- 19 Ağustos 2021
- 422
- 1.106
Çok teşekkür ederim burayı çok sevdim bi dünya samimi arkadaş edindim gibi hissediyorum sonuçta yediğimiz içtiğimiz bir
Çok teşekkür ederim burayı çok sevdim bi dünya samimi arkadaş edindim gibi hissediyorum sonuçta yediğimiz içtiğimiz birCanım hoşgeldin ben de Simge iyiki geldin bol eksilerin olsun
Valla ben de aglardim kaptancim. Bende cok yuksek insulin direnci var, bebisten dolayi ilac da kullanamiyorum. O yuzden eksi olsun benim olsun az da olsa supeer ki bu hafta cok iyi verdimŞimdi anladım kuzum hiç öyle düşünmedimdoğru tabi abi abla da bir yerde nimet o bakımdan sen bunuda halledersin Allah güç kuvvet sağlık versin inşallah modunu lütfen düşürme
Yaa deryacım bu hafta sporları yaparken dedim ki ahh derya bu sporlarada eksi gelmezsen otururr ağlarımharikasın tebrik ederim
|
Spordan zaten bir iki gun oncesi de almistim ortim. O yuzden yeniden almadim. 2 hafta sonunda karsilastiririmOrtim vücut ölçülerini de alsaydın. 2 hafta sonunda sonuç çok motive edici oluyor
Canim benim kolay degil cocuklarla evle ugrasmak. Insallah yetismistir oglusun.
ac guzel canli bir muzik, yap kahveni dans ede ede topla evi. Uykusyzluga burebir ( benim bebis de uyumuyir gunlerdir oksurukten). Sagliklari yerinde olsun, onlar buyuyunce doyasiya uyuryz artik, belki o zaman da biz ustemeyiz.
uykusyzluga magnez birebir canim. Al iki magnezyum table, 1 c vitamini. Kahvalti, kahve, muzik derken bi bakmissin kendine gelivermissin.
Dusurme canim modunu, yaotiklarin az degil, hele kolay hiic degil. Arada bir hepimizin modu dusuyir, herseye yetismeye calismak kolay mi hic.
Allah yardımcın olsun canım. Anladığım kadarıyla çocuk sayısı 4. Herşeye yetişememen çok doğal. Ben iki taneyle vakit bulamıyorum. Ama herşeyin de dört dörtlük olması gerekmiyor. Olduğu kadar.
Insallah buyuyecek kucuk de canim, 1-2 seneye bugunleri dusunup guleceksin, hatta belki de ozleyeceksin kucukluklerini
Şimdi anladım kuzum hiç öyle düşünmedimdoğru tabi abi abla da bir yerde nimet o bakımdan sen bunuda halledersin Allah güç kuvvet sağlık versin inşallah modunu lütfen düşürme
Hiç suçluluk duyma canım. Hepimiz insanız sorunlarımız oluyo. Anlıyoruz durumunu merak etme canım. ❤
| Üye Adı | 20 Ağustos | 21 Ağustos | 22 Ağustos | 23 Ağustos | 24 Ağustos | 25 Ağustos | 26 Ağustos |
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
| A Anka | |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
Ellerine saglik canim.MENÜ KONTROL LİSTESİ
hazır PC yi bulmuşken gelecek haftanın tablosunu da yaptım. eklenecek çıkarılacak olursa sonra düzenlerim tekrar
Üye Adı 20 Ağustos 21 Ağustos 22 Ağustos 23 Ağustos 24 Ağustos 25 Ağustos 26 Ağustos SonsuzUmut DeryaOnDiet eliya Lizozom55 pacman kardelelen321 Begonya2 kollontai MuMu85 A Anka hzlsel sss35 Tempus
Oh oh süper eksiGecen haftaki kilom: 76,7
Bugun:76,10
Fark: 0,6
Yuzde: 0,78
Haftaya hedefim: 75,5
E Emniskardelelen321
Tebrikler canım maşallahGeçen cuma 73.90
Bugün 72.90
Fark -1 kg
Yüzde 1.35
Hedef 72
Oh 6 lara az kalmış
Ödemdir o canım uyku yapıyor insanız neticede bazen yetişemeyebiliyoruz sakın kendini yetersiz hissetme evde kaç tane çocuk hepsine yetişmek çok zor ben çocuk yokken daha yetişemiyorum kendine sakın haksızlık etme imkanın varsa biraz kendine vakit ayır canım kendini biraz dinlendirÜzerimde bi uyku hali var çocuklar da uyutmuyor gece 4-5 arası uyudum. Sabah da oğlumun sınavı vardı uyuyakalmışım. 5 dakikada giyindi çıktı ama inşallah yetişmiştir. Son zamanlarda hiç bişeye yetişemiyorum kendimi çok yetersiz hissediyorumkilom da maalesef yine artıda. Ama uykusuzluktan ödem topladığımı düşünüyorum inşallah öyledir
Tebrikler canım gayet güzel gitmiş emin adımlarla 6lara gidiyorsunGecen haftaki kilom: 76,7
Bugun:76,10
Fark: 0,6
Yuzde: 0,78
Haftaya hedefim: 75,5
E Emniskardelelen321
çok iyi canım tebrik ederimGeçen cuma 73.90
Bugün 72.90
Fark -1 kg
Yüzde 1.35
Hedef 72
Olsun canım regl olmuşsun ya haftaya verirsin vücudun da rahatlamış olur hemGeçen hafta 72,5
Bu hafta 72,9
2 ay aradan sonra nihayet regl oldum ama oda tartı zamanımı buldu oysa bu haftamdan çok ümitliydim acayip moralim bozuldu
Ooo orticim eksine eksi katıyorsun her gün tebrik ederim
olacak canım olacak aksilikler seni buldu iyileş toparlan daha da güzeli olur
Harikasın canımGeçen cuma 73.90
Bugün 72.90
Fark -1 kg
Yüzde 1.35
Hedef 72
Regl döneminde normal canım sıkma canını. İnşallah çok güzel eksiler göreceksin önümüzdeki haftalarda..Geçen hafta 72,5
Bu hafta 72,9
2 ay aradan sonra nihayet regl oldum ama oda tartı zamanımı buldu oysa bu haftamdan çok ümitliydim acayip moralim bozuldu
Gayet güzel olmuş canım ellerine sağlıkMENÜ KONTROL LİSTESİ
üye adı 13 ağustos 14 ağustos 15 ağustos 16 ağustos 17 ağustos 18 ağustos 19 ağustos SonsuzUmut + + + X DeryaOnDiet + + + + eliya + + X X Lizozom55 + + + + pacman X + X X kardelelen321 + + + + Begonya2 X X X X kollontai + + X + MuMu85 + + + X A Anka X X X X hzlsel + + + + sss35 + + + + Tempus X X X X
Arkadaşlar PC den yapınca emoji koyamadım ya kusura bakmayın. telefondan düzenleyecektim ama bulamadım.:)) evin dağınık olduğunu söylemiştim
Vayyy düne göre daha ekssiiiii
Üzülme canım bu hafta geçmişte kaldı artık. Kaza da atlattın. Kendini toparlamaya bak. Önümüzdeki hafta eksileri görürüz inşallah
Sagol canim. Eksi geldigim hafta nesem acayip yerinde oluyir. Demek bir de senin gibi 2 kilo versem ucarim mutluluktan
Aman allahım bu rakamları bana da nasip et çok aminCanım harika sonuç tebrik ediyorum çok
Ooo masallahh