Bak işte onu atladık canımsanirim sorunu buldum. psikolojik ilaclar kullaniyorum ve onu kulanmaya basladigimdan beri kilom iyice sabitlendi
Cok şükürcanim gozunuz aydinÇok kötü oluyor ama cnaım ya devamlı ağlıyor yemiyor içmiyor uyumuyor mecbur veriyorsun
38.9 olmuştu
Şuan herşey normal şükür ishalde bitti
Aynen canim ben depakin kullaniyordum psikiyatri ilaci 15 kilo aldim cok sukur gecen sene bittiBak işte onu atladık canım
Ben o dönem 15 kilo aldım tabi sadsce o değil yiyordum birde
Ee müshille flaan olmaz bu iş ne yapacağız liste için sağlığına zarar vereceksin senin rahat olman gerekirken strees yaşıyorsun karar verelim canımda ona göre izinse izin yazalım olmadı sonra kaldığın yerden devam et
Sağol canımCok şükürcanim gozunuz aydin
Ben 3 litre rahat içiyorum canım. Tuvalette de sıkıntı yok şükürKuzum sende benim gibi suya sıçıyor alabilir misin galiba bizi bu etkiliyor gerçi sen çok dikkatli beslendin bence bu hafta detoks yapma yeşillik protein beraber yapalim
Teşekkür ederim canım. Çok hafif yedim aslında. Çorba yoğurt yeşil fasülyebak alinti yaomisim cevaplayamamisimbize bi doktor ates dusuruch vermeyin 40 a kadar ciksin bisi olmaz demisti. ishal devam ediyor mu suan nasil?
oooo sana da gecmis olsun kuzum, cok su kaybettiysen o da odem yapar, yedigi bisey mi dokundu acaba?
sanirim sorunu buldum. psikolojik ilaclar kullaniyorum ve onu kulanmaya basladigimdan beri kilom iyice sabitlendi.
bende bolca su iciyorum sabah uyandigimda mrtabolizma calissin diye.
sebze yemeklerini bende cogunlukla zeytinyagli yapiyorum. ama esim yemiyor, sadece benim yedigimle de gina geliyor artik ayni seyi yemekten. bamya mesela resmen ruyalarima giriyor ama esim degil yemek evde pismesine bile izin vermiyor. ben bayilirim. taze fasulye filan yapiyorum iste bende. kabizlik crktigim hic olmaz, ama az yemek yedigim icin barsaklarda bosaltacak gida kalmiyor cogunlukla.
bakalim bi cozum bulucaz illaki
yok yapmadim uygulamadan girince yapicam ama musli ictimbelki eksilirim diyr bekliyorum
bak senin yazdigini okuyunca fark ettim bence benim suan kullandigim psikotik ilaclar yuzunden boyle olmam cok yuksek ihtimal
| Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Sali | Carsamba | Persembe | Cuma | |
|
| 8350 | 9133 | 10.093 | 4302 | 4028 | 8120 | |
|
| 3553 | 11.031 | 10.688 | 12.958 | 3818 | ||
|
| 910 | 962 | 701 | 1576 | 1491 | ||
|
| 1475 | 1016 | 3787 | 1016 | |||
|
| 2121 | 6165 | 12.218 | 10.292 | 14.044 | 5006 | |
|
| 10.640 | 5082 | 6037 | 10.121 | 5085 | 14.019 | |
| A AKREPcg | 4151 | 5386 | 2764 | 5246 | 5741 | 5453 | |
|
| 4036 | 3302 | 8429 | 9115 | 10.032 | 11.412 | |
| G gamzem23 | 8350 | 10.003 | 10.825 | 7239 | |||
|
| 1633 | 2205 | 6121 | 2388 | 7443 | 5107 | |
|
| 13.053 | 10.452 | 11.300 | 14.211 | 11.316 | 16.212 | |
|
| 4552 | 7029 | 7803 | 198 | 603 | ||
|
| |||||||
|
| 1172 | 10.111 | 8640 | 3382 | 6846 | 1719 | |
|
| 1355 | 1361 | 1714 | 4419 | 2077 | 761 | |
| B bahayk | 3467 | 5577 | |||||
| S Smr3535 | 1261 | 5879 | 6512 | 7043 | 10.091 | ||
|
| 4603 | 701 | 757 | 4572 | 3355 | ||
| N Naz03 | 4575 | 2585 | 1387 | 3503 | 5060 | ||
|
| 7332 | 6453 | 15.112 | ||||
izin yazalim madem de ben izin olayini cok bilmiyorum nasil oluyor dondugumde?Bak işte onu atladık canım
Ben o dönem 15 kilo aldım tabi sadsce o değil yiyordum birde
Ee müshille flaan olmaz bu iş ne yapacağız liste için sağlığına zarar vereceksin senin rahat olman gerekirken strees yaşıyorsun karar verelim canımda ona göre izinse izin yazalım olmadı sonra kaldığın yerden devam et
Minimum 2 hafta maksimum süre yok istediğin zman dönüş yapabilirsin canımizin yazalim madem de ben izin olayini cok bilmiyorum nasil oluyor dondugumde?
Harika yagdan 4 kilo superGeldin canm bugün çok yoğundum 8 de çıktım evden sabah çok ödem oluyo bende dün yemeklerimde tuzluydu tartılıp çıktım hemen ama 65.3 ü görmüştüm bugün çok fazla çıktım ne yazıkkı diyetisyene de gittim bugün 4 kilo yağdan gitmiş inceldiği belli zaten paylaşım yapayım
eksilirsem?Minimum 2 hafta maksimum süre yok istediğin zman dönüş yapabilirsin canım
Dönüş alternatifleri
*** aynı kg de olursan aynen listeye girersin
*** yüzde 5 üstü kg alırsan 7 8 ve üstü gibi oluyor ve 3 ayı geçtiyse yine listeye direk girersin
*** Az bir kg fazlan var ise yüzde 5 ve altı örneğin 3 5 kg onu verip listeye öyle girersin
:) Aynen giriyorsun canımeksilirsem?
Tebriklerrr ortimmGünaydın arkadaşlar,
Geçen cuma : 59.600
Bugün : 58.900
Fark : -700
Yüzde : % 1.174
Hedef: 58.400
El_Em
Kızlar tebrik ediyorum cümleten. Verenleri, istediği kadar veremeyip gayreti elden bırakmayanları, hepimizi yani***5.Takım 705. Etap ***
kirmizigitar (58.9/59.1/+0,2/-%0,340) izne ayrılmak istiyor
mavimli (78,9/79,5/+0,6/-%0,760) izne ayrılmak istiyor.
thequeensgambit (67,5/67,2/0,3/%0,444) eski nick seyrekyagmur
amatördiyetci (66/65.7/0,3/%0,455)
AKREPcg (70,5/70/0,5/%0,709) izne ayrılmak istiyor.
Namaria (91/90,2/0,8/%0,879)
Belmayne (71,6/71,4/0,2/%0,279)
Pain Killer (59.6/58.9/0,7/%1,174)
Gamzem23 (58.8/58,4/0,4/%0,680)
ummhnisa(81.5/81/0,5/%0,613)
hawar (71,5/70.7/0,8/%1,119)
nikinik ( 88/ 87,2/0,8/%0,909) yeni üye başlangıç tarihi 25.11.20, başlangıç kg 89,1 hedef kg 69
5.takim ortalaması: %0,513
Alt liste:
Amor-a (52,3/52.5/+0,2 ) mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
nnnurc (68.50/ 67,45/1,05/%1,53) 662.etapta 66.7 kg ile izne ayrılan üye geri döndü.
Bahayk (54,3/ ) liste dışı devam edecek
Smr3535 ( 66,4/66,2/0,2/%0,301) yeni üye başlangıç tarihi 05.12.20 , başlangıç kg 68 ,hedef kg 61,2**
Naz03 (81/80.8/0,2/%0,247) yeni üye baslangıç tarihi 08.12 başlangıç kg 81 hedef kg 68**
Yarimuhendis (58.5 /57,8/0,7/%1,197) Yeni üye başlangıç tarihi 14.12.2020 başlangıç kg 58.5 hedef kg 51
tamamdir sen bana izin yaz ben hedefe yaklasinca gelirim:) mezun olur cikarim:) Aynen giriyorsun canım
masallah kizlar size, bize ragmen iyi durumdasiniz:)***5.Takım 705. Etap ***
kirmizigitar (58.9/59.1/+0,2/-%0,340) izne ayrılmak istiyor
mavimli (78,9/79,5/+0,6/-%0,760) izne ayrılmak istiyor.
thequeensgambit (67,5/67,2/0,3/%0,444) eski nick seyrekyagmur
amatördiyetci (66/65.7/0,3/%0,455)
AKREPcg (70,5/70/0,5/%0,709) izne ayrılmak istiyor.
Namaria (91/90,2/0,8/%0,879)
Belmayne (71,6/71,4/0,2/%0,279)
Pain Killer (59.6/58.9/0,7/%1,174)
Gamzem23 (58.8/58,4/0,4/%0,680)
ummhnisa(81.5/81/0,5/%0,613)
hawar (71,5/70.7/0,8/%1,119)
nikinik ( 88/ 87,2/0,8/%0,909) yeni üye başlangıç tarihi 25.11.20, başlangıç kg 89,1 hedef kg 69
5.takim ortalaması: %0,513
Alt liste:
Amor-a (52,3/52.5/+0,2 ) mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
nnnurc (68.50/ 67,45/1,05/%1,53) 662.etapta 66.7 kg ile izne ayrılan üye geri döndü.
Bahayk (54,3/ ) liste dışı devam edecek
Smr3535 ( 66,4/66,2/0,2/%0,301) yeni üye başlangıç tarihi 05.12.20 , başlangıç kg 68 ,hedef kg 61,2**
Naz03 (81/80.8/0,2/%0,247) yeni üye baslangıç tarihi 08.12 başlangıç kg 81 hedef kg 68**
Yarimuhendis (58.5 /57,8/0,7/%1,197) Yeni üye başlangıç tarihi 14.12.2020 başlangıç kg 58.5 hedef kg 51
Tmm canım aynı hafta bile olabilirtamamdir sen bana izin yaz ben hedefe yaklasinca gelirim:) mezun olur cikarim
Gittim geldim canım. Ameliyat gözüküyor her şekilde. Hayırlısı bakalım.Günaydın canım
Hayırlı neticeler olsun inşallahdikkat et oralarda kendine
Kadın hastalıkları canım. Miyom vs. SağolHayirdir canim gecmis olsun Aman cok dikkat et kuzu cift maskeyle falan cik
Hadiya ilaçla olmayacak gibi demkkiGittim geldim canım. Ameliyat gözüküyor her şekilde. Hayırlısı bakalım.
Kadın hastalıkları canım. Miyom vs. Sağol