- 24 Aralık 2015
- 385
- 674
- 32
Teşekkür ederim
Teşekkür ederimBen kullandım herby başarılı bi çay gece yatmadan içiyordum hala içiyorum arada
Ben evlenmeden öncede burada zayıflamaya çalışıyordum. Burada bi arkadaş bak nişan fotoların şişman olursa boşanınca hep onlarla dalga geçerler demişti, korkumdan zayıflamıştım baya nişan düğün vaktineboşandım da ha keza dalga geçemediler
Günaydın ya biz beraber detoks yapacaktık hurma gitti detoks bozuldu mu
Yavrum senin tartı bozuk kesin ya, her hafta sana eziyet oluyor bu pazartesilersen biliyorsun zaten cumaya yine eksisin hiç sıkma canını
Insallah. 45 dk cardio yaptim. Birazdan ogle yemegimi yiyecegim ama adimlarim daha yariya yakin.Yağlarımız eriyip eriyip aksın gitsin inşallah cumaya kadar
Superr bur eksislm kızlarrr 70.8 im . perşembeye göre -400 . sohbet güzel olmuş hızlıca okuyum .))
Suyu falan dogru tartiyorlar bizi yanlis tartiyorlar. Suyu 10 kere tart ayni cikiyor bize gelince ni hal oluyorBence yanına 5lt su al onunla beraber tartılbenim tartımın yanında muhakkak bulunur 5ltlik su
Süper canım dahaa da iyi olmalıyız inşallah güzel bir yüzde yakalayacağız cumaslm kızlarrr 70.8 im . perşembeye göre -400 . sohbet güzel olmuş hızlıca okuyum .))
Selam canım ilerleyen haftalarda rahatlarsın inşallahMerhaba kızlar nasıl gidiyor kilo vermeler bebişim bugün9 hafta 5 günlük oldu :) 57.9 ile başlamıştım dün itibariyle 58,3 kiloyum çünkü yediğimi çıkarıyorum bulantı ve kusmalarım çokhep serum takviyesi alıyorum
Suyla beraber tartılınSuyu falan dogru tartiyorlar bizi yanlis tartiyorlar. Suyu 10 kere tart ayni cikiyor bize gelince ni hal oluyor
Cogu kisi yasiyor bu sorunu malasef. bebeginde sende saglikla tamamlayin bu yolu bunlar gecici seyler Allah kolaylik versin.Merhaba kızlar nasıl gidiyor kilo vermeler bebişim bugün9 hafta 5 günlük oldu :) 57.9 ile başlamıştım dün itibariyle 58,3 kiloyum çünkü yediğimi çıkarıyorum bulantı ve kusmalarım çokhep serum takviyesi alıyorum
Su varken dogru tartar su olmayinca su varmis gibi tartar sen bilmezsin bizim tartilariSuyla beraber tartılınsonra susuz tartılın
Hadi bakalim abs cizgilerini gorelimBugün özellikle karın çalışmaya karar verdim ama kim veni yerimden kaldıracak acabasııııııip atlamaya bile mecalim yok
Benim tartım beni sever aşkım canım tartım keşke az tartsaSu varken dogru tartar su olmayinca su varmis gibi tartar sen bilmezsin bizim tartilari
Profilimde şu anda azcuk birazcuğu mevcutHadi bakalim abs cizgilerini gorelim
Çalış çalış göbüşü açık giyiniyorsun bana gerek yok boşa yorulmayayım ben yatabilirimBugün özellikle karın çalışmaya karar verdim ama kim veni yerimden kaldıracak acabasııııııip atlamaya bile mecalim yok
Yaaa kaptanım teşekkür ederimm
Tatilr gidene kadar iyice bi belli olsunlar istiyorum kaptanımÇalış çalış göbüşü açık giyiniyorsun bana gerek yok boşa yorulmayayım ben yatabilirim
O zaman yarın başlıyım yapmaya madem biraz zorlar ama artık katlanacağızİYi fikir cuma öncesi yapman hatta dayanabilirsen salıyıda ekleyebilirsin 3 gün vücut bi şaşırır, lakin sağlığını iyi hissediyorsan tabi.
Çok sağolasın canım ödemdi ya muhtemelen
Hiç olur mu canım 1 ve 2 numara ya en baştalar diye yapıyorumEn kolay onlar geldiği için değil canım denk gelmiştir dimi
sorma canım ya bazen açlık canıma tak ediyor ama mecbur devam bir an önce hedefe ulaşsaydık senin kaçtı hedefTşkler inş canım hepbirlikte gelsin eksiler nedir bu kadınların çektiği kilolar kilolarr
sorma canım ya nedir bu çektiğimizSuyu falan dogru tartiyorlar bizi yanlis tartiyorlar. Suyu 10 kere tart ayni cikiyor bize gelince ni hal oluyor
çok iyi canım cuma güzel bir eksi gelirslm kızlarrr 70.8 im . perşembeye göre -400 . sohbet güzel olmuş hızlıca okuyum .))
Ay canıms hiç böyle bir karna sahip olamayacağım ama sen kalk çalış tembellik etme bikiniyle plajları yakacaksınBugün özellikle karın çalışmaya karar verdim ama kim veni yerimden kaldıracak acabasııııııip atlamaya bile mecalim yok