- 4 Şubat 2009
- 8.728
- 40
hoşbuldum şebnemcim adım nur. tatil süperdi kilomdanda anlaşıldığı üzere :kedi: ama bugünden itibaren diyete start verdim :lepi:
Günaydın şekerler.
Özgecim bence de şişliktir, aynı durum bende de var bugün Cumaya göre +500 ama takmıyorum 2 günde iner diye umuyorum.
Lightlife(canım adın neydi?) ve Zevcan hoşgeldiniz, nasıl geçti tatiller, anladığım kadarıyla dikkatb edememişsiniz, Bugün sizin için bir başlagıç o zaman, inş. kısa zamanda toparlarsınız.
Cuma günü 1. olmuşuz, hepiniz tebrik ederim, angela sende bireyselde birinci olmuşsun bravo tatlım çok iyi bir başlangıç yaptın.
Nliaycım senide tebrik ederim 3. günlük montinin karşılığı güzel olmuş.
aaa sakınnnİşallah şişliktir kızlar yoksa bırakıcam diyeti falan daral bastı bana artık.
Ver al ver al bıkkınlık geldi.
Salıcam çayıra mevlam kayıra artık.
Böyle kabullenicem kendime.
toparlarız canım napalım tatil sonucda dimi ama :teytey:
delikafadulden toparlarık gıııızz delikafadulden
aaaa kızarım sana nedemek böyle kabullenicem herkesteki aynı iskelet sende neden fazladan 20 kilo yağ olsun düşünsene bi 20 kilo yağğ kaç paker margarin eder sakın bırakımm falan deme er gec ericek bı yağlar herkes incecik güzel güzel gezerken sen yağ fıcısı gibimi dolasıcan yok öyle seyy topla kendini vücudun direniyordur en fazla 1 hafta daha direnir sonrasında yine sen kazanıcaksınn ..
aaa sakınnnlmaz: bünyen şuan direniyor ve pes etmeni bekliyor sakın pes etme ok ? :lepi:
günaydin kizlar,benimde hafta sonun iyi degildi bende +600 ama ben diyetim biraktim sanki ya kendi kendie gitsin diye bekliyom nasil olcaksa haha
Zevcan işallah dediğin gibi olur kuzum ama ne bileyim. Haftalardır 7 li rakamları görmekten gına geldi. Gerçi geçen hafta kaçamağı hala bunların sebbei yoksa bu hafta 70 görecektim ben.
Anam ne direnişmiş be. :roflol: Bitmedi gitti.
Yaso demek hepimiz aynıyız. Bende +1 kilo dayım şu an nasıl oluyorsa.
Neyse Cumayı beklicez bakalım.
Yaso asıl senin için kolay olmalı. Yüzdün yüzdün kuyruğuna geldin. Bitir artık şu işi kuzum.
Bi iki hafta yaptın mı bitecek zaten senin için.
Günaydın hanım ben geldim...
Kaçamaksız bir hafta sonu olmuştur umarım...
Benim için öyle oldu sadece yeşilçayımı içemedim.
Regl oldum ve tüm hafta sonu yattım diyebilirim ağrı içinde.
Annemde bakmış bulamamış bende daha fazla uğraşmadım.
Ama meyvemi sebzemi sebze çorbamı hepsini yedim.
Bir ara dayanamadım tartıkdım 65.50'yi gördüm
Ama cumaya kadar tartılmıcam söz
tebrikler canim cok iyi gidiyosun valla sende gececen beni zaten yenielr gelip geciyo bizi biz hala yerimizde sayiyioz iymi :)
cumaya kadar hiç kacamaksız monti yapıcam sporumuda aksatmicam elma sirkesinede başladım sonucu cok merak ediom yyaa kızlar su kilo bildirme olayı keske pazartesi olsaydıda haftasonu kendimizi tutmamız için bi nedenimiz olsaydı cuma olayı bana cok ters gelio ..
Günaydın hanım ben geldim...
Kaçamaksız bir hafta sonu olmuştur umarım...
Benim için öyle oldu sadece yeşilçayımı içemedim.
Regl oldum ve tüm hafta sonu yattım diyebilirim ağrı içinde.
Annemde bakmış bulamamış bende daha fazla uğraşmadım.
Ama meyvemi sebzemi sebze çorbamı hepsini yedim.
Bir ara dayanamadım tartıkdım 65.50'yi gördüm
Ama cumaya kadar tartılmıcam söz
canim adapte olamamin etkiside bu yüzden birazda artik istedigimi giyebildgiim icin asilamiyorum ama tabi tam olarak memenun degilim aslinda suan icin diyetten cok spora ihtiyacim var ama baslayamadim bi türlü yarin randevum var baaklim doktor ne diycek su uykuyu bi atsam üstümden hersey cok güzel olcak suan oglumu yatiridm uyusunda bende biraz dans calismasi yapcam :roflol:
sebnemcim püsküütün notu :
Sizlerden genel bir ricam var.. Kilo vererek dönen arkadaşlarımız olduğunda, konuya ilişkin kuralımız yeni olduğu için uygulamada aksamalar olmaması adına, Cuma gününden önce paylaşım alanına ilgili üyenin yarışmadan ayrı kaldığı süreyi ve bu sürede verdiği kiloyu paylaşım alanına yazmanız.. Hesaplamayı beraber yapalım ve diğer takımlar da gerçek bir örnekle durumu görmüş olsunlar..
Evet p.tesi olsa cidden daha süper olurdu Zevcan.
Hadi bakalım bu hafta senden büyük bi atılım bekliyorum.
kilo alarak dönen olursa da belirtecekmiyiz paylaşım alanına?
Zevcan eğer cidden kaçamaksız yaparsan 1.5-2 kilo verirsin cnm monti ile.
Ama gerçekten kaçamaksız yapman lazım.
Ufacık bir hatayı affetmiyor monti amca.