Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kilo bildirimim
Geçen hafta 59,4 kg.
😔
 

Eklentiler

  • 20210910_122041.jpg
    20210910_122041.jpg
    107,1 KB · Görüntüleme: 28
Bu sabah düşündüm biraz. Hizli hizli kalan kgyu vermek sonra da koruma donemini ogrenmek mi, yoksa azar azar olarakta versem mesela ekimde 3 kg kasimda 2 kg gibi. Hem biraz korumayi ogrenerek hem agir agir vermek mi? Karar veremedim. Gönlüm birden vermek istiyor elbette. Ama bir yandan koruma döneminden çok korkuyorum. Ya o donemi basaramazsam cok hizli bir sekilde verdigimi geri alirsam
 
Waav süpersin tebrikler canım 🤩

Tebrikler canım 🥰

Tebrikler canım süper 🤩

Pili bitmiş pil yok mu evde canım 💞

Tebrikler canım listeye neden girmiyorsun güzel vermişsin 🥰

Tebrikler canım 🥰

Azimli olursa halledersin canım 🥰

Gunaydin canım Tebrikler başlangıcın hayırlı olsun bol kilo vermeler 🥰

Tebrikler canım🥰

Waaav süpersin canım tebrikler 🥰

Tebrikler canım 🤩

Tebrikler canım 🥰
Çok teşekkür ederin canım 💞
 
Baslangicin hayirli olsun canim 🥰
Geçen cuma 72.9
Bugün. 72.1
Fark. -0.800 gram
% 1.097
Eksin cok guzel tebrik ederim canim 🥰
Eki Görüntüle 2914188
Gecen hafta 65.15
Bu hafta 64.8
-350 gr
Izine cikmak mumkun degilse de kendi istegimle ayrilmak istiyorum.
Hakkinizi helal edin :KK200:
Eksidesin ayriliyorum diye arti gelmedin tebrik ederim canim 🥰
Izin hakkin var izne ayiriyorum
Günaydın
Geçen hafta 52.7
Bugün 52.35
Fark-350Eki Görüntüle 2914196
Eksin cok guzel tebrik ederim canim 🥰
Listeden ayrilmak istiyor musun
Kilo bildirimim
Geçen hafta 59,4 kg.
😔
Artin cok degil canim haftaya eksilerle gelirsin 🥰
Eksin cok guzel tebrik ederim canim 🥰
Bu sabah düşündüm biraz. Hizli hizli kalan kgyu vermek sonra da koruma donemini ogrenmek mi, yoksa azar azar olarakta versem mesela ekimde 3 kg kasimda 2 kg gibi. Hem biraz korumayi ogrenerek hem agir agir vermek mi? Karar veremedim. Gönlüm birden vermek istiyor elbette. Ama bir yandan koruma döneminden çok korkuyorum. Ya o donemi basaramazsam cok hizli bir sekilde verdigimi geri alirsam
Yavas yavaş vermek daha mantikli bence
Birde ben hergun tartiliyorum ona gore yediklerimi dengeliyorum 🤭
57 yi gecersem hemen azaltiyorum yediklerimi
 
Baslangicin hayirli olsun canim 🥰

Eksin cok guzel tebrik ederim canim 🥰

Eksidesin ayriliyorum diye arti gelmedin tebrik ederim canim 🥰
Izin hakkin var izne ayiriyorum

Eksin cok guzel tebrik ederim canim 🥰
Listeden ayrilmak istiyor musun

Artin cok degil canim haftaya eksilerle gelirsin 🥰

Eksin cok guzel tebrik ederim canim 🥰

Yavas yavaş vermek daha mantikli bence
Birde ben hergun tartiliyorum ona gore yediklerimi dengeliyorum 🤭
57 yi gecersem hemen azaltiyorum yediklerimi
Teşekkür ederim canım
 
X