- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 35
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Adımı şimdi tamamladım eklemek istedim El_Em DeryaOnDietSabah
1 haşlanmış yumurta, 7 zeytin, 1tk peynir
Öğle
Çeyrek dilim pasta , 4 mercimek köfte, bol yeşillik. (Tatlı krizim tuttuğu için yedim)
Akşam
1 bardak kefir
1 lt Dukan birası, 2 lt su
Leslie 3 mil, 15 dk bölgesel. + 10.500 adım
DeryaOnDiet El_Em yarimuhendis