- 26 Şubat 2014
- 1.891
- 5.556
A aa ortakları kaçırmışım. Kaçamak yaptım yaa çok belli oluyor dimi?
Bugünden itibaren listemin bir gram dışına çıkmayacağım inşallah.
Yağmur yağınca eve döndüm ortim ya ben de tamamlamayı istemiştim.
A aa ortakları kaçırmışım. Kaçamak yaptım yaa çok belli oluyor dimi?Ortim kilona gore biraz fazla olmus gibi ama anladigim kadariyla cumartesiyi kacamak gunu yaptin. Bugunden itibaren dikkat edersen cunaya eksi gelecegine inaniyirum. Adimini keske 2nin daha atip tamamlasaydin 10bine.
Merhaba ortim detoksa mi başladınG gibivegibi merhaba yeni ortim bu haftada seninle detokstan detoksa kosacagizinsallah guzel bir hafta geciririz
Bir daha oyle olursa evde tanamla ortim. Ac tv veya muzik ne seviyorsan yerinde adimla dur , Leslie misaliA aa ortakları kaçırmışım. Kaçamak yaptım yaa çok belli oluyor dimi?
Bugünden itibaren listemin bir gram dışına çıkmayacağım inşallah.
Yağmur yağınca eve döndüm ortim ya ben de tamamlamayı istemiştim.
Anlaştık ortim, ben biraz tembelim deBir daha oyle olursa evde tanamla ortim. Ac tv veya muzik ne seviyorsan yerinde adimla dur , Leslie misali
Senin bebiş kac aylık?Bir daha oyle olursa evde tanamla ortim. Ac tv veya muzik ne seviyorsan yerinde adimla dur , Leslie misali
Daha baslamadim ama carsamba persembe detoksla gececek kesin ama hangi detoks olacagi daha belli degil carsamba gunku kiloma gore karar veririm artikMerhaba ortim detoksa mi başladınne detoksu. Aslında hava da sicakken sıvı detoksu güzel olabilir
Ben de. Artik birbirinuzi itekleyelim bu hafta birinci olslim. Sporduz gunumuz gecmesin ne dersinAnlaştık ortim, ben biraz tembelim de
7 aylik canimSenin bebiş kac aylık?
Atlayamadım ki canım malesef bu hafta işim zorlaştı. 2 saat önce Bi haber aldım eşimin yurtdışımdan dayısıgil geliyormuş bize yatılı olarak 2 saate burda olurlar hemde 7 kişiler ayy o kadar çok işim var ki mutfaktan çıkamadım resmen habire yemek koyuyorum ocağaÇok zorlama yorulunca bırak çünkü onun hamlığı hiçbir şeye benzemiyor yani
Canım artıdaş oluruz biz de napalım
Ay amanın gelmeye yakın haber verilir mi ya. Önceden söyleseymişler keşkeAtlayamadım ki canım malesef bu hafta işim zorlaştı. 2 saat önce Bi haber aldım eşimin yurtdışımdan dayısıgil geliyormuş bize yatılı olarak 2 saate burda olurlar hemde 7 kişiler ayy o kadar çok işim var ki mutfaktan çıkamadım resmen habire yemek koyuyorum ocağa
yani son dakika haber vermeleri kotu olmus tabiki. Kolay gelsin canimAtlayamadım ki canım malesef bu hafta işim zorlaştı. 2 saat önce Bi haber aldım eşimin yurtdışımdan dayısıgil geliyormuş bize yatılı olarak 2 saate burda olurlar hemde 7 kişiler ayy o kadar çok işim var ki mutfaktan çıkamadım resmen habire yemek koyuyorum ocağa
İnşallah sağ ol canımInsallah bur daha o kilolari hicbir zaman gormezsin canim. Harika kilo vermissin.
Ben de sanırım tüm büyük kıyafetlerimi atacağım onların dolabımda olması hep bir risk benim içinInsallah kuzum ya cikmazsin. Birazcik alsan bile hemen o gunleri dusunup toparlarsin. Bende dar pantolon giyemiyorum 80 kusurken nasil giyoyormusum diyorum kendime simdi hic yakistiramiyorum. Hep kontrollu olmamiz lazim. Vucut o kilolara alisti bi kendimizi salsak biraksak hop ayni yere geliriz o yuzden kontrolu hic kaybetmemiz lazim. Bu kadar emekten sonra insallah almayiz bi daha. Insan kilo aldigini da fark etmiyor ben kendimi bi biraksam hemen aliyorum nasil aldigimi bile anlamiyorum. Bi bakmisim 80 lerdeyim. Artik buyuk olan kiyafetleri direk atiyorum cunku kiyafetler sikmaya baslayinca kendime geliyorum ancak o yuzden kilo aldikca giyecek kiyafet bulundurmuyorum artik evde
Geldim kuzum yedim yedim akşam yürüyüşe çıkmam lazım mutlakaAy iyi eğlenceler canım akşama görüşürüz inşallahben sıvı detoksu yapıyorum bugün akşam menümde de göreceksiniz zaten bugün tartılmadım detoksla kaç gidecek hiçbir fikrim de yok ama yarın tartılacağım niyeyse uçuk bi artı görecekmişim gibime geliyor hayırlısı
Benim ön mezuniyet geliyor ama asıl mezuniyet için 65 kiloyu hedef koydum Allah bilir ne zaman ulaşırımBende tesekkir ederim kuzum ortakligin icin evet aksiyonlu bir haftaydi ama guzel tamamladik yine kisa zamanda mezuniyeti gorelim insallah. Emegin ve azmin takdire şayan insallah hic bozulmadan boyle devam edersin
Böyle durumları hiç sevmiyorum belki işim planım var insan en azından bir gün önceden haber verir hem de yatılı misafir olarak geliyorsun kolay gelsin canım ama senin adına ben burda sinir oldumAtlayamadım ki canım malesef bu hafta işim zorlaştı. 2 saat önce Bi haber aldım eşimin yurtdışımdan dayısıgil geliyormuş bize yatılı olarak 2 saate burda olurlar hemde 7 kişiler ayy o kadar çok işim var ki mutfaktan çıkamadım resmen habire yemek koyuyorum ocağa
yarar kuzum yaramaz mı sadece sıvı besleniyorsun yarın artı görsen bile az bir artı olur ah bu pazartesiler gideyim dukan birası hazırlamıştım onu içeyim belki işe yararCanım artıdaş oluruz biz de napalımpazartesinin vazgeçilmezi zaten ben şu anda katı bir şey yemedim hep içtim inşallah işe yarar
Yaa aslında ekleme diyecektim ama nedense evet yazmışımolsun bunda da Bi hayır vardır
Yaa deme öyle çok tırstım valla 2gündür sporda yapmadım. Şimdi seninle oratklığımızın şerefine kalkayım da azcık ucundan da olsa Bi spor yapayım hemen
Kaçırma canım kaçırmaaaa takımı düşün cuma gününü düşünslm kızlarrr tartıldım 70.8 im. yeni hedefim 70.5
bu hafta istanbuldA SON HAFTAM, İNŞ KAÇIRMAM :)
Ayy tühh onlarda bomba bıraksalarmışAtlayamadım ki canım malesef bu hafta işim zorlaştı. 2 saat önce Bi haber aldım eşimin yurtdışımdan dayısıgil geliyormuş bize yatılı olarak 2 saate burda olurlar hemde 7 kişiler ayy o kadar çok işim var ki mutfaktan çıkamadım resmen habire yemek koyuyorum ocağa
Tm canım haberleşiriz sen bak işine
Senin sadece halan mı bizim ailede normal kiloda insan yokBen de sanırım tüm büyük kıyafetlerimi atacağım onların dolabımda olması hep bir risk benim içinbenim genetik zaten sıkıntılı küçük halam kendimi bildim bileli diyette ben de onun gibi olacağım anlaşılan
Ben de yeşil çay içeceğimİnşallah sağ ol canım
Ben de sanırım tüm büyük kıyafetlerimi atacağım onların dolabımda olması hep bir risk benim içinbenim genetik zaten sıkıntılı küçük halam kendimi bildim bileli diyette ben de onun gibi olacağım anlaşılan
Geldim kuzum yedim yedim akşam yürüyüşe çıkmam lazım mutlakauçuk bir artı olmaz bugün sıvı detoksu yaptığın için ama illa bir artı görürsün canım ben de yarını merakla bekliyorum artıma göre detoksu erkene çekeceğim
Benim ön mezuniyet geliyor ama asıl mezuniyet için 65 kiloyu hedef koydum Allah bilir ne zaman ulaşırımsenin çok az kaldı inşallah artı görmediğin bir hafta olsun canım
Böyle durumları hiç sevmiyorum belki işim planım var insan en azından bir gün önceden haber verir hem de yatılı misafir olarak geliyorsun kolay gelsin canım ama senin adına ben burda sinir oldum
yarar kuzum yaramaz mı sadece sıvı besleniyorsun yarın artı görsen bile az bir artı olur ah bu pazartesiler gideyim dukan birası hazırlamıştım onu içeyim belki işe yarar
Aynı aileden bende de var kaptanım halamlar özellikleSenin sadece halan mı bizim ailede normal kiloda insan yok( şaka değil ) çocuklar hariç hep kilolu hem anne tarafım hem baba tarafım yeni jenerasyon biraz daha iyi spor vs ile uzun ve zayıf gibiler ama yaş aldıkca nasıl olurlar bilmem tam bir faciayız