Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Yedigin baska birseymi var canim
Nasil bisey haftasonu haric menulerimi yazdim.
Cumartesi 1 tavuk burger diyet kola, pazar 1 kase cekirdek kacamak olarak. Onun harici cumartesi patlican kabak kofte fln yaptim firinda cmt pzr sabah klasik yumurta tb ekmegi peynir domates
Pzr aksam kiymali yumurta yedim ekmeksiz oglen yemek bile yemedim.
 
Nasil bisey haftasonu haric menulerimi yazdim.
Cumartesi 1 tavuk burger diyet kola, pazar 1 kase cekirdek kacamak olarak. Onun harici cumartesi patlican kabak kofte fln yaptim firinda cmt pzr sabah klasik yumurta tb ekmegi peynir domates
Pzr aksam kiymali yumurta yedim ekmeksiz oglen yemek bile yemedim.
Ozaman korkmani gerektiren bisey olmamasi lazim bol su ic yesil cay iç aksami hafif gecir
 

Eklentiler

  • 5EB470E9-3A57-4335-B5FD-8E706CDB5BD2.jpeg
    5EB470E9-3A57-4335-B5FD-8E706CDB5BD2.jpeg
    63,4 KB · Görüntüleme: 32
Menüm
Sabah
1 muz 😬

Öğlen
Avuç içi kadar simit (kendim yaptım zeytinyağı ile)
2 çatal reçel
3 dilim peynir
1 zeytin
Yeşillik

Ara
2 kayısı
1 filtre kahve

Akşam
Et döner (ekmeksiz)
Salata

Bugün hepimiz evdeydik kahvaltıya özendik 😉
Afiyet olsun canım
 
X