70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

samdan .!.:

offf muhteşemsin masallah diyeyim sana. ne kadar güzel kendini geliştirip bir sürü şey yapmışsın

açıkçası b kadrodan atanamadigim için alana çalıştım öyle yükseklerde gözüm yok. kendime aileme ayıracak zamanım kafam olsun isterim. ticaret benim de ilgimi ceken bı alan. ilerde belki ben de ticaret yaparım

şu an yarım gün çalışma yarım maaş deseler kabul ederim direk. hayattan keyif almayı çok severim:)

sosyoloji çok güzel bı bölüm ben çok severim sosyoloji, psikoloji, felsefe:)
insanla ilgili şeyler beni etkiler, büyüler hatta

Genişletmek için tıkla...

enerji_kusagi .!.:

Gırtlak, ve boyun kaldı geriye. Lenf de değil. Lenfler daha kenarda, yukarıda,arka ve aşağıda. Muhtemelen troitte değil çünkü daha çok yana doğru yayılır. İç guatr olsa, dışa değil içe büyür, tek taraflı olması da çok düşük ihtimal. Yutkunurken belirgin şekilde ağrı artmadığına göre, içte şişlik, ses kısıklığı vs olmadığına göre gırtlak da değil gibi. Yine o boyun omuruyla ve oraya bağlı kas,sinirlerle alakalı görünüyor, çok yüksek ihtimal yanlış kullanıma bağlı gibi Boncuğum benim. O egzersizi yap ve şikayetlerin hafifliyor mu görelim. Hafifliyorsa doğru adres.

Ki dikkat edersen boyun çizgilerinle aynı hatta denk geliyor. Çok eğilmektende boyun ön tarafındaki kas,sinir dokusu zorlanmış, gerginleşmiş olabilir.

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Burcun ne?
Yaşamayı bu kadar keyifle sevdiğine göre.

Genişletmek için tıkla...

samdan .!.:

doğru diyosun canım
hafta içi yapıyorum elinden geldiği kadar. bı uygulama indireyim de evde adımlarıma bakayım.

haftasonu eşim olmuyo, çocuklara yasak. o yüzden maalesef bişey yapamıyorum

Genişletmek için tıkla...

Felicio .!.:

Şöyle 45 dk Leslie den yapabilirsin canım süper etkili ve güzel olur senin için

Genişletmek için tıkla...

samdan .!.:

tahmin eder misin :) merak ettim ne burcu olduğumu düşündüğünü

Genişletmek için tıkla...

samdan .!.:

her biriniz o kadar tatlı, o kadar naif ve iyisiniz ki

çok mutluyum burda olduğum için bu akşam yapıp yazicam size de inşallah

Leslie 45 dk yazınca çıkıyo değil mi

Genişletmek için tıkla...

samdan .!.:

offf muhteşemsin masallah diyeyim sana. ne kadar güzel kendini geliştirip bir sürü şey yapmışsın

açıkçası b kadrodan atanamadigim için alana çalıştım öyle yükseklerde gözüm yok. kendime aileme ayıracak zamanım kafam olsun isterim. ticaret benim de ilgimi ceken bı alan. ilerde belki ben de ticaret yaparım

şu an yarım gün çalışma yarım maaş deseler kabul ederim direk. hayattan keyif almayı çok severim:)

sosyoloji çok güzel bı bölüm ben çok severim sosyoloji, psikoloji, felsefe:)
insanla ilgili şeyler beni etkiler, büyüler hatta

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Burcun ne?
Yaşamayı bu kadar keyifle sevdiğine göre.

Genişletmek için tıkla...

enerji_kusagi .!.:

Bir de bana sor

Genişletmek için tıkla...

Mysonismysun .!.:

Kizlar yazdiklariniz icin cok cok tesekkurler hepinizden cok sagolun aslinda soyle oldu bebis kalinca noldu gibisinden bi dogruldum aniden kucagima alinca bi sey tik dedi zaten belimden duydum yani cok ani oldu. Neyse doktora gittim agri kesici seruma aldi doktor direkt kas gevseticiymis. Velhasil boyle kizlar beni dusundugunuz icin cok cok sagolun

Genişletmek için tıkla...

enerji_kusagi .!.:

Hoşgeldin Balım Sudemim

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Aklımda bir tane var ama emin olamadım
Enerji Asli ve ben o burcuz.
Biraz daha detaylı kendini anlat tahminimi teyit edeyim

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Çıkar 3 mill zaten 45 dk olanlar.
Amerikan Heart videosu çok güzel
Felicio m önermişti

Genişletmek için tıkla...

enerji_kusagi .!.:

Teşekkür ederim canım. Sen öyle diyorsun ama annem de kızıyor, ne zamana kadar okuyup duracaksın girip çalış diyor. O biraz memur kafasında. Monoton bir şekilde çalışayım istiyor. Ben ise girişimci ruhluyum.
Sende benim kafadansın Demek ki hesap kitap işi sevenler biraz ehl-i keyif oluyor. Analizci oluyor.
Kpss A da hala 30 mu yaş sınırı? Sınır kalktıysa belki bende çalışırım sizinle birlikte. Civcivim de motive olur

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Geldim çiçeğim


8.5 yaşında

4 saat uyku da çok az civcivim.
Sen 8 saat mı uyuyorsun şu an?

Genişletmek için tıkla...

asliogretmen .!.:

Tekrardan geçmiş olsun canım. Rabbim acil şifalar versin. Ani hareketler bazen canımızı okuyor maalesef

Genişletmek için tıkla...

asliogretmen .!.:

Ballarımmmmm, öz le dimmmm

10 Ocak Menü Bildirimi ​

12.30 2 bardak limonlu su

13.00 omlet , 1 dilim peynir, 1 domates , 3/4 yaprak kıvırcık, 3 zeytin, 2 gün kurusu kayısı

18.00 5 yk yoğurt, 2 yk yulaf ezmesi, bol yeşil salata , 1 gün kurusu kayısı

3 litre su

(Akşam yemeğim diyet programımıza uymadı. Balık evde yoktu. Dün tavuk yemiştik. Böyle olunca evdekiler mantı istedi. Ben mantı yemediğim için yukarıdaki çözümü buldum. Felicio Leylam )

Genişletmek için tıkla...

Mysonismysun .!.:

Masalkah canim Allah bagislasin

Genişletmek için tıkla...