- 24 Temmuz 2008
- 2.480
- 19
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
yoksa çok merak ediyorum napimm. cok cıkarsam azaltıomm yedigimi kaydirigubbakcemile3 - 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
tartıl bencede yaaa 1 gr bile eksik cıkması insanı mutlu edio yarın sabaha 300 gr vermiş olarak başlarsam benden mutlusu olmaz heralde :teytey:
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
bilemiyorum canım yaa ben 9 günde 3.300 aldım ki yürümekten ayaklarım su topladı o derece yine aldım yine aldım ama yedim tabii sen dikkat de etmişsn o kadar bu hafta düşüceksin ama ben buna eminim :lepi:
- 24 Temmuz 2008
- 2.480
- 19
Özgecim fazla yüzmüşsün demek ki gözeneklerden su girmiş vücuduna, bugün biraz zıpla bak nasıl gidecek:=)
Bende günde 10 kere taetılanlardanım. Eve giderim wc ye girip çıplak tartılırım o kg. yarın için sinyal veriri zaten. Sonra üstümü giyer tartılır akşma yemeği yer tartılır en sonda yatarken tartılırım:=)
angela canım paylaşım alalnına nasıl kg. verdiğini yazman gerekiyor, ilgilenirsen sevinirim.
Lightlife sen 6. takımdan 73 ile ayrılmışsın , 14.05.2010 da, 5 haftada nasıl 7 kg. aldın sekerim ?
Öğlen yemeği yiyienler üzerine birde yeşil çay içsin bakalım benim diyetisyenin özellikle üzerine bastığı konu öğlen ve akşam ym. üzerine hmn yeşil çay içilecek.
Bende günde 10 kere taetılanlardanım. Eve giderim wc ye girip çıplak tartılırım o kg. yarın için sinyal veriri zaten. Sonra üstümü giyer tartılır akşma yemeği yer tartılır en sonda yatarken tartılırım:=)
angela canım paylaşım alalnına nasıl kg. verdiğini yazman gerekiyor, ilgilenirsen sevinirim.
Lightlife sen 6. takımdan 73 ile ayrılmışsın , 14.05.2010 da, 5 haftada nasıl 7 kg. aldın sekerim ?
Öğlen yemeği yiyienler üzerine birde yeşil çay içsin bakalım benim diyetisyenin özellikle üzerine bastığı konu öğlen ve akşam ym. üzerine hmn yeşil çay içilecek.
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
anlaşıldı kaptan yeşil çayım yok ama form çayı içeyim 1 fincan :lepi:
zafer bizim olucak :teytey: :teytey: :teytey:
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
napalım tatlım yaa9 günde aldıysam 9 günde vericem ben kazanıcam kaydirigubbakcemile2
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
Bugün yediklerimi ekliyorum.
Sabah
1 domates, 1 kk peynir, 4 zeytin, bikaç dal maydanoz, 1 buğday ekmek
Öğlen
1 fırında tavuk but, yoğurt. az salata. 1 yk z.yağlı ayşe fasulye
Akşam
1 Şeftali, biraz kiraz, 1 kase yoğurt
Yarın yiyeceklerim
Sabah
Menemen, 1 kk peynir
Öğlen
Karnabahar, yoğurt, salata
Ara
Meyve (muhtemelen kiraz)
Akşam
Yoğurt, kıymalı patlıcan yemeği, salata
Zevcan öyle olmuyor işte şekerim. 9 günde alınan 9 günde verilmiyor ahhh ahhhh
Sabah
1 domates, 1 kk peynir, 4 zeytin, bikaç dal maydanoz, 1 buğday ekmek
Öğlen
1 fırında tavuk but, yoğurt. az salata. 1 yk z.yağlı ayşe fasulye
Akşam
1 Şeftali, biraz kiraz, 1 kase yoğurt
Yarın yiyeceklerim
Sabah
Menemen, 1 kk peynir
Öğlen
Karnabahar, yoğurt, salata
Ara
Meyve (muhtemelen kiraz)
Akşam
Yoğurt, kıymalı patlıcan yemeği, salata
Zevcan öyle olmuyor işte şekerim. 9 günde alınan 9 günde verilmiyor ahhh ahhhh
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
Bugün yediklerimi ekliyorum.
Sabah
1 domates, 1 kk peynir, 4 zeytin, bikaç dal maydanoz, 1 buğday ekmek
Öğlen
1 fırında tavuk but, yoğurt. az salata. 1 yk z.yağlı ayşe fasulye
Akşam
1 Şeftali, biraz kiraz, 1 kase yoğurt
Yarın yiyeceklerim
Sabah
Menemen, 1 kk peynir
Öğlen
Karnabahar, yoğurt, salata
Ara
Meyve (muhtemelen kiraz)
Akşam
Yoğurt, kıymalı patlıcan yemeği, salata
Zevcan öyle olmuyor işte şekerim. 9 günde alınan 9 günde verilmiyor ahhh ahhhh
denicem tatlım yaa kırma şevkimi sırnaşık şey
menülerin cok güsel tatlım bende yarına kıymalı patlıcan yapıcaktım kaydirigubbakcemile5
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
bende vercemmm aklinialirimsmile
su içemiom bu gün sadece izmitten gelince böyle oluom hep mutsuz mutsuz su bile içesim olmuyoo sevmiyorum çankırı ben yaaaa :çok üzgünüm:
çıkmazsın sen menü dısına inanıyorum buna ben cıkarımda sen cıkmazsın
- 4 Şubat 2009
- 8.728
- 40
tatile çıktım ve 5 haftada değil 2 haftada aldım 7 kiloyu şebnemcim. nasılmı oldu? şöyleki ekmek yemiyodum hamur işi tatlı pilav kola kızartma pizza börek pide vs.hiçbişey yemiyodumda monti diyetinde tatilde bunların hepsini yiyince 7 kiloyu alıverdim işte boshayallersmile
