Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

hayalim sanada afiyetler olsun ben şimdilik yeşil çay içemiyorum . elifi emziriyorum ya ondan ..bugün yimedim valla monti amcanın diyetini inceliyorum belki onu yaparım
 
şebo kuzucuğa geçmiş olsun canım . hastalık kol geziyo uyine ben hala öksürüyorum . yalnız ii bi yanı var kas yapıyo sanırım karnım ağrıyo öksürürken
 
şebocum çok geçmiş olsun tatlım,
zuzu 19 unu 3 ayda gibi bi sürede,gerisi ala vere baya uzadı şubat 15te 1 sene olcak verdiğimi geri almasaydım şimdi çoktan hedefteydim ah ah,
bi dönem ara verdim gibi ben o zaman aldım biraz daha onları vermekle boğuşuyorum tatlım ne yazıkki,
ama sıktım gene bakalım inşallah gitcek kalanlarda kurtulcem bende :)...
 
sağol nurcanım tatlım,sana içtiğin bişi yapayım :),
montiyi incelediğinin farkındayım gözüm üstünde :)...
 
Günaydın şekerler...
Nasılsınız cümleten?
Nurcanım iyiyim canım bildiğin gibi kuzun nasıl iyimi?
şebnemim geçmiş olsun canım ya,
kuzuzuzu mutlaka bak derim zumbaya
hayalim günaydın canım...
 
tatlım basit aslında ama hayata geçirmek zor oluyo onu biraz,
pilav vs yok ondan beyaz pirinçten alınması gereken ve akınmaması gerekn gilisoid ne öle bişi olarak ayrılmış ona göre yiyorsun tatlım...
 
kızlar günaydın nurcan çıkma takımdan arada girer bildirimde bulunursun demiş
o zman eğer bildirilmediyse yetkiliere çıkmasam çünkü nurcanın dediği gibi burdan ayrılırsam başaramam gibi geliyor
sizler çpo desteksiniz ayrılma kararımı mecburen vermiştim
hayalim cevabını bekliyorum
 
çok destek demek istemiştim
ben kayınvalidemler geldiğinden beri acayip
kaybettim kendimi
resmen mide fastı geçiricektim bugün tekrar asılmaya başladım
 
bengi ben ayrılmamandan yanayım tatlım sen gelemem falan dedin direk hayırlısı dedim,
tabiki seni idare ederiz gelemediğin sürede beni kızlar tam 2 ay idare etti sağolsunlar,
ama cumaları bilidirm yapıyordum siteye gelemiyordum pınara mesaj atıyordum oda yapıyordu sağolsun,
sen gelemesen bile birimize mnden yada telle mesajla haber ver biz yaparız gelemediğin sürede senin kilo bildirimini,
sen direk gitcem diyorsun desene şöle idare edin beni diye,
takımda bildiirm yapamadığım dönemde evdeydim ben ve 83,5tan 90na falan çıkmıştım şimdi onu vermek için boğuşuyorum aylardır takımda olunca sorumluluk oluyo üstünde,yoksa şunuda yeyim bunuda yeyim bakmışın hoooooop yukarı gidiyo ibre,bence idare edilirsin yani,
sadece takım içi kızlar biliyor senin dün ayrılmak istiyorum dediğini kalabilirsin takımda ,ama sen mümkün olduğunca cuma kilonu birimize bildir tatlım...
 
günaydın topkekim nasılsın tatlım,evet ihmal ediyon bizi he küscez sana :),
bengi al sana cevap verdim oku,ama dikkat et yediklerine çaktırmadan yapman gerekse diyetini yemeğini yavaş ye çok yiyo gibi yap falan,
ama yok yapılan yemekler yüzünden ipin ucu kaçıyor diyorsan oda senin elinde sen şimdi kaç kilosun de bakem bana ben sana döndüğünde sorarım hesabını...
 
tatlişim ben yarım kilo almış durumdayım ama bugün resmen diyet moduna girdim tekrar.
sabah 1 dilim kepek ekmek 5 zeytin az peynir yedim.
ben idare edilemem sanıyordum o yüzden demeye çekindim onlar gidince yine düzenli devam ederim inş.
 
fundacım kuzu iyi uyuyo şimdi teyzesi mışıl mışıl .

bengi canım sen onlara pişirdiğin yemekten az ye bacım ne fesat bi mide yaratıyon:) çıkma canım arada gel . onlar gidince hepten aramıza dönersin

hayl valla otu çöpü çokmuş diyetin ama denemeye değer 1 haftadan sonra günde 500 gram gidiyo diye okudum .
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
1501 1502 1503
Yorumlar
30K
Görüntüleme
552K
gelgor
G
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
93K
urfaktefek
U
Kilolar Firarda 😎
456 457 458
Yorumlar
9K
Görüntüleme
237K
FitVenus
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
20720 20721 20722
Yorumlar
414K
Görüntüleme
7M
Mthn83
L
Sağlıklı Yaşam Gurmeleri
58 59 60
Yorumlar
1K
Görüntüleme
26K
Asi Matmazel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…