Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

E Emnis canim.ben ptesi sali carsamba 1 saat plilates yaptim listede 1 günün puani az sanki
Puanlama öyle be yaa
Mat pilates değil mi öyledir diye düşünüp listeye göre 2 puandan hesapladım canım
Spor günlerine denk gelen günlerde +100 daha eklendi o yüzden 120-220 şeklinde görüyorsun
 
Olsun canım eline sağlık teşekkür ederiz

Tüm hafta düzenli bildirimi ile örnek bir takım üyesi olannn DeryaOnDiet kardelelen321 sss35 teşekkür ederiz kızlar
 
Geçen hafta 72,5
Bu hafta 72,9
2 ay aradan sonra nihayet regl oldum ama oda tartı zamanımı buldu oysa bu haftamdan çok ümitliydim acayip moralim bozuldu
Canım kendinde söylüyorsun geciken regli sebebiyledir bir anda pufff gidecek oo aldırmaaa hem önümüzdeki cuma deneme süren Bitiyor yani asıl listeye girebileceksin ödemler gider süper bir eksi ile girersin listeye sanada moral olur ona odaklan olur mu
 
Geçen hafta :95,9
Bu cuma:94,45
Fark: 1,45
Yüzde: 1,51
(95,9 /94,45 /1,45 /% 1,51)
E Emnis


Eki Görüntüle 2903764


Geçen hafta:71,45
Güncel:69,55
Fark:1,9
Yüzde: %2,65
Hedef: 68,9

Geçen cuma 73.90
Bugün 72.90
Fark -1 kg
Yüzde 1.35
Hedef 72


Geçen Hafta: 74,4
Bu Hafta: 73,3
Fark: 1,1
Yüzde: 1,478
Hedef: 72,5
E Emnis MuMu85 kardelelen321

Zipzip- kaptanım bildirimlerimiz
 
Burada motivasyon gerçekten çok yüksek. Ben de 3 haftadır burdayım 5 kilo gitmiş. Tek başıma 2 ileri 1 geri eziyet oluyordu. Ben de hepinize çok teşekkür ediyorum ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Geçen Hafta: 74,4
Bu Hafta: 73,3
Fark: 1,1
Yüzde: 1,478
Hedef: 72,5
E Emnis MuMu85 kardelelen321
Süpersin canım tebrikler
Olsun canım eline sağlık teşekkür ederiz

Tüm hafta düzenli bildirimi ile örnek bir takım üyesi olannn DeryaOnDiet kardelelen321 sss35 teşekkür ederiz kızlar
❤❤❤❤❤
 
***5.Takım 740.Etap ***

kardelelen321 (95,9/94,45/1,45/%1,512)
eliya(81,1/80,4/0,7/%0,863)
MuMu85 (75,3/74,6/0,7/%0,930)
Sonsuz umut (73,90/72,90/1/%1,353)
hzlsel (74,4/73,3/1/%1,478)
Lizozom55 (71,45/69,55/1,9/%2,659) Yeni üye b.t 05.06.21 b.k 76, h.k 62


5.takim ortalaması:%1,466


Alt liste

DeryaonDiet(76,7/76,10/0,6/%0,78) 723.etapta 74.50 kg ile izne ayrılan üye geri döndü
Anka (78,6/79,1/72.2 kg ile 731.etapta izne ayrılan üye geri döndü
Pacman (67,5/? 64.5 kg ile 730.etapta izne ayrılan üye geri döndü
sss35 ( 72,5/72,9/+0,4/-%0,551) yeni üye b.t 09.08.21 b.k 74 h.k 62
Tempus ( 82,15/? )
716.etapta mezun olan üye geri döndü.b.t 11.08.21 b.k ? H.k ? **10 Eylülde 6 ay doluyor
avutsunbahaneler ( 58/? ) yeni üye b.t 18.08.21 b.k 58 h.k 52
Azimliiii ( 64,6 /) Yeni üye b.t 20.08.21 b.k 64.6 h.k 53

Kollontai (55,3/55,8/+0,5)mezun üye mezuniyet kg 50.4
L O L ( 77,1/?? mezun üye 74 mezuniyet kg
 
Sorma valla bi düze çıkamadım
Sağolasın canım inşallah haftaya her hafta dediğim gibi.
Geçen Hafta: 74,4
Bu Hafta: 73,3
Fark: 1,1
Yüzde: 1,478
Hedef: 72,5
E Emnis MuMu85 kardelelen321
Hay maşallah süper eksi
Çok istikrarlısın ama yanlış bir istikrar haftaya olsun artık hadi bakalım eksi görmek hakkımız
Aynen kaptanım ya bi hafta 55,8 bi hafta 55,3 ne aşağı indi mübarek ne yukarı çıktı bi ileri bi geri bu hafta kıracağım şeytanın bacağını
 


kızlar ne mutlu bize harikasınız biz birlikte harikayız daha da güzel değişimler olacak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…