Taam taam da özledik zatenOğlan kumpir istedi
Gidip bir koşu yapıp geleyim
Beni özleyin taam mı?
Masallah kac yasindaOğlan kumpir istedi
Gidip bir koşu yapıp geleyim
Beni özleyin taam mı?
Yolunda ÇiçeğimNaptın çiçeğim
Herşey yolunda mı?
Bir de bana sorEnerjim gelmiş
Şimdi ben onu bırakıp nasıl gideyim
Bende market manav fırın geziyorum ama 3 bin adım zor oluyor. Yolu uzatırsam en fazla 5-6 bin adım oluyor. Çıkıp adam akıllı yürümedikçe pek sürmüyor.yok canım İstanbul'dayım. binanın etrafında tür atıyorum. bakkala ya da fırına uğrayıp geliyorum. çok uzun sürmüyo zaten. boş yerlerde yürüyorum
işe servisle gidip geliyorum, işyerinde de çok yoğunum o yüzden öğle arası yemek saatinde de iş yapmiyosan yürüyorum.
Bende market manav fırın geziyorum ama 3 bin adım zor oluyor. Yolu uzatırsam en fazla 5-6 bin adım oluyor. Çıkıp adam akıllı yürümedikçe pek sürmüyor.
Bende en az 10 bin atayım günlük diyorum hem sağlık için hem kilo için iyi olur diye.ben saymıyorum yaönce yağdan kilo vereyim de sonra sporla sıkılaşp incelirim diye düşünmüştüm. o yüzden spora acele etmiyorum.
çalışıyorum, sınavım var meslek içi, küçük çocuğum var, eşimin çalışma saatleri düzensiz o yüzden pek vaktim olmuyo bişey yapmaya
Bende en az 10 bin atayım günlük diyorum hem sağlık için hem kilo için iyi olur diye.
Allah bağışlasın canım. Senin de yorucu geçiyor belli ki. Terfi mi edeceksin yoksa rutin mesleki sınavlardan mı? Branş neydi acaba mahsuru yoksa?
Canım lenf bezin şişmiş gibi benim de oraya yakın biryer yukarı doğru dikey şişiyorEki Görüntüle 2758108
Balım ağrının tam merkezi parmağımın altı, oraya dokunduğumda acı çok artıyor. Dikey olarak yukarı doğru ve biraz da aşağıya devam ediyor ama sol tarafta asla yok. Esneme kafayı çevirme hapşırma gibi durumlarda da ekstra yine acı veriyor.
Bu videoyu da hemen deneyeceğim. Çok teşekkür ederim balım
Geçmiş olsunKizlar yazdiklariniz icin cok cok tesekkurler hepinizden cok sagolunaslinda soyle oldu bebis kalinca noldu gibisinden bi dogruldum aniden kucagima alinca bi sey tik dedi zaten belimden duydum yani cok ani oldu. Neyse doktora gittim agri kesici seruma aldi doktor direkt kas gevseticiymis. Velhasil boyle kizlar beni dusundugunuz icin cok cok sagolun
Şamdanım spor yaparak zayıflarsan sarkma deformasyon ya olmaz ya da minimum olur sen yine de günlük 1 saate yakın yürüyüş vs yapmaya çalışsanben saymıyorum yaönce yağdan kilo vereyim de sonra sporla sıkılaşp incelirim diye düşünmüştüm. o yüzden spora acele etmiyorum.
çalışıyorum, sınavım var meslek içi, küçük çocuğum var, eşimin çalışma saatleri düzensiz o yüzden pek vaktim olmuyo bişey yapmaya
Ahh nerde kuşum calisamiyorum her gün biraz da bilincli calismiyorum. Gecenlerde sadece 1 saat calistim onunla duruyorum. Sinava daha cok var zamana yayarak caliscam matematik ve turkce pratik istiyo hizlanmak icin onlara önden basliyorum soru cozuyorum ufak ufak.Boncuğum ders çalışıyor musun her gün?
Yani erken kalkma sebebin ders mı?
Zira ben o kadar erken kalksam sıkılırım gün geçmez.
Canım lenf bezin şişmiş gibi benim de oraya yakın biryer yukarı doğru dikey şişiyor
Geçmiş olsunönemli birşey çıkmamasına sevindim
Şamdanım spor yaparak zayıflarsan sarkma deformasyon ya olmaz ya da minimum olur sen yine de günlük 1 saate yakın yürüyüş vs yapmaya çalışsan
Ahh nerde kuşum calisamiyorum her gün biraz da bilincli calismiyorum. Gecenlerde sadece 1 saat calistim onunla duruyorum. Sinava daha cok var zamana yayarak caliscam matematik ve turkce pratik istiyo hizlanmak icin onlara önden basliyorum soru cozuyorum ufak ufak.
Erken kalkma meselesine gelince yok kuzum o ders calismamdan bağımsız. O benim icin yasam tarzi cook hosuma gidiyo sabah erken kalkinca aklimda is varsa hemen yapip bitirebiliyorum gün bana kaliyo verimli geciriyorum enerjik oluyorumBu konuya ayriyeten ilgiliyim zaten bi ara bayagi bi arastiriyodum. Hatta uyku saatimi 4 saate cekmeye calistigim bi dönem falan olmuştu.
İsin yoksa o kadar erkenden napiyosun dersen mesela kitap okuyorum ingilizce calisiyorum kendime bakim yapiyorum gibi tamamen kendimle ilgilendigim seylerBazen de hicbisey yapmadan sadece kahvemi iciyorum dizi izlerken
Ahh işte benden bi tane dahasınav için akşam ben calicam eşlik eder misin civciv
ben de erken yatar erken kalkarım sabah erken kalkmak çok mutlu eder beni
Ahh işte benden bi tane daha
Tabii eslik ederim cook guzel olur
Evet canım bir adım sayar uygulaması indirdim.uzman yardımcısıyim canım ben:) maliyede çalışıyorum. yeterliliği verip uzmanlığımi alicam inşallah.
en iyisi hareket etmek zaten. oturdukca uyusuyo insan. inşallah bı düzene girersem ben de bişeyler yapicam.
telefondan mi takip ediyosun sen adımları:)
Evet canım bir adım sayar uygulaması indirdim.
Demek uzman olacaksın, bu çok güzel, inşaalah geçersin sınavı. Belki müfettiş de olursun
Bende 2.üniversitede Maliye okudum
Ama pek bu alanda çalışmadım. Kpss-A düşündüm ama hiç giremedim. Artık yaş engelim var, istesem de idari kadro olmaz. Ancak B ile girip senin gibi yükselme şansım olabilir. Niyeyse pek memurluğa hevesim olmadı. Biraz ticari kafadayım ben. Yüksek Lisans İktisat veya Sosyoloji hayali kuruyorum bazen. Şimdilik sallıyorum bakalım.
Umarım sende düzene girebilirsin.
Geldim çiçeğimTaam taam da özledik zaten
Kolay gelsin. Işık hızıyla yap gel
8.5 yaşındaMasallah kac yasinda
4 saat uyku da çok az civcivim.Ahh nerde kuşum calisamiyorum her gün biraz da bilincli calismiyorum. Gecenlerde sadece 1 saat calistim onunla duruyorum. Sinava daha cok var zamana yayarak caliscam matematik ve turkce pratik istiyo hizlanmak icin onlara önden basliyorum soru cozuyorum ufak ufak.
Erken kalkma meselesine gelince yok kuzum o ders calismamdan bağımsız. O benim icin yasam tarzi cook hosuma gidiyo sabah erken kalkinca aklimda is varsa hemen yapip bitirebiliyorum gün bana kaliyo verimli geciriyorum enerjik oluyorumBu konuya ayriyeten ilgiliyim zaten bi ara bayagi bi arastiriyodum. Hatta uyku saatimi 4 saate cekmeye calistigim bi dönem falan olmuştu.
İsin yoksa o kadar erkenden napiyosun dersen mesela kitap okuyorum ingilizce calisiyorum kendime bakim yapiyorum gibi tamamen kendimle ilgilendigim seylerBazen de hicbisey yapmadan sadece kahvemi iciyorum dizi izlerken