• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

hayal süper ötesi bi gelişme yaşamışsın tatlım devamıda olacak inşallah . ya hatuna bak benden kşlolu benden zayıf görünüyo . Allahım ne vardı sadece 5 cm daha uzun olaydım


şahnur geçmiş olsun canımmm .
 
nurcan maşallah de be :roflol:,
dahada iii olcem hatta kilodada geçcem seni peşinden koşa koşa bi hal oldum :roflol:
ben sana bişi didim mi nurcan bekle beni diye yaw:),
jujum sakin olmaya çalış be bitanem heryerde var ölesi benim malın son vukati anlatsam naparsınız...
 
canlarımm ...
dışardayddım yeni geldim geçmişi okudum ,hayal maşallah kuzum süper görünüyorsun ,yeme isteğide normal ama bnu bugünle tamamla ertesi güne sarkmazsa sorun yok afiyet olsun ...
benim biraz işim var gelirim birzdan ..
 
he işte eski halim nerde aratıyom kıs dedim ya takımda var diye anam ben ne yaptım ki:),
sil hade o resmi çiçeğim sana zahmet geri :) kalmasın aralarda yellowda görsün bende silcem,
esmerimle bengide görsünde...
 
öğlen yarım porsiyon makarna peynirli az yağlı lahana çorbası(suyunu içebildim sadece blanderım bozuk da)
ara bir elma ama acıktım yav kuru kayısı falan atıyım bari ağzıma bu arada kıbrıs kan ağlıyor fenayım
 
kısa ne o kızar gibi böyük böyük yazmışın kıs bana jujum kıs hıım yap bana,
söz hemen topluyorum,ve o yediğim dakika itibariyle topladım hatta,bugün akşam yürüryünce bide evde spor yaparım atlatırım bugünü,
söz yarın itibariyelde daha dikkat etcem,

bakın anlatayım size neden böyle yaptım:



kızlar biliyorsunuz yaklaşım 20-25 gündür baya dikkat ettim üstüne regl oldum tatlı krizlerim falan genede yemedim tatlı,
2-3 akşamdır eve gidiyorum yemek yemeyim meyve yeyim sadece diyorum,
evde hergün kesin sebze pişer bizde,ve çorba
1 kepçe çorba yeyim diyorum babam kızıyo çünkü gözü hep üstümde otursam kalksam,
bide akşamları yemeyince kızması bi tarafa yatmaya yakın saat 23.30 gibi acıkır bazen babişim,yumurtalı ekmek vs bişey ister iki lokma,
adamın bu son 2 gün akşam( dünden önceki 2 gün ama )
hülya yumurtalı ekmek yap ,borana yap(sarımsaklı yoğurt dökülüyo yağa kırılmış yumurtaya)
memo işkence etme la adama diyom gülüyo,
kalkıp yapıyorum ve yemiyorum
neyse benim tabi tatlı krizlerim malum hele reglden dolayı,
sün ve önceki akşam dolabın önünde kasabın kedisi gibi gezinmek geliyo içimden,
yemeyecem diyorum falan yok sabrımı fena zorluyordum,siyah çay içmeye başladım hani belki keser diye nafile,yeşil yapıyorum nafile,soda içiyorum nafile,ağzıma çay kaşığının uzuyla çikolata alıyorum nafile,yoğurt alıyorum nafile,
anlayacağınız bu canım ne istiyo bulamadım,dünde çilek falan yedim şeker gibiydi ama gene yok kesmio o içimdeki yeme isteğimi,
ne yemek istediğimi bulamıyorum,
beni bazılarınız çok ii anlar eminim bundan,
dün gece gene feneydım dedim sabah kalkacam simit alcam hiç aklıma gelmezdi,
neyse evden çıktım çıkmadan bal yedim ekmekle pişman oluyom yerken ama yemekten alamıyom kendimi yedikçe yemek geldi o balı çayla,
sabah markete gittim dedim ki büsküvi alayım 1 paket tutku vs bişi arada 1 tane yeyim gün içinde akşam bu ne istediğimi bilmez halim olmasın sanırım şeker yemedğimden birikti dedim,
markette önce gittim form çay aldım buraya kadar güzel,
sonra yulaflı büsküvi aldım ve eti form çeşitleriyle bi arada duruyo yeminle elim o formların birine uzanmadı resmen,
bende dedim hadi al bugün ye çatlayana kadar bakalım ne olcak yarın itibaiyle sık tekrar,
o dediklerimi yedim artık ye bişeyler diye bağıran akşam burnumdan getiren içim yeme der oldu,
demin öğle yemeği için 2 köfte aldım zorla yedim,yeme diye bağırıyor şimdi anlayacağınız,
benim bi şey yapmam gerekti ben bunun doğrı olduğunu düşündüm,
çünkü o yediğim dankek bile kesmedi beni kızlar içimdeki isteği önleyemedi,
ama şimdi iyiyim ve form çayımı içiyorum yeşil yapcam az sonra,
söz size bu hayal 70 olcak tez zamanda...


dün arkadaşımk aradı akşam pazar günü liseden arkadaşlar toplancaklarmış ben yıllarıdr gitmiyorum ve bazıları çok uzun zamandır göremiyorum,
dilek dioki dün kıs sen ne kadar zayıflamışsın,çoğu beni gözrmedğinden 90larda çekinip koyduğum resme zayıflamışsın diyo,
kızıyorum bana ne haldeymişin sen yazıklar olsun diye
ama diyorum ki geri daha ver hülya bak resimden bile o halinle fark edilmisşin
pazar gidecemi karar verebilmiş değilim ama gidersem sürpriz olacak hepsine ve ben duyduğum her güzel şeyle daha motive olup gaza gelcem,
ve ben mayısta istanbula daha zayıf gitcem size tam bi sene sonra aradaki farkıda resile göstercem,
size 4.takımın hayaleti hayal sözü,
CANımın HAYATının HAYAT söz,
ve hülya sözü ben başarcam kızlar ben daha ii olcam daha zayıf olcam...

baya uzattım ama içimi döktüm ve inanın yazarken bile diyorum şimdi hade yap başar artık hadi diye...
sizi çok seviyorum iyiki varsınız cadılar iyiki,
hepimiz beraber başarcaz,
yazdıklarımı okurken bende yapcam ben niye yapamayım diye içinden geçirenler hepimiz yapcaz...:Saruboceq:a.s....

ohhh hayalim afiyet bal şeker olsun ama kilo olmasın inşallah...canım benim iyi bile durmuşun 20 gündür,arada kaçamak yapılmalı zaten bunu diyetisyenlerde öneriyor...yarın sıkıverirsin olur biter,bukadar basit,hiç pişmanlık duyma,yanlız arkası gelmesin öpüldün... tüm 4. takımıda öptüm....kaydirigubbakcemile3
 
günaydın arkadaşlar bugün yine mesaideyim ve fazla yazamıyabilirim...az sonra ceyrek simit ve çeayla kahvaltımı yapıcam...öpüyorum hepinizia.s.
 
Back