Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Mefkurem · 10 Eylül 2021

Filiz16 .!.:
Oooo hosgelmişen

MaviBirLiman .!.:
Hosgeldin abla

Cok Hosbuldum canlar

ekim2009 .!.:
allahuuu ekbeerrrrrrrrrrrr
yemin ediyorum kalpten öyle çok istedim ki senin gelmeni seninle muhabbet edebilmeyi rabbim bu kadar mı hızlı nasip edermiş, çok özledim yaaaaa
nasılsınnn bacım , sağlığın nasıl en son ayağın bacağın dur dinlen az diye sana ağrıyarak sinyal veriyordu, moralin nasıl , tekrar kendimize odaklanıp zayıflayalım mı , gelirsin demi artık her gün

Sen bitanesin yaaaa

yine gözlerimi sulandirdin :)))

Iyi diyelim iyi olalim diyecemde pek iyi degilim cnm. Bacagimda hiç düzelme yok, şişliği agrisi ayni. Geçen kasimda miniskus ameliyati olmuştum ama dr diz kapagi cok hasar görmüş demişti. Bide biraz dolaninca ayaklarim cok agriyor
Şu anda kosturmacadan kendime ayiracak vaktim yok.
Bu hafta sonu oglanin kinasi, 2 hafta sonrada düğün var insallah. Onlari hayirlisiyla atlatayim artik kendime odaklanacam. Çünkü kilo vermek benim icin estetikten öte, saglik için elzem oldu.

Senin mesajlarını okudum, maşallah geri almamişin

Hemde konyali olmuşun

Herseyi halledip tekrar gelmene cok sevindim

ekim2009 · 10 Eylül 2021

sandriyon .!.:
Cok gecmis olsun benim kizimda 2 kez idrar enfeksiyonu olmustu
Antibiyotik ates dusurucu vs atlattik cok sukur
Igne buralarda pek yaygin degil hatta hic duymadim gormedim
Bu yaz Turkiyede bi rahatsizlandim acile gittim, vizzt hemen igne ayyy nebicim bise o oyle butun siviyi hissettim
Hemsire "igne vurucam hazirlanin geliyorum" dedigindz ben kolumu aciyorum. Hayir hayir popodan dedi vurdu ayy hayatimda ilk kez popodan igne vuruldum

bundan sonra hayatında ki ilkler daha güzel ve keyif verici olur inşallah:)
bu da deneyim olmuş işte gülüm inşallah bir daha da gerek olmaz

Chikolata_gozlum · 10 Eylül 2021

Filiz16 .!.:
Kiz cikolata üzülme sen hep kahvemin yanindasin seni hic unutamam

Sevineyimmi üzüleyimmi bilemedim

Chikolata_gozlum · 10 Eylül 2021

SATURN71 .!.:
Zuhal ablan kendini bulabilirse gelecek güzelim

Çınladı çınladı
İçime doğdu heralde bi bakayim dedimki kimler gelmiş
Seni cok ozledimmmm canimin içi ara ara poniye sordum haberi varmi diye....
Seni gördüğüme cok sevindimmmm

Hoşgeldiniz

bluegreeneyes · 10 Eylül 2021

ekim2009 .!.:
aminnnnnn
aslın da her şey o kadar kolay ki sadece bunu kalbe inandırmakta zorlanıyoruz , bak her şey çok güzel olacak , biz yeter ki gerçekten ama gerçekten kendimizi olduğumuz halimizle kabul edip sevelim

Pozitif enerji veren herkesi severim iyiki geldin abla

Zipzip- · 10 Eylül 2021

SATURN71 .!.:
Cok Hosbuldum canlar

Sen bitanesin yaaaa yine gözlerimi sulandirdin :)))

Iyi diyelim iyi olalim diyecemde pek iyi degilim cnm. Bacagimda hiç düzelme yok, şişliği agrisi ayni. Geçen kasimda miniskus ameliyati olmuştum ama dr diz kapagi cok hasar görmüş demişti. Bide biraz dolaninca ayaklarim cok agriyor
Şu anda kosturmacadan kendime ayiracak vaktim yok.
Bu hafta sonu oglanin kinasi, 2 hafta sonrada düğün var insallah. Onlari hayirlisiyla atlatayim artik kendime odaklanacam. Çünkü kilo vermek benim icin estetikten öte, saglik için elzem oldu.

Senin mesajlarını okudum, maşallah geri almamişin
Hemde konyali olmuşun
Herseyi halledip tekrar gelmene cok sevindim

Hayirli olsun düğününuz abla
Koşturmacan bitince bekliyoruz

Mefkurem · 10 Eylül 2021

Elisa83 .!.:
Ablacım hoş geldin özledik seni ben sevilay

Hosbuldum tatlicim

biliyorum kim oldugunu nasilsin ne var ne yok

Mefkurem · 10 Eylül 2021

chikolatagozlum .!.:
Hoşgeldiniz

Teşekkür ederim cnm

Zipzip- .!.:
Hayirli olsun düğününuz abla
Koşturmacan bitince bekliyoruz

Sagolasin tatlim insallah diyelim

Poni Bon · 10 Eylül 2021

ekim2009 .!.:
kız ponimmm düşün sen zaten 70 kilosun ve liste yayınlanmış sen de kendine ahh haftaya 69 u görmeden direk 68 i görsem keşke diyorsun , az hayal et duygularını da kat , hatırlama sanatını yap yani

sandriyon · 10 Eylül 2021

ekim2009 .!.:
bundan sonra hayatında ki ilkler daha güzel ve keyif verici olur inşallah:)
bu da deneyim olmuş işte gülüm inşallah bir daha da gerek olmaz

Amin cok tesekkur ederim guzel dilekleriniz icin :)))

Poni Bon · 10 Eylül 2021

Zipzip- .!.:
Ayy valla nasil yaptim neyse daha listeyi paylasmadim
Sabahtan beri fasulyelerle ugrasiyorum tabi baska islerde var

Ay ne kadar verimli topraklarıniz var bir bitmedi maşaallah

Frozen01 · 10 Eylül 2021

SATURN71 .!.:
Hosbuldum tatlicim biliyorum kim oldugunu nasilsin ne var ne yok

iyiyim çok şükür abla çocuklarla uğraşıyorum işte
Sen 6. Takimdaydin ben geldim sen gitmissin sen nasılsın iyimisin çocuklar evlendimi inşallah herşey yolundadır

Frozen01 · 10 Eylül 2021

chikolatagozlum .!.:
Son akşam yemeğimii
Bidaha yemek yemicen herhal

North River · 10 Eylül 2021

Zipzip- .!.:
North River
@nehir6161
Takim kapanirken mezun olmak istiyor musunuz

Olalim madem kapaniyor

Zipzip- · 10 Eylül 2021

Poni Bon .!.:
Ay ne kadar verimli topraklarıniz var bir bitmedi maşaallah

temmuzun sonunda oluyor cogu sey sonra da bu aylarda bitiyor
1.5-2 ay topluyoruz
Iste eskiden ben gormuyordum bunlari birde daha az bahce vardı

Chikolata_gozlum · 10 Eylül 2021

Dünkü menüm
Kahvaltı
2 hş yumurta, domates, salatalık, 2 dilim peynir. 3 kuru kayısı
Ara 1 küçük şeftali
Su 2 litre
Spor yok.
Bugünkü menüm
Kahvatlı Sahanda 1yumurta , yarım salatalık, 1 dilim domates
Ara 1 avuç üzüm 1 incir
Akşam yoğurt çorbası 1 kase
Su 2.5 litre
Spor yok

Elif_Eylul · 10 Eylül 2021

chikolatagozlum .!.:
Dünkü menüm
Kahvaltı
2 hş yumurta, domates, salatalık, 2 dilim peynir. 3 kuru kayısı
Ara 1 küçük şeftali
Su 2 litre
Spor yok.
Bugünkü menüm
Kahvatlı Sahanda 1yumurta , yarım salatalık, 1 dilim domates
Ara 1 avuç üzüm 1 incir
Akşam yoğurt çorbası 1 kase
Su 2.5 litre
Spor yok

Afiyet olsun canım

Umutumut82 · 10 Eylül 2021

Iyi aksamlar güzeller hemen unutmadan menümü yazayim.

Sabah peynir 5 zeytin 1 dilim kepek ekmegi domates salatalik roka 1 cay kasigı erik marmelati

Ara 2 incir 1cay bardaği ayran

Ögle 1 tas tarhana çorbasi 1 dilim ekmek 1 minik tas yoğurt

Ara 3 ceviz 4 5 leblebi çay

Aksam 1 tas corba 1 tabak taze fasulye yemegi 1 yemek kasiğı makarna ayran

Saat 21.00 gibi sekersiz kahve içerim.

3 litre su

Zipzip-

Chikolata_gozlum · 10 Eylül 2021

Filiz16 .!.:
Afiyet olsun canım

Teşekkür ederim canım

Chikolata_gozlum · 10 Eylül 2021

Umutumut82 .!.:
Iyi aksamlar güzeller hemen unutmadan menümü yazayim.

Sabah peynir 5 zeytin 1 dilim kepek ekmegi domates salatalik roka 1 cay kasigı erik marmelati

Ara 2 incir 1cay bardaği ayran

Ögle 1 tas tarhana çorbasi 1 dilim ekmek 1 minik tas yoğurt

Ara 3 ceviz 4 5 leblebi çay

Aksam 1 tas corba 1 tabak taze fasulye yemegi 1 yemek kasiğı makarna ayran

Saat 21.00 gibi sekersiz kahve içerim.

3 litre su

Zipzip-

Afiyet olsun canım

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

💚💙🌍💃

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

🦄

Nirvana

🦄

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Bşlgç 91 kg 31ekim hedefi 85kg 😇

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular