- 4 Mart 2011
- 10.375
- 11.989
ya oturus pozisyonu filan da etkiliuo muhtemelen o kadar buyuk gorunmemi ama buyuktum yani
ya oturus pozisyonu filan da etkiliuo muhtemelen o kadar buyuk gorunmemi ama buyuktum yaniVaaavvsss Canım müthiş bir değişim
Maşallah sana.
Gerçekten de hiç 10-11 kilo gibi değil yaaa. Yarın gitmiş resmen
Şöyle bir güzel dinlen ve hedefine ulaşmış olarak dön aramıza inşallah.
ahahahhahahahaha nalet cirkin yasli aplamKuzu fark inanilmaz ya sanki ilk foto senden 15 yas buyuk ablan gibi
Sakin birakma canim biz istersek herseyi basaririz
Albüm yapabilirsin canım kimlerin görmesini istiyorsan o kişilerin isimlerini yazıyorsun sadece başında @olmadanAyyykirmizigitar canim baktim bu arada ayni tarihlerde baslamisiz nerdeyse ben de 20 temmuzda basladim
Ya kk da gizli albüm neyin yok mu bende size bikac foto atsam buraya atamam fotolarinnbirinde basim acik
canim ya cok iyi olue ama gizli album yok muhtemelen acik fotograflarinin uzerine emoji koy nazar boncugu kocamanAyyykirmizigitar canim baktim bu arada ayni tarihlerde baslamisiz nerdeyse ben de 20 temmuzda basladim
Ya kk da gizli albüm neyin yok mu bende size bikac foto atsam buraya atamam fotolarinnbirinde basim acik
aaaaa bilmiyodum yap yap bakalim hatta bence hepimiz yapalimAlbüm yapabilirsin canım kimlerin görmesini istiyorsan o kişilerin isimlerini yazıyorsun sadece başında @olmadandirek nickleri
Harika gorunuyosun canim kilo vallahi yük ideal kilolarimiza inip sağlıcakla koruyalim insallaaahahahahhahahahaha nalet cirkin yasli aplamfakeledim sizi
saka bir yana azimli sican betonu deler misali (burdaki azimli sicanin fare oldugunu bilmeyen yoktur ama ben yine de belirteyim) bi degisim oldu cok sukur... bu surecte cilt bakimi ve lazer epilasyonu da aradan cikarinca yeni bir ben cikti ortayahepimiz emeklerimizin karsiligini tez zamanda alalim
Bi deniyim kaptanim basarabilirsemAlbüm yapabilirsin canım kimlerin görmesini istiyorsan o kişilerin isimlerini yazıyorsun sadece başında @olmadandirek nickleri
Yaaa Esra’cım! Sen kalbinden geçir yeter ben hemen hissederim!Aaaa şuan şoktayımmm yaklaşık 2 saat önce aklımdan geçtin etiket yapayım ama görmez herhalde hiç girmiyor dedim ara ara baktım çünkü hiç aktif değildin. Ne oldu seni andımmsaçlarımı kestimm hani senin şu önerdiğinn yöntemle dedim Allah razı olsun kızdan yoksa ne olacaktı bu halim
Hoşgeldinnn canım yeniden
Ben iyiymm şükür her şey aynı sayılır günlük telaşlar ekip tamamen yeni
Ben sen giderken mezun olmuştum 1. 1.5 kg fazla ile hâlâ koruyor sayılırım 2 hafta üst üste hastalıklar geçirdik o ara biraz sporu bıraktım streslede çok yedim herhalde 61küsürüm.
C Cagrihilal1 de mezun oldu köye gitti gidiş o gidişgeçn yazdı okullar açılmayınca dönüşü uzatttık vs geleceğim dedi ama hâlâ kaçak göçek
Yok canim gormedim ben de neden oyle oldu ki
kizlar naber diyet nasi gidiyo
bugun abimin esi eski fotolarimdan bulmus (ben sisko halimle hic boydan resim cekilmiyodum aynalara bakmadigim icin)
size de gondereyim de belki moral olur
fotograf 18 temmuz da cekildi o zaman 70 civariydim zaten fotograftan 3 gun sonra diyete basladim yeter artik karpuz gibi oldun kizim diye... 5 ay olmus, insulin direnci 4 uzerindeydi suan 1.3 civari, suan kilom 58-59 arasi gidip geliyor. yani yaklasik 10-11 kilo eksildim o zamandan bu zamana.
menulerim ve sporlarim (ya da sporsuzluklarim) burda hepinizle paylastim bu surecte, hepimiz birbirimize destek olduk yol arkadasi olduk. iyi ki girdim bu takima desteginiz buyuk... kadin isterse herseyi basariyormus bunu hepiniz biliyoesunuz ama bir kere daha hatirlayin diye atiyorum bu fotoyu.
ben biraz mola verdim ama hedefim bu molada kilo vermeye devam etmek. cesitli sebeplerden kullandigim ilaclardan dolayi ve tabiki bmi dustukce kilo vermenin zorlasmasi derken takimi her cuma acaba sikintiya sokuyormuyum diye stres yapmamak icin moladayim. ama diyete devam ediyorum hala eskisi gibi mesela dun aksam balik izgara ve salata yedim tek menu ekmek yokizine ciktim artik bildirim yapmiyorum diye baklavaya hamburgere abanmiyorum yani iciniz rahat olsun
tesekkur ederim daha yokumuz uzun ama motivasyon gerekli aradakirmizigitar yalnız gerçekten hiç 10 11 kilo gibi durmuyor bravo azimli olunca her şey oluyor işte tebrik ederim ben sizi☺
bence paylassin herkes zaten bak ne kadar faydali oluyoEğer izin olursa ben de sizinle öncesi sonrası fotoğrafımı paylaşmak isterim☺El_Em
once ben paylastim zaten
Oooo maşallahAy ben de ablalarıma göndermek için foto çekmiştim. Sizinle de paylaşayım o zaman. Heves ettim
İlk fotoyu buraya yeni başladığımda ablama ziyarete gitmiştim. Orada çektim. İkincisini de dün çektim
efsane gorunuyor canim vala harikasinAy ben de ablalarıma göndermek için foto çekmiştim. Sizinle de paylaşayım o zaman. Heves ettim
İlk fotoyu buraya yeni başladığımda ablama ziyarete gitmiştim. Orada çektim. İkincisini de dün çektim