değil. Ben her şeyden önce Allah için, sonra da eşime destek için bakıyorum. İlk kez yaşadığım şeyler bunlar, gerçekten zormuş ama inşallah bir an önce iyi olsun, tek isteğim o. Allah sizden de razı olsun canım, bu süreçlerde hep yanımdaydınız destek oldunuz.


Yarın için hiçbir yemek planım yok balım :)) Bakalım piyango kime vuracak ve hastanede kim kalacak :)
 
Hani senle diyete başlamıştı :) gerçi hepsi aynı model, benimkinin dün cheesacake yemeye çalışması gibi :)

Ne irade vardı bizde o zamanlar, keşke yine olsa :)
Afiyet olsun balım çok güzel menü. Canım aşırı derecede çiğköfte çekti
Maskeler de kalkmis artık. Kendimi bi eksik hissetmedim değil
Ben çok sevindim yaa, en azından sokakta takmak zorunda kalmayız artık. Kapalı yerlerde hala takarım gibi geliyor o kadar rahatlayamam.
Canım benim listemde 7 8 dilim ekmek var Börek hariç diyetisyen menüsü
Sırf rahat ekmek yemek için diyetisyene gideesim var :))
 
Yiyelim gitsin balım yaa :))
 
Hemen bahisleri açalım, sence kaç kilo eksi gelecek
Adamın korkusuna eksi geleceği kesin
2.5/3 kilo arası bekliyorum ben balım. Sabah öğreniriz artık.
Bekunis ciddi kabızlıkta vermişti Kullandığım iğnenin yan etki olmuştu Tek kullandım Aşırı ağrılarım vardı Hemen çözüm verdi
Doktora danışıp biz de deneriz büyük ihtimalle canım. Sende çok hızlı etki yapmış, inşallah bizde de yarar.
Ayyy insallahhh yaaaa cok tirsiyorummm
Tırsma balım, çok güzel gittin gördüğüm kadarıyla. Sabahı heyecanla bekliyorum.
 
Bende balim bendee
 
Afiyet olsun canım,menün bayağı hafif olmuş. Suyun muhteşem. Ben bu aralar zorlayarak 2 lt ancak içiyorum.

Belki biliyorsundur ama sabah yediğin yeşillik biber domates salatalık gibi şeyleri küçük küçük doğrayıp lor a eklesen, biraz zeytinyağı ve çörek otu ekleyip baharatlasan çok lezzetli bir şey olur.
 
Afiyet olsun balım, senin menüleri gördükçe ben bile kahvaltının eksikliğini hissettim :))

Yarın büyük gün.
 
Canım benim yeğenimde diyetisyen Kendisi 1 dilim yer çok açıktı ise yulaf ezmesi ile geçiştir Bazen hiç yemez ama kilosu kırk altı ama teyze senin kilon var ve diyabetsin şeker seviyen dengede gitmesi için gerekli der liste gönderdi değerlerim yoktu tahmin böyledi Hatta tlf duruyor Atak olmaması için Ben orada olsam seni hemen zayıflarım der Birlikte diyet ve spor yaparız der
 

Yemedim desem yalan olur yedim desem gönlüm razi değil
Ne yedin balım, onu yaz bari :))
 
Canım senin elinin altında altın madeni varmış ne güzel. Yeğenin bayağı zayıfmış boyunu bilmiyorum ama. Demek ki senin için uygun olan yöntem bu. Aslında değerlerimize baktırarak destek almak en doğrusu. Keşke yakınında olsaymış, ne güzel motivasyon olurdu sana.
 
Verir bence canım ya, yoksa senin bıkacağını düşünür bence.
Hay agzin bal yesin bende ayni seyi dusundumkonusurum ya duruma gore bakicaz. Aslinda gecen hfta soyledim kahvaltisiz zor oluyor diye sabret haftaya vercem dedi bakalim. Tutup kayisi eklemesin de ayranin yanina
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…