Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

4. TAKIM * * * *

*JUJU* ( 64,3 / 64,6 / -0,3 / % -0,47 )
Esmeralda ( 68,6 /
open_sea ( 73,8 /
toplight ( 67,6 /
nurcanogretmen ( 78,3 /
hayal_gözlü ( 84,9 / 83,9 / 1,0 / % 1,18 )
sebnemselayfurkan ( 73,3 /
bengigök ( 67,5 / 67,5 / 0,0 / % 0,00 )
ahleyar ( 60,6 / 59,7 / 0,9 / %1,49 )
fguler ( 88,4 /
kuzuzuzubambino ( 72,9 / 72,5 / 0,4 / % 0,55 )
simiryna ( 78,6 / 78,0 / 0,6 / % 0,76 )

4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 878,8 / 366,5 / 512,3 / % 58,30 )

kizlar benim hesabida kontrol edin bi oka.s.
oley oley oley:sm_cool:

jujum utanma kiz ye ye dah ye sen bide gidecem diyon nereye gidyon anam:roflol:

HEPİNİZE TEKER TEKER GÜNAYDIN
kızlar yoğunluktan dün öğleden sonra yazamadım,regl oldum acayip sancım var. kilom 88.6 öpüldünüz uğrarım yine...

günaydınn kızlar ben dün tartıda -300 dün

bugün 300 daa gider dedim ama onuda geri almışım anlıycanız aynıyım .. üzgünüm haftaya daha çok asılıcam ama

*JUJU* ( 64,3 / 64,6 / -0,3 / % -0,47 )
Esmeralda ( 68,6 /
open_sea ( 73,8 /
toplight ( 67,6 /
nurcanogretmen ( 78,3 /78,3/0,0/%0,0
hayal_gözlü ( 84,9 / 83,9 / 1,0 / % 1,18 )
sebnemselayfurkan ( 73,3 /
bengigök ( 67,5 / 67,5 / 0,0 / % 0,00 )
ahleyar ( 60,6 / 59,7 / 0,9 / %1,49 )
fguler ( 88,4 /
kuzuzuzubambino ( 72,9 / 72,5 / 0,4 / % 0,55 )
simiryna ( 78,6 / 78,0 / 0,6 / % 0,76

*JUJU* ( 64,3 / 64,6 / -0,3 / % -0,47 )
Esmeralda ( 68,6 /
open_sea ( 73,8 /
toplight ( 67,6 /
nurcanogretmen ( 78,3 /78,3/0,0/%0,0
hayal_gözlü ( 84,9 / 83,9 / 1,0 / % 1,18 )
sebnemselayfurkan ( 73,3 /
bengigök ( 67,5 / 67,5 / 0,0 / % 0,00 )
ahleyar ( 60,6 / 59,7 / 0,9 / %1,49 )
fguler ( 88,4 /88,6 / -0,2 / % -0,23
kuzuzuzubambino ( 72,9 / 72,5 / 0,4 / % 0,55 )
simiryna ( 78,6 / 78,0 / 0,6 / % 0,76

GÜNAYDIN ARKADAŞLAR...hepinisee başarılar bugün içina.s.
ben resmi olarak takımda diilim ama ben de cumadan cumaya tartılıcam ..ona göre kıstas alıcam kilocuklarımı...bugün tartılmadn evden çıkmak zorunda kaldım..eşimin işyerindeyim...ama dün akşam 74.6 çıkmıştım...kilo çizelgemi yeniden düzenliycemm..ve haftaya cuma tartılıcam
bu arada az sonraa 1 dilim kepek ekmek 2 zeytin ve birass beyaz peynir ve sekersiz çay keyfi:sm_cool:

Bende çok üzgünüm, ama diyetimi iyi yaptım , vücudum su tuttu sanırım. Haftaya sıkı yürüyüş ve diyetle telafi edeceğim. Sanırım 2. uyarımı aldım

JUJU* ( 64,3 / 64,6 / -0,3 / % -0,47 )
Esmeralda ( 68,6 /
open_sea ( 73,8 /
toplight ( 67,6 /
nurcanogretmen ( 78,3 /78,3/0,0/%0,0
hayal_gözlü ( 84,9 / 83,9 / 1,0 / % 1,18 )
sebnemselayfurkan ( 73,3 / 73,5 / -0,2 / - %0,27)
bengigök ( 67,5 / 67,5 / 0,0 / % 0,00 )
ahleyar ( 60,6 / 59,7 / 0,9 / %1,49 )
fguler ( 88,4 /88,6 / -0,2 / % -0,23
kuzuzuzubambino ( 72,9 / 72,5 / 0,4 / % 0,55 )
simiryna ( 78,6 / 78,0 / 0,6 / % 0,76

Kamer seni tebrik ederim. Tani hayallcimi de.

yellowdaisy .!.:

toplight canım benim de saçlarım röfleli...sarı saç tutkunuyum..ortalama olarak 1 ay sonra röfle yaptırmam gerek ama ben yaptırmıycam...kendime söz verdim 60 kiloya düşünce dip röfleye gidicem...keşke 2 ayda 60 a düşsem ama hızlı vermek iyi de olmuyo...saçlarmıda uzatıyorum yaza kadar hem çıtırcık hemde uzun saçlı olucam inşaallahhh
başarıcam başarıcam başarıcamkötükedihüso

Genişletmek için tıkla...

yelleow dünki mesajdan sonra kreşten aradılar ateini düşüremiyoruz diye apar topar kreşe gidip kaanı alıp dr götürdüm ateş 38 in altına inmiyor yaa gece gene acillerdeydik sersem gibiyim anlayacağınız bademcikleri şişmiş işin kötüsü bademcik üzerinde bi de aft çıkmış oğluş dün den beri hiç bişey yiyip içemiyor hastnede dün gece 2-3 gün kreşe gitmesin dediler bende bugün izin aldım evde onunla ilgileniyorum çok halsiz kuzum

*JUJU* .!.:

aaa başlıcam ama nesi varmış avartarımın .... söle o iş yerindeki örümcek kafalılara içlerinni fesatlığından başlatmasınlar şimcik zati geçmedi başımın ağrısı

Genişletmek için tıkla...

jujum bizim oğluşsenin avatara bayılıyordu anne bu dursun diye siteyi açınca başkasının konuşmasını okutmuyordu bunu sevmedim yahuu -tatlicadiarzu-

*JUJU* ( 64,3 / 64,6 / -0,3 / % -0,47 )
Esmeralda ( 68,6 /
open_sea ( 73,8 /
toplight ( 67,6 / 67,3 / 0,3 / %0,44)
nurcanogretmen ( 78,3 /78,3/0,0/%0,0
hayal_gözlü ( 84,9 / 83,9 / 1,0 / % 1,18 )
sebnemselayfurkan ( 73,3 / 73,5 / -0,2 / - %0,27)
bengigök ( 67,5 / 67,5 / 0,0 / % 0,00 )
ahleyar ( 60,6 / 59,7 / 0,9 / %1,49 )
fguler ( 88,4 /88,6 / -0,2 / % -0,23
kuzuzuzubambino ( 72,9 / 72,5 / 0,4 / % 0,55 )
simiryna ( 78,6 / 78,0 / 0,6 / % 0,76

kızlar benim spor yapmam gittiğim uzmana göre şu ara yasak o yüzden azar azar gidiyor kilolar neyse almamaktan iyidir ama dimi benden bu kadar sersem gibiyim 2 günlük uykusuzluğun üzerine
hayall gözün aydınn kızlar tek tek yazamayacam fırsatım olursa gene yazarım byeee

Kızlar bir konudan ötürü canım sıkkın.. Hatta ikide bir ağlamaklı oluyorum birisi ile tartıştım lütfen rica ediyorum bana takılmayın bugün iş yerinde zaten kendimi zor tutuyorum... Bildirimi yapıp çıkacağım zaten ....

Keşke uyarıyı üç yapmasaymışım ben dahil herkes saldı kendini... Haftaya ben dahil 3 uyarısını yiyen herkesi çıkaracağım... Hoş lider olarak ben gidersem gerisi naparsa yapsın ama ben artık 3. Uyarımıda yersem durmam buralarda....

*JUJU* ( 64,3 / 64,6 / -0,3 / % -0,47 )
esmeralda ( 68,6 / 69,0 / -0,4 / % -0,58 )
open_sea (73,8/74,0 /-0,2/%-0,27)
toplight ( 67,6 / 67,3 / 0,3 / %0,44)
nurcanogretmen ( 78,3 /78,3/0,0/%0,0
hayal_gözlü ( 84,9 / 83,9 / 1,0 / % 1,18 )
sebnemselayfurkan ( 73,3 / 73,5 / -0,2 / - %0,27)
bengigök ( 67,5 / 67,5 / 0,0 / % 0,00 )
ahleyar ( 60,6 / 59,7 / 0,9 / %1,49 )
fguler ( 88,4 /88,6 / -0,2 / % -0,23
kuzuzuzubambino ( 72,9 / 72,5 / 0,4 / % 0,55 )
simiryna ( 78,6 / 78,0 / 0,6 / % 0,76

üzgünüümmm söylicek lafım yok wallaa

4. TAKIM * * * *
09,01,09 / 23,01,09
*JUJU* ( 64,6 / 64,6 / 0,0 / % 0,00 ) 2.uyarı

Esmeralda ( 68,3 / 69,0 / -0,7 / % -1,02 ) 2.uyarı

open_sea ( 73,1 / 74,0 / -0,9 / % -1,23 ) 1.uyarı

toplight ( 67,8 / 67,3 / 0,5 / % 0,74 ) 2.uyarı

nurcanogretmen ( 79,0 / 78,3 / 0,7 / % 0,89 ) 1.uyarı

hayal_gözlü ( 84,9 / 83,9 / 1,0 / % 1,18 )

sebnemselayfurkan ( 73,3 / 73,5 / -0,2 / % -0,27 ) 2.uyarı

bengigök ( 67,8 / 67,5 / 0,3 / % 0,44 ) 2.uyarı

ahleyar ( 61,0 / 59,7 / 1,3 / % 2,13 )

fguler ( 89,0 / 88,6 / 0,4 / % 0,45 )

kuzuzuzubambino ( 73,2 / 72,5 / 0,7 / % 0,96 )

simiryna ( 79,0 / 78,0 / 1,0 / % 1,27 )

4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 881,0 / 876,9 / 4,1 / % 0,47 )




son dört kişi bu haftadan itibaren bu uyarı sistemine dahil olacak..... yeni üyelerin bu iki haftalık süreçte gösterdiği performansları pek iç açıcı değil...

simir içlerinde en normal oranda kilo veren arkadaşımız tebrikler

kuzu performansı fena değil ama daha iyi olabilirdi

guler içlerinde performans olarak en düşük olanı ki yeni kilo vermeye başlayan herkes ikk haftalarında daha hızlı veriri ki ben bunu yeni katılan arkadaşlarımızda göremedim..

eski üyelerimizden ahleyarı tebrik ederim o zor olanı başardı ve 50 li kiloları gördü ve 1,3 verdi tebrik ediyorum kendisini...


şimdi bu dört kişide iki haftada toplam 0,50 veremez ise uyarı yiyecek bu hafta dahil değillerdi artık daha dikkatli olacaklarına inanıyorum...


takımın diğer üyeleri için sölenecek söz bulamıyorum maşallah kızlar ben dahil 2. uyarılarını yiyen herkes maşallah diyorum başka bişey demiyorum...



bu arada hayal tebrik ederim uyarını sildirmeyi başardın güzelim aç kaldın sade kayısı yedin kızdım sana ama uyarını da sildirdin tebrikler arkadaşım....

oluyo böyle şeyler jujum takma kafanaa...bu son iş günü zatiii ohhh yarın keyfine bakarsın....

juju çok kızdı bize:çok üzgünüm: hakılıda aslında...
ben mesela yediklerime dikkat ettim ama birtürlü sporumu yapamadım.. spor yapsaydım 1, belki 1bçk belkide 2kilo veriridm bu hafta...
biran önce spor planı yapıcam kendime ve tabikide düzenli yapmaya çalışacağım...
hatta şöyle uygun fiyatlı bir yürüyüş bandı bulabilrsem alıcam.. hemen şimdi netten bakıyorum...

buarada esmeralda bende cumartesi çalışanlardanım.. çok zor geliyor ctesiler çalışmak..
umarım o toplantıda seninde ctesileri çalışmanla iligli bir karar alınmaz...
walla dua edicem senin için :))