Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kiz niye depresyon modundasin,
Tatil güzel de insanin evi gibisi var mi, ozlemisem ben evimi, evde oturcam bir hafta karantina niye var, aşı olmamis mıydın?

Evimi tabiki ozluyorumda ,ogluma her sabah tekrar anlatiyorum bu surec beni cok yoruyor alisana kadar henuz asili degilim canim haftya rdvum
 

Nasıl oldun canım? Geçti mi ağrıların?
Menüne baktım da az yemişsin, ama yulaflı olunca acıkmamışsındır dedim
Bugün canım hiç yemek istemiyor, kahvaltı yaptım sadece.. Covidden sonra çarpıntı gibi birşey kaldı, uzun süre sakinleştiri kullandım bu yüzden.. Bugün de hafiften başladı, ilaç aldım erkenden ama halsizim çok.. İştahımı da etkikedi hiç aç değilim, bugün böyle bitecek galiba..

Benim partner yurumuyor. Seni hareketlendireyim bari dedim

İyi yaptınn
Bugün iyi ola bilirsem 15 bini tamamlarım ben de..
 
Günaydın yazacam utanıyorum sabah girmiştim bi ara geçmiş yaparken günaydın yazamadan çıkmışım

Lusi canım çok geçmiş olsun küçük bi operasyon inşallah hemencik atlatır

deniz diyette hoşgeldin Deniz evet eş olmuşuz küçük adımlar atabiliyorum 5 bini bulmuyor maalesef.Yeni ameliyat oldum 1.5 ay dinlenme modundaydım.Ama senin adımlarını menülerni takip eder motive ederim seni
 
Eki Görüntüle 2901217
bugün kendimi şımartayım dedim fıstık ezmem akmadı ya akışkan fıstık ezmesi istiyorum
Nefis gozukuyor afiyet olsun. Maalesef akiskan olursa da icinde yag cok oluyor.

Ben evde kendim yapiyordum. Bal tahin ve fistigi kavurup rondodan geciriyordum. Bomba bisey oluyor ama.
 
Nefis gozukuyor afiyet olsun. Maalesef akiskan olursa da icinde yag cok oluyor.

Ben evde kendim yapiyordum. Bal tahin ve fistigi kavurup rondodan geciriyordum. Bomba bisey oluyor ama.
Sağol canım evet bugün YouTube da araştırırken ev yapımları çıktı karşıma.Kendim evde Denemek istiyorum aslında ama kim ayıklıcak onları
 
Benim de canım pek bir şey istemiyor. Sabah ödül olarak simit yedim. Bugünü tek kahvaltıyla kapatabilirim diye düşünüyorum.
Ağrılarım var ama spor yaptıkça vücudum alışacak inşaallah. Ağrı kesici içtim bir de duş aldım biraz rahatlattı.
Çok geçmiş olsun canım, inşaallah çok rahatsız etmez seni.
Lenochka
Napıyorsun eşim?
Gel de haftalık spor planı yapalım
Chloe ting bacak videosu yaptım. 1-2 saat sonra da dışarı çıkacağız adım yapmış olurum. Ben adımdan ziyade biraz sıkılaşmak için bir şeyler yapmak istiyorum. Alt karın ve bacaklardan pek memnun değilim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…