Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

ademel .!.:

turkbayragi buna bayıldım sıfr o yüzden koydum

arkadaşlar aldıklarımı halen vermeye çalışıyorum-tatlicadiarzu-
aranızda da olmak istiyorum
ama sizi sonuncu yapmakta istemiyomdelikafadulden
öle iştemafoldumben

sanırım biraz daha uzak kalacağım sizdensenağlama

Genişletmek için tıkla...

ademelcim bence uzak kalma hemen gel.1hafta sonuncu olsak ne olur..demi kızlar

uzak kalınca bence hiç verilmiyor,motivasyonla burda yazarak verilir bitanem.öpüyorum seni ve ahmet doruku..Şeniz

kızlar bende dün giremedim nete oğlumda bir huzursuzluktur gidiyor..devamlı ağlıyor,öksürüyordu doktora götürdüm bu hafta başı ilaç kullanıyor ,ama hala geçmedi öksürük.öksürükten bu kadar huysuzlanmaz sanırım dişleri çıkçak ne gecemiz belli nede gündüzümüz bugünlerde ve benimde ne yedim ne içtim belli değil ,doğru düzgün ne diyet nede spor yapıyom tam güzel spor yapıyom bir engel çıkıyor.ama diyet konusundada aşırı yediğim söylenemez,burdan kurtarayım bari demi.bu kadarda uykuzsuz kalıyom hareket evde desen o biçim bu kilolar neden gitmiyor anlamış değilim neyse sabırrrrrr diyorum..
görüşmek üzere kızlar.
bugün bursada yağmur vardı dün çok sıcak ve sıkıcıydı bugün muhteşem.eh nediyelim havalar nasıl olursa olsun bizim havamız güzel olsun demi...

3.TAKIM ** 107. ETAP **
sılagul( 60.0 / / /% )
kararsız (58.8/ / /%)
selin34 (61.6/ / /%)
compass rose (69.9/ / /%)
cabik (74.2/ / /%)
ademel(75.2/75.2/0.0/0.00%)
rainbow87(119.5/ / /%)
gülbeyza(83.0/ / /%)
gzdescksn(65.0/ / /%)
figenk24(56.0/ / /%)
gzdegzde(70.0/69.0 /1.0 /1.43%)
3.TAKIM TOPLAM KıLO(793.2 // /%)

KIZLAR BU LıSTEDEN DEVAM EDELıMa.s.

merabalar herkese
gülbeyza ablacım ogluna cok gecmiş olsun gecer inşallah
ne guzel yaa burda cogu kişi evli coluklu cocuklu filan..ozeniyorum bazen benim de bi cocuğum olsa kocam olsa filan şimdi haha ne guzel olurdu yaaa kaydirigubbakcemile3
neyse fazla hayallare dalmıyım :dance:
ben belkim nam ablacım ve sılagul ablacım yarın giremeyebilirim..bugunden kilomu sizlere soyliyim didim oyuzden..
kilom 69 oldu :sm_cool: kaydirigubbakcemile2 opuyorumnanaktan
öpüldünüz hepiniz kocaman
iyi akşamlar a.s.

gzdegzde .!.:

merabalar herkese
gülbeyza ablacım ogluna cok gecmiş olsun gecer inşallah
ne guzel yaa burda cogu kişi evli coluklu cocuklu filan..ozeniyorum bazen benim de bi cocuğum olsa kocam olsa filan şimdi haha ne guzel olurdu yaaa kaydirigubbakcemile3
neyse fazla hayallare dalmıyım :dance:
ben belkim nam ablacım ve sılagul ablacım yarın giremeyebilirim..bugunden kilomu sizlere soyliyim didim oyuzden..
kilom 69 oldu :sm_cool: kaydirigubbakcemile2 opuyorumnanaktan
öpüldünüz hepiniz kocaman
iyi akşamlar a.s.

Genişletmek için tıkla...

DAHA ÇOK ÇITIRSIN NE ÇOCUĞU HAYATIM, ÖNCE GEZ-TOZ SONRA YAPARSIN BEBİŞ.

BEN 27 YAŞIMDA EVLENDİM VE 31 YAŞINDA ÇOCUK YAPTIM DAHA DA ERKEN EVLENDİM ERKEN ANNE OLDUM DİYE HAYIFLANDIMzemuszemus

evlenir evlenmez bebiş olmaz ya zaten azcık gezcen tozcan başbaşa evliliğin tadını cıkarcan dimi ama
bu yaz dugunu olcak bi gozde vardı hiç gorunmuyo son zamanlarda? evlendimi yoksa:))

3.TAKIM ** 107. ETAP **
sılagul( 60.0 / / /% )
kararsız (58.8/ / /%)
selin34 (61.6/ / /%)
compass rose (69.9/69.7/0.2/%0.28) bu ne yaa 200 gr 200 gr... cık cık :1no2:
cabik (74.2/ / /%)
ademel(75.2/75.2/0.0/0.00%)
rainbow87(119.5/ / /%)
gülbeyza(83.0/ / /%)
gzdescksn(65.0/ / /%)
figenk24(56.0/ / /%)
gzdegzde(70.0/69.0 /1.0 /1.43%)
3.TAKIM TOPLAM KİLO(793.2 // /%)

KIZLAR BU LİSTEDEN DEVAM EDELİMa.s.

bugün yediklerime gelince,
sabah yarım simit light krem peynir çay ile
sonra 1 türk kahvesi
sonra 1 bardak light icetea
akşam çok az nohut pila ama gerçekten çok az yedim.
Bu kadar az yiyorum ama spor yapamıyorum, halim olmuyor hiç nedense o yüzden ancak 200 gr verebilmişim
Öptüm hepinizi....

gzdescksn
figenk24

KIZLAR NERELERDESİNİZ:uhm: YOK YOK BEN EN İYİSİ KAYIP İLANI VEREYİM BARİCADIARZU

canım arkadaşlarım selammmmm Allahım şükür kavuşturana bilgisayarı tamire göndermiştik sene sonu olunca anneme gidip nete girmeye bile fırsat bulamadım okuldada millet okul işleri için giriyor bende tabi kk ya giremedim nam ablacım ben sana mesaj atıp giremiyorum dediğimde bilgisayardaki arızayı kastetmiştim daha öncede hep diyordum ya girilmiyor diye ama artıkım oldu bundan sonra sorun olmicek inşallah canlarım ya özlemişim sizi

canlarım yediklerimi içtiklerimi yazmayayım özet geçeyim bol bol sebze tüketiyorum ve su içiyorum günde 2 litreyi geçiyor içtiğim su tabi bol bol da ter oluyor ama benden 200 gr daha gitti 58.600 oldum

3.TAKIM ** 107. ETAP **
sılagul( 60.0 / / /% )
kararsız (58.8/58.6 /0.2 /0.34%)
selin34 (61.6/61.2 /0.4 /0.65%) ALOOOO DEDıM DIŞARIDAYMIŞ KENDıSı
compass rose (69.9/69.7/0.2/%0.28)
cabik (74.2/74.2 /0.0 /0.00%) ALOOOOOOOOO DEDıM
ademel(75.2/75.2/0.0/0.00%)
rainbow87(119.5/ / /%)
gülbeyza(83.0/83.0 /0.0 /0.00%)
gzdescksn(65.0/ / /%)
figenk24(56.0/54.0 /2.0 /3.57%)
gzdegzde(70.0/69.0 /1.0 /1.43%)
3.TAKIM TOPLAM KıLO(793.2 // /%)

bijoux .!.:

arkdaşlar figenk24 arkadaşımızın internetinde bir problem olduğu için onun yerine ben bildirim yapıyorum. bugün en geç yarın düzelecekmiş sorun. akşam beraberdik tartıldı ve kilosu: 54

Genişletmek için tıkla...

TEŞEKKÜR EDERİM ARKADAŞIM BİLGİ VERDİĞİN İÇİN a.s.

günaydın bacılar
tüm güzel dileklerinizin kabul olması dileğiyle hayırlı cumalar bacılar



3.TAKIM ** 107. ETAP **
sılagul( 60.0 /60.0 / 0.0/0.00% )
kararsız (58.8/58.6 /0.2 /0.34%)
selin34 (61.6/61.2 /0.4 /0.65%) ALOOOO DEDİM DIŞARIDAYMIŞ KENDİSİ
compass rose (69.9/69.7/0.2/%0.28)
cabik (74.2/74.2 /0.0 /0.00%) ALOOOOOOOOO DEDİM
ademel(75.2/75.2/0.0/0.00%)
rainbow87(119.5/ / /%)
gülbeyza(83.0/83.0 /0.0 /0.00%)
gzdescksn(65.0/ / /%)
figenk24(56.0/54.0 /2.0 /3.57%)
gzdegzde(70.0/69.0 /1.0 /1.43%)
3.TAKIM TOPLAM KİLO(793.2 // /%)

selam kızlar bu hafta düğün telaşı yüzünde yediklerimi hiç yazamadım hep dışarda olduğum için pek bişey de yemedim zaten ( kiloma gelince sanırım regl dönemim olduğu için kilo kaybım yok o kdr koşturmacaya rağman 65im hala. gene çıkıyorum kızlar öpüldünüz fırsat buldukça uğramaya çalışırım