Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

cedricim ne 1 kilo muu
ii canım yaaa
terlemek çok işe yarıyo kilo vermenin yanında cildimize de faydası var ama ben kışın ter ne bilmem anca yazın şırıl şırıl terlerimmm
bu yaz epye kilo vercem
birde arazi geziyorum karpuz mısır oy oy oy
 
kadisim kadisim. ben seni inan cok özledim ya ne kadar uzun zaman böyle karsilasamadik biliyormusun?
evde olmanin faydalari dermisimdelikafadulden
 
GÜNAYDIN . CUMANIZ HAYIRLI OLSUN ......a.s.
Kadis canım ve diger kıslar resimleri yükledim canlar ama benden çok yemek resmi görürseniz . şaşmayın ....kaydirigubbakcemile3

kalişim soggol tatlım paylaşım alanına eklediklerim için .....Şeniz
 
reyhan ablam beğenmek ne kelime ben yazdım zaten okurken şırıltılı sesler çıkarttım :))

cedricim o eşofmanı kullanırlen birde dikkat et üzerinde uzun süre kalmasın bir yerde okumuştum bazıları giyip ev işi filan yapıyorlarmış saatlerce üzerlerinde kaldığı için romatizmaya ve benzeri şeylere yol açıyormuş..
 
gökcenim bak costurdun beni. kahvemi icip ayilayim. bugün özellikle cok yürüyüp hareket edecegim.
bir kilomu terlemissin canim aman dikkat et kallisin dedigi gibi yaninda su götür yürürken aman.ama harika degilmi 77 kiloyla yürüyüse gidiyorsun 76 kilo ile dönüyorsun. ay heyecan yaptim delikafadulden
kizlar ben bir kahve iceyim. pijamayla oturuyorum üsüdüm..
kahveyi yatakta icerimde. keyfimede cok düskünüm haşakkıdı
 
ben hemen bi koşu bakıp geldim şimdi reyhan ablam ve zenan bulamaz belki diye tahmin edip hemen açıklayayım aebenin adına tıklayın sonra profil göster var oraya girince sağdan aşağı doru albüm var albümede tıklayınca aebenin fotoları çıkıyor bulamayan söylesin tekrar tarif edeyim...
 
aebenim maşallah arkadaşım çok hoşsun.. bebeişlerinde çok tatlı allah sağlıklı günler göstersin hepinize inşallaha.s.
 
ayyy reyhan ablacım ne keyif ne keyif
benim de canım türk kahvesi çekiyo ama beraber icecek bir arkadaş yok ki yaaa
iş yerinde yapıp içsem 10 kişi ye daha yapmam lazım ne zevki kalır de mi yaaaa

kadisim kadisim. ben seni inan cok özledim ya ne kadar uzun zaman böyle karsilasamadik biliyormusun?
evde olmanin faydalari dermisimdelikafadulden

evet ablacım bende çok ösledim senle sohbeti akşamalrı ben olamıyorum malsef yaaa


ayyyy koşuyoruM hemen bakmayaaaaaa:teselli:
 
saggol kalişim kıslar yanlız arkadaşım olmayan göremez . görmek isteyen teklif etsin arkadaş canlısıyımdır ......kaydirigubbakcemile3
 
Günaydın arkadaşlar a.s.

yine gramda olsa bu haftada kilo vermişim 68.800 çıktım tartıda. Sanırım Reyhan ablamın dediği gibi olacak ben ancak mart ayında 65'i görücem fisfisfis
Sauna eşofmanını bende kullandım 2 hafta ama bu hafta ara verdim. Çünkü ben hiç su içmiyorum. Bu hafta metabolizma hızlandırıcı karışımı kullanmaya başladım. Bugünden itibaren su içmeye gayret edicem bakalım ne kadar etkili olacak kilo vermemde...
 
kızllaaaar sonunda 100.7 oldum listeye girme zamanım gelene kadar ayrıldığım kiloya geri dönücem inşallah
geçmişi kontrol etmem lazım
siz ben yokken bişeyler ypmışsınız meraktan çatlarım şimdi
 
saggol kalişim kıslar yanlız arkadaşım olmayan göremez . görmek isteyen teklif etsin arkadaş canlısıyımdır ......kaydirigubbakcemile3

eheheheeeekaydirigubbakcemile5 bunu bilmiyordum öğrendik sağol şeker, merak eder dururdum sonra istediklerimi neden göremiyorum diye...
 

emelim bu süper bir haber listelerin hiç önemi yok biliyorsun senin moralin uğruna takım dibe vursun hiç önemli değilkaydirigubbakcemile5

ayy ne yapmışız bende merak ettim iyimi:roflol:
 
abencim çok şekersin canım yaaaa
emelcim kiloların gidiyo sevindim canım ya
şaşkınım çok spor yapma canım ben demiştim yaaaaaa
 
cumaleten hayirli cumalar herkeze ben bugun 75 kg dayim hic diyet yapmadim diyebilirim herseyden yedim az yedim hic ac dolasmadim yuruyusumu yaptim bu kadar simdi gecmise bir bakayim geleyim neler olmus
 
abencim çok şekersin canım yaaaa
emelcim kiloların gidiyo sevindim canım ya
şaşkınım çok spor yapma canım ben demiştim yaaaaaa

Kadisim canım çok spor yapmıyorum sadece yürüyorum. Bide haftanın bazı günleri ( hava güzel olduğunda yani ) aletlerle az hareket yapıyorum o kadar...

Bu arada hikayelerini yazan arkadaşların ellerine sağlık... Hepsi birbirinden güzel olmuş. Hırsınıza,azminize hayran kaldım. İnşallah bende sizler gibi olurum :Saruboceq: Bende yazmak istiyorum ama ben yazma özürlüyüm. Nerden başlasam neyazsam cümle düşük mü oldu diye kendimi paralamaktan stres oluyorum... Sanki okuldayım ve kompozisyon ödevim varmış gibi hissediyorum kaydirigubbakcemile3
 
gecmise gecmden bu kizin resmi nedeymis onu bakipta okuyam gecmise be merak ettim simdi nasil bakcez
 
canlarım nasılsınız ben çok iyiyim. ıspartadayım. çarşamba akşam 7 de burdydım. dünde kocam hasretime dayanamadı izin aldı oda dün akşam geldi. geziyoruz bol bol çok aşırı soğuk burası. dün az kar yağdı ama tutmadı. ,
şimdi kocişimde yan masada birlikde cafedeyiz.
yaa geçmişi okuyayım dedim çok yazmışsınız zaman yetmicek. sonra bana kısaca özetlersiniz.
pazar günü dönücez izmire. kaynanam nasıl özlemiş sevindi gelmemize sarılıp duruyo banaŞeniz
sizler neler yapıyonuz umarım hepinizin keyfi yerindedir. sağlığınız yerindedir. ,
ben hala regli olamadım doktor gittim ilaç verdi hiç tahlil fln yapmadan alamadım daha ptesi alıp kullancam adet söktürücüymüş. çok fena şişkinlik var üzerimde.ama adet olmadığımdan tartıda oynama olmuyor. hatta kilo almış gibi görünüyom herhalde reglinin kötü etkisi.
diyete mümkün olduğunca sadık kalıyorum çok sevdiğim ekmek var burd ama ölçüm dıişında yemiyorum. hatta dün kaynanam pekmez yedirmeye kalktı arkadaşlara kilo almıycam diye söz verdim dedim yemedim.hareket çok ediyorum spor tarzında deilde sürekli işleniyom areada çarşıyı yürüyom fln.benden bu kadar kıslar.
kadisimmm canım benim siteye girince ilk okuduğum kişi sendin baktım özlemini yazmışsın canım bende sizleri çok özledim geçmişi okuyamadım sanırım sadece sen varsın hatırlayan benilaelaelaelaelae şaka okuyunya görürüm bakalımkimler özlemiş beni.,
şaşkın mezunmu oldu yaff ne çabuk çok şey kaşırdım dezenize.

kıslar pilates saatiii..............................

ohh negüsel birileri spora sattini hatırlatıp sıkı yönetimmi başladı takımımızda. aferim cnm dağıtmıştık toplanmamıza yardımcı olcan. bu arada yenimi katıldın takımımıza hayırlı olsun.

emelcimm aramıyon beni :çok üzgünüm: konturum yok arayamıyom seni şen niye aramıyon beni. sevindim kilo vermene canım devam et burda bol bol kulaklarını çınlatıyom senin örgülerinle met ediyom seni ha bide yemeklerinizlecokacimcoook
neyse kıslar azdaha burdayım biraz okuyayım neler kaynattınız.:a015:
 
guuuuul hosgeldin kiz nassin nasil gidiyo evde olmak sikicimi cok sevindim kiz
bana bak kac kilo verdin bu hafta
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…