- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
Hemen bahisleri açalım, sence kaç kilo eksi gelecek
Adamın korkusuna eksi geleceği kesin
Hemen bahisleri açalım, sence kaç kilo eksi gelecekİncinin bugün sesi cikmadi yarin sabah icin yusuf yusuf durumda galiba
Gerci sevinmesi lazim fazlasiyla dikkat etti kesin eksi gelcek
Afiyet olsun canım, epey dengelemişsin o zamanCanım benim listemde 7 8 dilim ekmek var Börek hariç diyetisyen menüsü
Bekunis ciddi kabızlıkta vermişti Kullandığım iğnenin yan etki olmuştu Tek kullandım Aşırı ağrılarım vardı Hemen çözüm verdiBalım Kv ye kabızlık için;
-Bekunis tablet içirebilirsiniz. Doğal sinameki bitkisinin ezilip, toz halinin hap yapılmış hali. Bir seferde 2 adet verirsiniz. Ortalama 4-8 saat içerisinde doğal olarak wc ye çıkar. Yetmezse 3, 4 adet bile verebilirsiniz.
-Duphalac şurup var, bağırsak düzenleyici ama herkes aynı verimi alamıyor bundan.
-En kısa sürede etki eden şekli de sabakaks tarzı lavman. Tabi kim yapacak lavmanı.
-Benim ilk tavsiyem günlük 1 tk toz kimyonu aç-tok fark etmeksizin ağzına atıp bol su ile içsin. Bu bilimsel olarak kanıtlanmış bağırsak düzenleyen, faydası çok olan bir baharat. Karnını da yumuşatır. 3-5 gün günlük 1 tk içsin. Sonra ihtiyaç duyduğu zaman içebilir
Geçmiş olsun balım, o ne iğnesiydi yan etki yaptı? Sana bir tane yetmiş bak, bağırsakların fena çalışmıyor o zamanBekunis ciddi kabızlıkta vermişti Kullandığım iğnenin yan etki olmuştu Tek kullandım Aşırı ağrılarım vardı Hemen çözüm verdi
Canım zayıflama iğnesi iki yılı geçti 7 kilo verdim Sonra sorun yaşadım Hemen bıraktım Kendi başıma kullanmadım Kişi hiç sıkıntı yaşamamış çok kilo vermiş ama bende bir süre sonra olumsuz etkisi oldu Bıraktım sağol canımGeçmiş olsun balım, o ne iğnesiydi yan etki yaptı? Sana bir tane yetmiş bak, bağırsakların fena çalışmıyor o zaman
Ya menu cok guzell sakin o tatliyi yemeeeeeeee12 Mart Çarşamba
Sabah 08.30 nescafe, su
13.00 1 tatli kasigi yagla tavada biberi, sarimsagi soteledim, domates, azcik kasar kattim, yaninda da 1 haslanmis yumurta, sekersiz cay, 1 dilim ekmek
Ara 14.00 türk kahvesi yarim elma, yarim portakal
Akşam 18.00 6 dilim çiğköfte, 1 bardak ayran, bol marul
Spor; yok
Su; 2 litre
Tatli yolda geliyo
Ayyy insallahhh yaaaa cok tirsiyorummmOoovvv, İncim diyetisyenin hedeflerini bu haftada delmeye kararlı
İncinin bugün sesi cikmadi yarin sabah icin yusuf yusuf durumda galiba
Gerci sevinmesi lazim fazlasiyla dikkat etti kesin eksi gelcek
Ooo uzerime bahisler mi oynandiiHemen bahisleri açalım, sence kaç kilo eksi gelecek
Adamın korkusuna eksi geleceği kesin
Cok hafif olmus canim afiyet olsunKahvaltı 8:30
2 kaşık lor peyniri (çok tatsız)
Yeşillik yeşil biber salatalık domates
5 zeytin
2 dilim ekmek
Ara : 12:00
1fincan türk kahvesi
Öğle 13:00
Haşlanmış karnabahar
3 kaşık yoğurt
Ara16:00
1 portakal
2 kaşık yoğurt
1 avuç beyaz leblebi
2 ceviz
Akşam 19:00
Haşlanmış karnabahar
2 kaşık yoğurt
Ara : belki
Su3,5 lt
Balim yanlis anlama olmus yalnizAl bendende o kadar, sanki sen değil ben yazıyorum onları
İşte zaaf tamda bu noktada oluşuyorTatlıyı yapan kendin olunca ya tadını merak ediyorsun ya emek verdin diye yiyorsun, ya kendini çok beğeniyorsun ve kendinin beğeneceği en mükemmel şekliyle yapmış oluyorsun çünkü ne şekilde sevdiğini de iyi biliyorsun vs vs.. başkası yapınca o kadar da merak etmiyorsun, tatlının şaftı biraz bozuk olsa (genelde tadı mükemmeldir) çabuk burun kıvırabiliyorsun, sabır daha kolay oluyor. O şaftı kayık tatlıyı yapan biz isek biliyoruz içinde neler var, ne kadarda güzel olacak eminiz Birde gıdayı israf etmeme sorumluluğu var ki evlenince benim üzerime çok ağır yüklenmiştir kendileri, başkası yapmış olsa artınca ne yapacağını, çöpe atmaya kıyıp kıyamayacağını sen değil başkası düşünmek zorunda kalmış oluyor, sen sadece burun kıvırmak kısmıyla ilgileniyorsun(Hımm, bencilliğe bak), bilmiyorum sen nasıl düşünüyorsun balım
Ne kadar felsefe yaptım yaa, enişte bey bile sipariş verirken 2 cümleyle derdini anlatmıştır
Peki yapacak mısın
Gecen hafta 4 mü vermisti bu hafta da 3ten aciyim kapiyi. Ama bence yine verir 4 falan. Bayagi kisitli diyetti çünkü.Hemen bahisleri açalım, sence kaç kilo eksi gelecek
Adamın korkusuna eksi geleceği kesin
Artik cok geç be incimYa menu cok guzell sakin o tatliyi yemeeeeeeee1
Tatlıyı yedin mi civcivim yemesen iyidiBalim yanlis anlama olmus yalniz
Eniste önce bana siparis verdi benden sert ve net tepki alinca disardan sana tatli ismarliyim demeye başladıve sonunda disardan siparis verdi.
Yapmadim ama karli da sayilmam yani
Gecen hafta 4 mü vermisti bu hafta da 3ten aciyim kapiyi. Ama bence yine verir 4 falan. Bayagi kisitli diyetti çünkü.
Sen ne diyosun
Bir de kazananin ödülü ne, tatli isteyen kocaya picak takmak olsun mu
Artik cok geç be incim
Yemedim desem yalan olur yedim desem gönlüm razi değilTatlıyı yedin mi civcivim yemesen iyidi
O kadar felsefeyi yanlış anlama üzerine mi yazmışımBalim yanlis anlama olmus yalniz
Eniste önce bana siparis verdi benden sert ve net tepki alinca disardan sana tatli ismarliyim demeye başladıve sonunda disardan siparis verdi.
Yapmadim ama karli da sayilmam yani
Gecen hafta 4 mü vermisti bu hafta da 3ten aciyim kapiyi. Ama bence yine verir 4 falan. Bayagi kisitli diyetti çünkü.
Sen ne diyosun
Bir de kazananin ödülü ne, tatli isteyen kocaya picak takmak olsun mu
Artik cok geç be incim
Civcivimizi yemek ne haddimize :)) Pıçağından korkarım ben onun :)Civcivimiz bugün arazi... O iğrenç espiriyi yapmayacaktın balımzira civcivimiz biraz büyükçe civciv olmuş oluyor
Görüpte sohbete katılmayacak kadar uzak duruyorlarsa ayrıca teessüf ediyorum kendilerine
Özellikle spor olsun diye çıktık yürüdük balım, iyi geldi valla :)Bu arada 13.000 bin adımın da gözümden kaçmadı Songül balım
Dikkat et de kaçmasınlar :))Alintilari aldim yemek yiyip geliyorum
Neden yedin amaBalim yanlis anlama olmus yalniz
Eniste önce bana siparis verdi benden sert ve net tepki alinca disardan sana tatli ismarliyim demeye başladıve sonunda disardan siparis verdi.
Yapmadim ama karli da sayilmam yani
Gecen hafta 4 mü vermisti bu hafta da 3ten aciyim kapiyi. Ama bence yine verir 4 falan. Bayagi kisitli diyetti çünkü.
Sen ne diyosun
Bir de kazananin ödülü ne, tatli isteyen kocaya picak takmak olsun mu
Artik cok geç be incim
Gecen haftayla ayniydi menu. Gecen haftaki gibi tam uyum sagladim. Bu hafta hedef 2.800 ver yeter demisti. Bende merakla yarini bekliyorumO kadar felsefeyi yanlış anlama üzerine mi yazmışımDemek ki doğru anlasam kimbilir neler yazacakmışım
Geçen hafta 4.200 verdi, bu hafta daha az yedi gibi, yine bi 4 üstü gelir mi acaba
Bende 3600 den açayım kapıyı