- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Canim benim kolay degil cocuklarla evle ugrasmak. Insallah yetismistir oglusun.Üzerimde bi uyku hali var çocuklar da uyutmuyor gece 4-5 arası uyudum. Sabah da oğlumun sınavı vardı uyuyakalmışım. 5 dakikada giyindi çıktı ama inşallah yetişmiştir. Son zamanlarda hiç bişeye yetişemiyorum kendimi çok yetersiz hissediyorumkilom da maalesef yine artıda. Ama uykusuzluktan ödem topladığımı düşünüyorum inşallah öyledir
Teşekkür ederim kuzumYa evet çok ağır şekilde idrar Enfeksiyonu olmuş ateş halsizlik bayılma ne varsa başımıza geldi yaniteşekkür ederim canım
Harikasın kuzum sennn emeklerin karşılıksız kalmıyor en güzeli de bu
Canım hastalık bu neden özür diliyorsun haberimiz vardı sonucta ..
Çok şaşırdım bir sivilceden işin buralara gelmesineçok çok geçmiş olsun ama antibiyotikle toparlar artık inşallah sende bundan sonra daha iyi olursun
Eksin ise bence gayet iyi onca telaşın içinde takımı unutmayıp yine çaba sarfetmişsinnn teşekkür ederiz
Merhaba hoşgeldiniz takımımıza ben Esra
Enerjiniz ne hoş hemencecik kilo vereceğiniz çok bellimotivasyonunuz hiç solmasın inşallah
Aman Allahım 69 mu ooooo
Harikasınnnn canımm tebrikler
Allah yardımcın olsun canım. Anladığım kadarıyla çocuk sayısı 4. Herşeye yetişememen çok doğal. Ben iki taneyle vakit bulamıyorum. Ama herşeyin de dört dörtlük olması gerekmiyor. Olduğu kadar.Aslında benim bu kadar dibe batmamın sebebi oğlumun dershaye gitmesi zaten. En azından ben biriyle ilgilenirken diğeri onun yanında dururdu ya da ben küçükleri dışarı çıkarırdım o kızımın yanında dururdu. Beraber oyun oynarlardı. Şu an her şey bana kaldı ben bişey yaparken arkamdan başka iş çıkarıyorlar. Dışarı çıkamadığımız için yorulmuyorlar falan amannn çok düştü yine çenemrabbim bu günlerimizi aratmasın seneye küçük biraz daha büyür daha kolay olur inşallah.
Insallah buyuyecek kucuk de canim, 1-2 seneye bugunleri dusunup guleceksin, hatta belki de ozleyeceksin kucuklukleriniAslında benim bu kadar dibe batmamın sebebi oğlumun dershaye gitmesi zaten. En azından ben biriyle ilgilenirken diğeri onun yanında dururdu ya da ben küçükleri dışarı çıkarırdım o kızımın yanında dururdu. Beraber oyun oynarlardı. Şu an her şey bana kaldı ben bişey yaparken arkamdan başka iş çıkarıyorlar. Dışarı çıkamadığımız için yorulmuyorlar falan amannn çok düştü yine çenemrabbim bu günlerimizi aratmasın seneye küçük biraz daha büyür daha kolay olur inşallah.
Ortim Harikasın. Gayet güzel eksi. Ama haftaya daha iyisini yapacağına eminim. Ödemler de gidecek çünkü.Gecen haftaki kilom: 76,7
Bugun:76,10
Fark: 0,6
Yuzde: 0,78
Haftaya hedefim: 75,5
E Emniskardelelen321
Ah kaptanım çok sağolasınAh canım çok geçmiş olsun Allah beterinden korusun
Sağolasın canım şükür iyiyim şimdiGecmis olsun canim. Sukurler olsun ki onemlli birsey olmamis.dinlen tabiki, kendine gel. Insallah cabucak iyilesirsin
Çok şükür daha iyiyim sağolasınTamamen regliden kaynaklıdır ortim. Ben de öyleydim. Dukan içeceği iyi geldi.
Menü de spor da şahane, diyecek bişey yok ortim
Teşekkür ederim ortimm
Ayy çok geçmiş olsun canım. Allah beterinden korusun. Motor kazası deyince beni çok korkutuyor. Bir an önce normale dönersin inşallah canım. ❤
Tebrikler süper eksiGeçen hafta :95,9
Bu cuma:94,45
Fark: 1,45
Yüzde: 1,51
(95,9 /94,45 /1,45 /% 1,51)
E Emnis
Eki Görüntüle 2903764
Çok geçmiş olsun yine de süper eksiGünaydın arkadaşlar bu hafta katılım sağlayamadığm için öncelikle hepinizden özür diliyorum. Özellikle ortimSonsuzUmut tan çok üzgünüm gerçekten
Tüm haftayı o hastane senin bu hastane benim dolaştık çok şükür önemli bir problem yok.
Beslenme açısından korkunç bir haftaydı hep hazır yemek zorunda kaldım geçmiş olsuna gelenlere hazır pasta kurabiye alıp ucundan azıcık derken çarşamba sabahı korkunç bir gerçekle yuzlestim tartıdaneyseki çarşamba ve dün daha dikkatli olarak azda olsa eksi çıktım bu sabah. Paylaşayım sonra da kahvaltı hazırlamaya gideyim. Gelmeye çalışırım yine bol eksiler.
20 Ağustos Cuma
Geçen hafta 81.1
Güncel 80.4
Fark 0.7
Oran %0,863
Haftaya hedef 1 kilo
E Emnis
SonsuzUmut
Sağol canım, arabalar sanıyor kendilerinden başkası yok trafikte maalesefRegl olabilir canım ben de bu hafta hep öyle hissettim haftada iki gün tartılıyorsun bence hiç bozma en sağlıklısı keşke merakıma yenik düşmesem de ben de öyle yapabilsem
Sağ ol canım özellikle tartıya bir iki gün kala daha dikkat ediyorum temizlik olunca yoruldum yapamadım bugün inşallah yapacağım
Çok geçmiş olsun canım o minibüsler zaten yok mu motor kullanmak gerçekten zorSporu boşver canım sen iyi olmaya bak
Sağolasın canım şimdi şükür iyiyimah ya çok geçmiş olsun çabuk toparlarsin inşallah. Dün o kadar çok motor ve bisiklet kazası duydum ki şaşırdım suan
Maşallah canım harika bir eksi
çarşamba ve perşembe epey zorlu geçti vereyim diyesağol canım.
Teşekkürler ederim canım insallah. önümüzdeki hafta hersey daha yolunda olur ve daha iyi bir sonuç alırım umarım.
Insallah ortim. her hafta 500 bile gitse birkac aya incecik olurumOrtim Harikasın. Gayet güzel eksi. Ama haftaya daha iyisini yapacağına eminim. Ödemler de gidecek çünkü.
Çok teşekkür ederim canımAh kaptanım çok sağolasın
Sağolasın canım şükür iyiyim şimdi
Çok şükür daha iyiyim sağolasın
Tebrikler süper eksi
Çok geçmiş olsun yine de süper eksi
Sağol canım, arabalar sanıyor kendilerinden başkası yok trafikte maalesef
Sağolasın canım şimdi şükür iyiyim
Tebrikler canııımGecen haftaki kilom: 76,7
Bugun:76,10
Fark: 0,6
Yuzde: 0,78
Haftaya hedefim: 75,5
E Emniskardelelen321
Şimdi anladım kuzum hiç öyle düşünmedimAslında benim bu kadar dibe batmamın sebebi oğlumun dershaye gitmesi zaten. En azından ben biriyle ilgilenirken diğeri onun yanında dururdu ya da ben küçükleri dışarı çıkarırdım o kızımın yanında dururdu. Beraber oyun oynarlardı. Şu an her şey bana kaldı ben bişey yaparken arkamdan başka iş çıkarıyorlar. Dışarı çıkamadığımız için yorulmuyorlar falan amannn çok düştü yine çenemrabbim bu günlerimizi aratmasın seneye küçük biraz daha büyür daha kolay olur inşallah.
Yaa deryacım bu hafta sporları yaparken dedim ki ahh derya bu sporlarada eksi gelmezsen otururr ağlarımGecen haftaki kilom: 76,7
Bugun:76,10
Fark: 0,6
Yuzde: 0,78
Haftaya hedefim: 75,5
E Emniskardelelen321
Tebrikler canım çok güzel eksiGeçen cuma 73.90
Bugün 72.90
Fark -1 kg
Yüzde 1.35
Hedef 72
Ortim vücut ölçülerini de alsaydın. 2 hafta sonunda sonuç çok motive edici oluyorInsallah ortim. her hafta 500 bile gitse birkac aya incecik olurumdun sis hissedince cok korktum arti miyim acaba diye. Bakalim su 2 haftalik spor programina komsumu da cagirdim, beraber yapiyoryz. Bana arkadas olsun, motive edelim birburimuzi diye(baktim kk beni yalniz birakti ). Herkes evinde yapiyor, yapan digerine yazip motive ediyir
Sagol canim. Eksi geldigim hafta nesem acayip yerinde oluyir. Demek bir de senin gibi 2 kilo versem ucarim mutluluktanTebrikler canııım
Hiç suçluluk duyma canım. Hepimiz insanız sorunlarımız oluyo. Anlıyoruz durumunu merak etme canım. ❤Yok bana zor olmaz da aldığım görevi yapamamanın suçluluğu var üzerimde. 10 dakika sürmez aslında
Aman allahım bu rakamları bana da nasip et çok aminGeçen hafta:71,45
Güncel:69,55
Fark:1,9
Yüzde: %2,65
Hedef: 68,9
Canım hoşgeldin ben de Simge iyiki geldin bol eksilerin olsunHoş buldumçok memnun oldum Derya aynen plani yaptım ilk defa kararlı başladım diyete.