- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
yapar canim dikkat et disle beraber kulak iltihabida gelisebiliyor.
Orda dur 1.lik benim hadi bakalim
yapar canim dikkat et disle beraber kulak iltihabida gelisebiliyor.Dmedi yasemincim 16aylik ama azi disleri cikio sence sanci gibi agri yaparmi ciglik cigliga gitti birden sanci girio gibiydi
İlgilenio canim ama lafinida yapti sabah:) cumaya yetisemiodu az kalsin oda gece belim agrimis beratla ugrasirken dedi:)
Saol kaptancim
İyi canim saoll arada hala ciglik atio ama baktim patlatmis bitane azi disini patlatmis digerleride az kalmis
Orda dur 1.lik benim hadi bakalimArkadslarim kahveye geldi bakamadim hic simdide hizli hizli yemrk yapiyirum aksam tek tek okuyacam amaa gurupta 2, olmusum super ya cok sevindim sira 1,likte hanimlar izleyin beni
tesekkurler teyzesiAma cok güsel
ablacim o tombul kelebekle aranda kilo farki kalmadi sanirim , bizim gelinde diyete baslamis 64mus 58 olacakmis tugba zaren siska bak biz citir olacaz takil bize ne versen karselam kızlar ben kelebğin namı diğer etine dolgun tıytılın ablasıyım vede kilo vermem lazım
yapar canim dikkat et disle beraber kulak iltihabida gelisebiliyor.
Orda dur 1.lik benim hadi bakalim
Evettt hilale sira geldi dilek istekli olmus birakalim dilegin insafina.
yapar canim dikkat et disle beraber kulak iltihabida gelisebiliyor.
Orda dur 1.lik benim hadi bakalim
Yaseminim etme bulma dunyasi demusler:))Evettt hilale sira geldi dilek istekli olmus birakalim dilegin insafina.
Gayet iyi bence ama bildigim kadari ile beyazetle kirmizi eti ayni anda yemek dogru degilmis valla ben uzmanlarin yalancisiyim:)Ac karnina 2 gunkurusu 1 brdk limonlu ilik su
Kahvlti 1 brdj kefir.1 yumrtalu omlet.domates yesil nane maydanoz 1.5 dilim ananas
Ara turk kahvesi 2 dilim ananas
Ogle 7-8 ymk kasigi ispank
Ara 1 dilim ananas.2 kupa yesil cy
Aksm( arkadaslarimla aksam yemegine cikmistk.tek kucuk kusurum oldu )
1 brdk ayrn. Bolca salata
4 tane kucuk kusbasi et
4 tane kucuk tavuk sis mini mini
1 parmk boyunda kucuk 2 isirimlik kiymli peynirli beyti
Ara 1 dilim ananas yarm cybrd sut
Su 3 lt yi gecti
Spor 40 dk leslie 3 mil
Hatam varsa bilmedigim nolur soyleyin bu hafta. Mutlaka 1 kilo vermeliyim
Lokantada tabagimdaku beytileri yumurtali sickekmegi beytileri paketlettim esime getirdim o cok sever diye ben de yemktn kurtuldum
selam kızlar ben kelebğin namı diğer etine dolgun tıytılın ablasıyım vede kilo vermem lazım
Menu
Sabak kucuk elma
Kahvalti 2.d.b.e lor haslanmis yumurta 2zeytin maydonoz b.peynir bir t.k tereyag bir c.k recel odulbolarak bir t.k cokojrem
Ara findik 10 tane kadar
Ogle neskafe 2 kurupasta
Aksam mantar yarim tabak salata yogurt 2 k.tavuklu pilav
Ara bir c.b kefir portakal
Spor 1saat yuruyus 3,5 lt su 4bardak b.cayi
Aksam menum
5 bardak cay
1 adet ev pogacasi
6 adet yaprak sarma
1 adet balli findikli tuil
2 yk kisir
Cezami alayim
Pastayi yemedim
Ne odulu canim vicdanim aciyo pazartesi daha az cikacam soz tartidaOooooh iyi valla tabu bugun odul gunun
Aboooooov neyse yarin bol salata yogurtla telafi edetsin
kızlar regl olmadım hala ondan dolayı sabıt cıktım*** 3. Takım 354. Etap ***
sekerkiz6772/ / / % ) kilosu sabit
sahgull: (67,9/67,6 / 0,3/ % 0,44 )
Sweetdimple: ( 70,9 /70,2 /0,7 /%0,99 )
kelebekolacam: (79,5/ 78,6 / 0,9 /% 1,13 )
Sevilay80: ( 69,1/69, 3 /-0, 2 /% -0, 29 )
erigim: (64,4/64.0/0.4 /% 0.62 )
mrv5534: (62,2/61, 3/0, 9 /% 1, 45)
ayulduzz: (72/71/ 1.0 /% 1, 39)
kelebek.hill: (62,9/63,3/-0,4/%-0,64)
bluebootle: (58,0/57, 7 /0, 3 / %0, 52) izne ayrıldı
gzde19959/ 59/0, 0 /% 0, 0) kilosu sabit
atessn : (72,3 / / /% ) paylaşım yetersizliğinden diskalifiye oldu
cglaa16 : (69, 2/ 69 / 0,2/% 0,29 )
3. Takim Ortalaması :% 0,45
şekerkız mesaj çekmişkızlar kilosu sabit ekledim liste hazır
kızlar regl olmadım hala ondan dolayı sabıt cıktım
Bende ilmadim siskinligi var kendi gelemedi test yaptim bos cikti bu ayda kaotsniniz benim kurtulus yok
evet tatlım oda ıcıyor sekersız derken hıc seker koymadım kendı suyuyla piş sulandırarak ıcıyorum
hayırlısı olsun bitanemmmm
gözünüz aydın Ayferimmm bebişler sözkonusu olunca çok hassas oluyorumm ben
lahmacun 1 tane bizde serbest biştanemm
hedefe ulaşana dek izin yok sana
canım 2 fincandan fazla bitki çayı zararlı diye biliyorumm
çok güzel menün Çağlacımmm sonucunu merakla bekkiyorum bu hafta süperdin
Selam Edacımmm kolay gelsin tatlımmm iyiyiz şükürrr
ne güzel sözler bunlar şirinemmmm insan ne kadar mutlu oluyor değilmi
daha ne olsun bitanemmm fevkaladenin fevkinde ilk zamanlar yatartken bende süt içiyordum
tşkler tatlımmmkefire sağlığın için hemen başla bence Gözdecimmm
ohhh elşinde başladı demkki kefireee afiyetolsun cnmm üzüm suyu nasıl şekersiz olurki bitanemmm :44: tane olarak yesek bile g i si çok yğüksek bilemedim ne desem:26:
diyetisyene giden arkadaşlarımız güzel sonuçlar aldı Gülaşhcımm mutlaka faydasını göreceksin
içimi çok hoş tatlım mutlaka seversinn
5 kilo kaldı ama böyle giderse en az 5 hafta daha var
afiyetolsun cnmmm
şu anki duruma göre öyle tebrikler tatlımmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?