Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

open_sea

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2008

378

0

96

44

İstanbul

• 3 Mart 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #4.101

ne fotosu kuzummmm

 

hayal gxoxzlxux

yanlız mutlu kafası rahat

Kayıtlı Üye

13 Mart 2008

4.149

2

116

40

Ankara

• 3 Mart 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #4.102

aldığın elbiseyle cadı fotosu ne fotosu olcek...

 

fguler

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Mayıs 2008

1.558

1

116

46

Aydın

• 3 Mart 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #4.103

Nurcanım tamam canım
pınar kimin nikahı kız
juju sorma canım o haftasonları yok mu mahvediyor beni de

 

hayal gxoxzlxux

yanlız mutlu kafası rahat

Kayıtlı Üye

13 Mart 2008

4.149

2

116

40

Ankara

• 3 Mart 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #4.104

funda müsaitsen facede online olsana...

 

open_sea

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2008

378

0

96

44

İstanbul

• 3 Mart 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #4.105

tmm kuzum bir ara çekip koyarım ...
fundacım enginnin ablasının nikahı ...(benim erkek arkadaşım )

 

hayal gxoxzlxux

yanlız mutlu kafası rahat

Kayıtlı Üye

13 Mart 2008

4.149

2

116

40

Ankara

• 3 Mart 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #4.106

git git iyice salın bi ortalarda :)...
bekliyorum sabırsızlıkla...

 

simiryna

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Ocak 2009

316

0

96

38

İzmir

• 3 Mart 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #4.107

öğle: 4kaşık yoğurt ve mantarlı tavuk sote yedim. 1dilimde ekmek
ara: 1portakal

buarada öğlen 50dk yürüdüm ben.. benim için büyük başarıkaydirigubbakcemile2
akşam iş çıkışıda yürüycem inş...

 

*JUJU*

Vitrinime değil iklimime

Kayıtlı Üye

28 Eylül 2007

4.645

21

158

İçel Mersin

• 3 Mart 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #4.108

Kıslar ben gene yayındaydım ya kokteyl felan ancak gelebildim.....


Akşam kaynanaya gidecez ordan da eve yürüyeek gidecem bir değişiklik olmassa

 

fguler

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Mayıs 2008

1.558

1

116

46

Aydın

• 3 Mart 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #4.109

Ben sabah klasi kahvaltımı yaptım öğlen haşlama makarna 2 kaşık mantar yedim
akşam buğday çorbası yapıcam yoğurtlu

öpüldünüz güzeller...

 

topraksuu

yavrularım herşeyim

Kayıtlı Üye

25 Ekim 2008

1.887

143

688

Diğer

• 3 Mart 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #4.110

hayal gözlü bak geldim işte kaydirigubbakcemile3
canım ben cuma zayıflama takımlarında deil 60-69 grubundayım arada sıkılınca işte sizleri okuyom bana moral oluyor inşallah sizleri sıkmıyorumdur bu arada yaşım 43 genç kız deilim yani delikafadulden ama sizlerle kendimi çok genç hissediyom ilginiz için teşekkür ediyorum iyi akşamlar a.s.a.s.

 

Y

yellowdaisy

kendimi bakıma aldım :)

Kayıtlı Üye

24 Eylül 2008

628

0

96

Diğer

• 3 Mart 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #4.111

selam fıstık arkadaşlarım..bugünlerde pek aranıza katılamıyorum ..1 ya da 2 mesaj yazıp çıkıyorum hemen...malum ev işleri..tadilatlar devam ediyor...onun yanında nöbetlerim yogun ve evde de toparlanmaya başladım koliler falan...zaten süperim bu konuda 1 saatte 2 çekmece ancak kolileyebiliyorumfisfisfiskullnmıycağım şeyleri ayıklayayım derken ..anlıycanız bildiğiniz uyuzum yavaşımlaelaelaelaelae
bugün 1 saat yürüyüş yaptım..evime yerleşince yürüyüşlerimi daha düzenli yapıcam ..şu anda kafam biraz dağınık ve sağım solum belli olmuyor..bu arada yediklerime sabah ve öğlen dikkat ediyorum ama akşam yemeğinde kaçırıyorum sanki birazmesela bu akşam yemek yapamamıştım ve kahvaltı gibi yaptık..umarım artıya çokk kötü yansımaz..kilo alıp takımımı olumsuz etkilemek istemiyorum..hpinizi seviyorum ve çok çok öpüyorumŞeniz
yarın görüşürüzşekerlerhihoyyyt

 

Esmeralda

Nirvana

Kayıtlı Üye

27 Kasım 2007

1.398

1.950

658

• 4 Mart 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #4.112

kızlar işte fırsat bulamıyorum evde geçmişi okıyım dedim yarın görüşürüzzzz

 

kuzuzuzubambino

Anne Şeni Çok Şeviyom....

Kayıtlı Üye

13 Şubat 2008

3.492

22

358

• 4 Mart 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #4.113

Günaydın tükkanı erkenden açalım....

Dün diyetisyene gittim kilo kaybı yok vücudunda su kaybı var dedi. bir kaç gündür düzenim bozuldu işler de yoğun evde de çocuk mızmız hasta kendime vakit ayıramadığımı söyledim...

Yürüyüş yapmamışsın dedi hafta sonu 2 saat yürüyüş yaptım

Diyet listemi değiştirdi. Protein ağırlıklı bir liste verdi...

En çok koyanda sabah sandviç yok 1 bardak süt 1 avuç kuru üzüm...... gitmiyor boğazımdan şu kuru üzümler sabah sabah içim bayıldı....

 

simiryna

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Ocak 2009

316

0

96

38

İzmir

• 4 Mart 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #4.114

günaydın....
sbh: 2dilimekmeğin arasına marul peynir 4zeytin
1bardak çay

akşam iş çıkışı yürüdüm ve gidince sadece salata yemeyi başarildim ilk defa

 

fguler

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Mayıs 2008

1.558

1

116

46

Aydın

• 4 Mart 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #4.115

günaydın herkese

 

open_sea

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2008

378

0

96

44

İstanbul

• 4 Mart 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #4.116

günaydın
izmirlim süper alışcaksın biraz zorla kendini ...
yellow işin zor tatlım allah yardımcın olsun ama yerleşince ayfini sürecen inş ...

akşam yoğrtlu çorba yedim ...
sabah yumurta ,bir dilim ekmek yedim ...

 

*JUJU*

Vitrinime değil iklimime

Kayıtlı Üye

28 Eylül 2007

4.645

21

158

İçel Mersin

• 4 Mart 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #4.117

slm kıslar dün akşam başarılı geçti kanımca.... bir kase yoğurt yedim bir adet te közlenmiş patates yedim üstüne 1 tk kaşar koydum ama.... neysem hala + kilodayım ama hafta başına göre +400 vermişim üstümde hala +400 kilo duruyor birde üstüne +500 vermem gerek yani cumaya +900 gitmeli... nasıl olcek bilmiyom...


dün öğlen bir saat yürümüştüm belki acık fazla da olabilir ama neyse kocacığımı zorladım kaynanamdan gelincede yürüdük eve ortalama hızlı yürürsen 30 normal tempoda 45 dk sürüyor....

 

ahleyar_22

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

1 Ocak 2008

504

3

96

39

Diğer

• 4 Mart 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #4.118

günaydin kizlar nasilsiniz bakalim

hepinizi kocaman öpüyroum güzel gün gecirmeniz dilegiyle

 

ahleyar_22

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

1 Ocak 2008

504

3

96

39

Diğer

• 4 Mart 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #4.119

dün bende gözlügüm icin gittik iste yeni gözlük sectim yapmasi 10 gün bulurmus bende 5 günlük kontak lens aldim simdi onlari kullanacagim ya biraz kasinti yapiyor ama yinede iyi rabbim kimseyi kör etmesin Allahim

 

hayal gxoxzlxux

yanlız mutlu kafası rahat

Kayıtlı Üye

13 Mart 2008

4.149

2

116

40

Ankara

• 4 Mart 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #4.120

herkeslere günaydın tartıda olmasada kendini incelmiş hisseden hayal geldi slm millet neydiniz...:)...

topraksuu .!.:

hayal gözlü bak geldim işte kaydirigubbakcemile3
canım ben cuma zayıflama takımlarında deil 60-69 grubundayım arada sıkılınca işte sizleri okuyom bana moral oluyor inşallah sizleri sıkmıyorumdur bu arada yaşım 43 genç kız deilim yani delikafadulden ama sizlerle kendimi çok genç hissediyom ilginiz için teşekkür ediyorum iyi akşamlar a.s.a.s.

Genişletmek için tıkla...

estağfurullah toprak olurmu ne zaman istersen gel seve seve canımcım,
artık apla deyim müsadenle ben 84 lüyüm :)...

*JUJU* .!.:

Kıslar ben gene yayındaydım ya kokteyl felan ancak gelebildim.....


Akşam kaynanaya gidecez ordan da eve yürüyeek gidecem bir değişiklik olmassa

Genişletmek için tıkla...

jujum yürüdünmü aşkam:)...

Esmeralda .!.:

kızlar işte fırsat bulamıyorum evde geçmişi okıyım dedim yarın görüşürüzzzz

Genişletmek için tıkla...

yarın oldu öseldim gel hade Şeniz...


pınarııııııııııııııım süpersin gülüüüüüüüüm anladın sen:) kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5...