- 22 Mart 2019
- 1.412
- 5.253
- 88
Sabah tartisi bekliyoruzHosgeldin insallah hedefine ulasirsinburdaki arkadaşlarla cok guzel gidiyo kilolar eminim sende yaparsin
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
Hoş bulduk teşekkür ederim. İnsallah takir takir gidecek bu kilolar.Hoşgeldiniz
Hiç moral bozmayın ki zaten önceden yapmışsınız, bi daha yaparsınız.
Selam canim günaydın.Selam canim.
Olur,umarim hersey yoluna girer
Yine yeniden hosgeldin. Kayip olma bu sefer. Pes ettikce kilolar cogalir.
Es yarisina hemen dahil ediyorum seni
KumraL_KrakeR ile es oluyorsun. @deanvillage in durumundan dolayi degisiklik oldu @neutral
Buda esleri tekrar hatirlatmak icin.
Sporlari esleriniz ile birlikte planlayin. Bol adim atmaya bakin, adim yarisimiz yine var. Degil mi @neutral kaptanim
Tam da öyle oldu ara verdikce artti kilolar. Ama burdayim. İnsallah listeye de girmek istiyorum.
Hos bulduk canim. İnsallah bende basaririm. Bir yazi ne giyecegimi bilmeden gecirdim :)Hosgeldin insallah hedefine ulasirsin
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
KumraL_KrakeR
merhaba canim. Kaptanim bizi eş yapmis. Hadi yürüyüş yapalim. Evde dahi olsak koridorda turlayalim.
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
Sabah tartıldım kilom 69.6 mis. Yanlis bilgi vermis olmayim canim4. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adıeniz diyette
İsim (İsteğe Bağlı ): Deniz
Mesleginiz: öğretmen
Yaşınız :33
Medeni Durumunuz : evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 1 cocuk , 4 yasinda
Yaşadığınız şehir: kayseri
Boyunuz :1.61
Kilonuz:71
Hedef kilonuz :57
Kilo alma hikayeniz : istahim açık
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Güzel giyinmek icin. Saglikli dengeli beslenmeyi ogrenmek istiyorum.
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ?
evet yine burdaydim.
Arrietty_Eklentiler
- 21 Aralık 2016
- 8.900
- 40.957
- 548
- 21 Aralık 2016
- 8.900
- 40.957
- 548
- 7 Mart 2018
- 472
- 2.013
- 63
- 29
- 7 Mart 2018
- 472
- 2.013
- 63
- 29
Olsun gecmise bakmanin hic kimseye faydasi olmuyo malesef sen obur yazi düşün o zmna hedefine coktaan ulasmis olursun
- 7 Mart 2018
- 472
- 2.013
- 63
- 29
Sende bizdensin senn kilona yakiniz cogumuz
sende bizimle rekabete gir bklm daha hirsla azimle sarıl
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
Hosgeldiniz ,onemli olan niyetlenmek sonrasi cok kolay geliyor
- 5 Ekim 2017
- 565
- 2.224
- 63
- 35
Dondurma ödülümdü hurma bütün tatlı ihtiyacımı gideriyor kahveyle en sevdiğim diyebilirim
Ben sebzeden ziyade az biraz proteinle daha güzel doyuyorum Hoşgeldin canım bende geçen yıl buradaydım seni hatırlıyorum kürkçü dükkanı hesabı oldu benimki de kilolarımızda yakınKullanıcı Adı
İsim (İsteğe Bağlı ): Deniz
Mesleginiz: öğretmen
Yaşınız :33
Medeni Durumunuz : evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 1 cocuk , 4 yasinda
Yaşadığınız şehir: kayseri
Boyunuz :1.61
Kilonuz:71
Hedef kilonuz :57
Kilo alma hikayeniz : istahim açık
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Güzel giyinmek icin. Saglikli dengeli beslenmeyi ogrenmek istiyorum.
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ?
evet yine burdaydim.
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Gunaydin herkese, hava burda mükemmel
Yuruyuse ciktim parka geldik.
2.000adim olmus bile
Alys sen durumlar nasil?
Gunaydin
Ben de kitap okuyorum uzun zaman sonra. Adimlar 600de kalmis
Kahvalti yaptim guzelce, aksama ne yapsam diye düşünüyorum
Adimi artiracagim kesinlikle ama hala spor yapasim gelmiyor
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Ben evde yürüyorum canim ,2cocuk pesimde anca karantinam bitse hem onlari gezdircem hem yuruyus kotu zamanda es olduk izin donusu depresyon modum ins.senin yuzdeni etkilemem
Kiz niye depresyon modundasin,
Tatil güzel de insanin evi gibisi var mi, ozlemisem ben evimi, evde oturcam bir hafta
karantina niye var, aşı olmamis mıydın?
- 22 Mart 2019
- 1.412
- 5.253
- 88
Yuzdeyi hic onemsemiyorum zaten kazanan belli. Sozleri cok onemserim. Yapacagim diyorsan beklenti olusur bende. Alti bos cikarsa koparim..Ben evde yürüyorum canim ,2cocuk pesimde anca karantinam bitse hem onlari gezdircem hem yuruyus kotu zamanda es olduk izin donusu depresyon modum ins.senin yuzdeni etkilemem
Evde yuruyebilirsin. Senden bu haftalik ricam bir ogleden once bir de aksam birer saat hareket etmen. Tv-muzik esliginde adimla/dans et. Ne hosuna gidiyorsa. Zaten kacamagin yok. Hareketle de destekle ki hem hedefine biran once ulas hem listenin hakkini ver
