• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

3.TAKIM ** 107. ETAP **
sılagul( 60.0 /60.0 / 0.0/0.00% )
kararsız (58.8/58.6 /0.2 /0.34%)
selin34 (61.6/61.2 /0.4 /0.65%)
compass rose (69.9/69.7/0.2/%0.28)
cabik (74.2/74.2 /0.0 /0.00%)
ademel(75.2/75.2/0.0/0.00%)
rainbow87(119.5/118.4 /1.1 /0.92%)
gülbeyza(83.0/83.0 /0.0 /0.00%)
gzdescksn(65.0/65.0 /0.0 /0.00%)
figenk24(56.0/54.0 /2.0 /3.57%)
gzdegzde(70.0/69.0 /1.0 /1.43%)
3.TAKIM TOPLAM KıLO(793.2 /788.3/4.9 /0.62%)
 
Son düzenleme:
KIZLAR SİZDEN ÖZÜR DİLİYORUM GEÇEN HAFTA 3. TAKIM DA DERECEYE GİRENLERİ YAZAMADIM mafoldumben

106 ETAP 3.TAKIMDA DERECEYE GİRENLER​

1. SELİN34:hooray: a.s.:nazar:turkbayragi​

2. GZDECKSN a.s.:nazar: turkbayragi​

3.GZDEGZDE a.s.:nazar:turkbayragi​


107 ETAP​
1. FİGENK24 :hooray:a.s.:nazar:turkbayragi

2. GZDEGZDE a.s.:nazar:turkbayragi

3. RAİNBOW87 a.s.:nazar:turkbayragi​

3. TAKIM İYİKİ VARSINIZ:utangac:a.s.
 
3.TAKIM ** 107. ETAP **
sılagul( 60.0 /60.0 / 0.0/0.00% )
kararsız (58.8/58.6 /0.2 /0.34%)
selin34 (61.6/61.2 /0.4 /0.65%)
compass rose (69.9/69.7/0.2/%0.28)
cabik (74.2/74.2 /0.0 /0.00%)
ademel(75.2/75.2/0.0/0.00%)
rainbow87(119.5/118.4 /1.1 /0.92%)
gülbeyza(83.0/83.0 /0.0 /0.00%)
gzdescksn(65.0/65.0 /0.0 /0.00%)
figenk24(56.0/54.0 /2.0 /3.57%)
gzdegzde(70.0/69.0 /1.0 /1.43%)
3.TAKIM TOPLAM KıLO(793.2 /788.3/4.9 /0.62%)


canim kontrol ettim benimkide bir saat sonra hazir olur buralardasindir insllah
compass rose (69.9/69.7/0.2/%0.29) sadece 0.28 yerine 0.29 olacak sanirim okadar baska bir sorun yok canim
hadi optum hayirli cumalar ben simdilik kaciyorum
 
14.TAKIM 107. ETAP SONUCLARI
neslihan(68.7/68.1/0.6/0.87%)
rose14(79.5/79.0/0.5/0.63%)
eylulce(80.4/80.1/0.3/0.37%)
destinam(75.8/75.8/0.0/0.0%)
siyah24(63.5/63.0/0.5/0.79%)
guleysa(66.5/66.5/0.0/0.0%)
s2000(67.3/67.3/0.0/0.0%)
aynalar (89.3/87.2/2.1/2.35%)
1.73 (97.4/97.0/0.4/0.41%)
usarem(72.0/70.5/1.5/2.08%)yeni uye
nazco(72.7/71.6/1.1/1.51%)yeni uye

14.TAKIM TOPLAM KıLO (833.1/826.1 /7.0/0.84%)

guzelim bizim listede bundan ibzret bir kontrol et canim ben beklerim acelemiz yok
 
merhabalar kızlar nasılsınız bakalım
ben bugün akşama kadar dışarlardaydım...birde bilgisayar sınavım vardı.yarında uygulaması varmış.aman ya hayatım sınavvvvv....
ne yedim içtim çok karışştı bugün yazmayayım...
kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum...bende verecem haftaya(böyle deyince veriyorum :))
çok öptm sizi..iyi hafta sonları diliyorum şimdiden
hoşçakalın.. opuyorumnanaktan
 
cabik .!.:
merhabalar kızlar nasılsınız bakalım
ben bugün akşama kadar dışarlardaydım...birde bilgisayar sınavım vardı.yarında uygulaması varmış.aman ya hayatım sınavvvvv....
ne yedim içtim çok karışştı bugün yazmayayım...
kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum...bende verecem haftaya(böyle deyince veriyorum :))
çok öptm sizi..iyi hafta sonları diliyorum şimdiden
hoşçakalın.. opuyorumnanaktan
Genişletmek için tıkla...


İNŞALLAH SINAVIN İYİ GEÇMİŞTİR

BENCE TATLIM HAYAT BİR SINAV,

BENİM YAŞIMA GELENE KADAR NELER İLE KARŞILAŞACAKSINIZ

AMA ŞUNU BİLİN HER YAŞIN, HER ANIN AYRI BİR GÜZELLİĞİ VAR

NOT:43 LÜK MORUK AMA SEKSİ ABLANIZ:utangac:
 
selam herkese
naptınız bakalım bugun?
ben de yeni yuruyusten geldim duş aldım bakınıyorum oyle bakıyım kıslar ne etti didim kiloları kaydirigubbakcemile2
zor iş gercekten kilo vermek kolay gitmiyo..bi de ben gunduzleri uyuyorum bazen cok yorgun oldugumda dayanamıyorum o da kilo yaparmı bana sizce?
opüldünüza.s.
 
Selam canlarım ben geldım eve yenı geldım okuldan sonra alıŞverıŞe gıttık geÇ kaldık neyse kızlar bugÜn sıncanda bır yaĞmur yaĞdı Şakır Şakır bende dıŞardaydım su gıbı oldum Çoraplarıma kadar ıslandım eŞımı aradım okula kıyafet getırdı yedıklerımı yazayım sabah kahvaltıda kepeklı ekmek peynır domates salatalık Çay sonra yaklaŞık 2 saat yÜrÜme ve ıslanma okulda yarım tost akŞamda yarım etlı pıde ve ayran yaklaŞık 2 lıtre su
 
selam arkadaşlar
kilo verenleri kutluyorum a.s.
figenk24 canım seni ayrıca bidaha kutluyorum.a.s.
nam ablacım sende moruksan ohoooooo ben senin yaşında senin yarın kadar olsam bana yeterde artarmafoldumben
ölüyorum yorgunluktan sabah 8den bu yana şimdi oturdum-tatlicadiarzu-neler yapmadımki bugün o kadar işin içine 3 adet halıyıda sığdırdım onlarıda sildim .-tatlicadiarzu-
sinir oluyorum ya o kadar koşturmaya 3 haftadır aynıyım yamafoldumbensenağlamavalla yemek yemeye bile fırsatım olmuyor:1no2:niye gram oynamıyorsenağlama
neyse ben kaçtım hepinize iyi hafta sonları diliyorum.
yarın ki işlerin arasına 4 saatlik kursuda sığdırcam tabi uyumazsam yorgunluktankafamçokkarıştı
 
gülbeyza .!.:
kızlar bende dün giremedim nete oğlumda bir huzursuzluktur gidiyor..devamlı ağlıyor,öksürüyordu doktora götürdüm bu hafta başı ilaç kullanıyor ,ama hala geçmedi öksürük.öksürükten bu kadar huysuzlanmaz sanırım dişleri çıkçak ne gecemiz belli nede gündüzümüz bugünlerde ve benimde ne yedim ne içtim belli değil ,doğru düzgün ne diyet nede spor yapıyom tam güzel spor yapıyom bir engel çıkıyor.ama diyet konusundada aşırı yediğim söylenemez,burdan kurtarayım bari demi.bu kadarda uykuzsuz kalıyom hareket evde desen o biçim bu kilolar neden gitmiyor anlamış değilim neyse sabırrrrrr diyorum..
görüşmek üzere kızlar.
bugün bursada yağmur vardı dün çok sıcak ve sıkıcıydı bugün muhteşem.eh nediyelim havalar nasıl olursa olsun bizim havamız güzel olsun demi...
Genişletmek için tıkla...

ay canım kıyamam ya geçmiş olsun oğluşuna tez zamanda şifa bulur inşallah.valla sorma benimkide hasta mızmız sabaha kadar yat kalkkafamçokkarıştıhalim bundan beter
 
gzdegzde .!.:
merabalar herkese
gülbeyza ablacım ogluna cok gecmiş olsun gecer inşallah
ne guzel yaa burda cogu kişi evli coluklu cocuklu filan..ozeniyorum bazen benim de bi cocuğum olsa kocam olsa filan şimdi haha ne guzel olurdu yaaa kaydirigubbakcemile3
neyse fazla hayallare dalmıyım :dance:
ben belkim nam ablacım ve sılagul ablacım yarın giremeyebilirim..bugunden kilomu sizlere soyliyim didim oyuzden..
kilom 69 oldu :sm_cool: kaydirigubbakcemile2 opuyorumnanaktan
öpüldünüz hepiniz kocaman
iyi akşamlar a.s.
Genişletmek için tıkla...

canım olur inşallah hayırlısıyla bence bu günlerinin tadını çıkarŞeniz69 olmuşun hadi devama.s.
 
MERHABALAR ARKADAŞLAR..NASILSINIZ...YENİ KATILAN ARKADAŞLARA DA HOŞ GELDİNİZ DİYEYİM...BENİM KEYİFLER KAÇIK BU ARALAR..OYÜZDEN GİREMİYORUM..AMA KİLALAR GÜZEL GÜZEL GİDİYOR BAKIYORUMDA...MAŞALLAH HEPİNİZE....:nazar::nazar:İNŞALLAH BÖYLE DEVAM EDERSİNİZ...BEN AYNI KİLOMDAYIM...HATTA SPOR BİLEM YAPAMIYORUM GİBİ...ARADA YÜRÜYÜŞ BANDIMA ÇIKIYORUM İŞTE...BÖYLE ŞEYLER İÇİN KAFANINDA DİNÇ OLMASI LAZIM DİMİ AMA...NEYSE SİZİ ÖZLEDİĞİM İÇİN BİR CEEEE DİYİM DEDİM...

HEPİNİZE HAYIRLI CUMALAR...ALLAH DUALARIMIZI KABUL ETSİN...
KENDİNİZE DİKKAT EDİN LÜTFEN...
ÖNCE SAĞLIK...a.s.a.s.a.s.
 
Arkadalar herkeze iyi hafdta sonlarıı işlerim bitti temizliğimde bitti :) bu haftada birinci olmuşum çok sevindim :) inşaat boyunca eşim izin alamadığı için herşeye ben koşturdum çaydı yemekti yok fayansdı yok çimantıo derken inanın oturduğumu bilmiyorum çok koşturdum
ve doğru dürüst bişi yiyemedim yorgunluktan ondan kilo verdim şimdi normal yememe devam ediyorum diyetimde devam ediyor yarından itibaren sporada başlıyorum yürüyüşe. şimdi bugün iki dilim diyet ekmekten tost ve çay içtim sonraki öğünler paylaşmaya devam ederim hepinize tşk ederim
 
gzdegzde .!.:
selam herkese
naptınız bakalım bugun?
ben de yeni yuruyusten geldim duş aldım bakınıyorum oyle bakıyım kıslar ne etti didim kiloları kaydirigubbakcemile2
zor iş gercekten kilo vermek kolay gitmiyo..bi de ben gunduzleri uyuyorum bazen cok yorgun oldugumda dayanamıyorum o da kilo yaparmı bana sizce?
opüldünüza.s.
Genişletmek için tıkla...
UYKU KESİNLİKLE KİLO YAPAR ABLACIM

KARARSIZ .!.:
Selam canlarım ben geldİm eve yenİ geldİm okuldan sonra alıŞverİŞe gİttİk geÇ kaldık neyse kızlar bugÜn sİncanda bİr yaĞmur yaĞdı Şakır Şakır bende dıŞardaydım su gİbİ oldum Çoraplarıma kadar ıslandım eŞİmİ aradım okula kıyafet getİrdİ yedİklerİmİ yazayım sabah kahvaltıda kepeklİ ekmek peynİr domates salatalık Çay sonra yaklaŞık 2 saat yÜrÜme ve ıslanma okulda yarım tost akŞamda yarım etlİ pİde ve ayran yaklaŞık 2 lİtre su
Genişletmek için tıkla...
AMA NE YAĞDI TATLIM BEN GÖK DELİNDİ ZANNETTİM:sm_confused:
silagul .!.:
selam arkadaşlar
kilo verenleri kutluyorum a.s.
figenk24 canım seni ayrıca bidaha kutluyorum.a.s.
nam ablacım sende moruksan ohoooooo ben senin yaşında senin yarın kadar olsam bana yeterde artarmafoldumben
ölüyorum yorgunluktan sabah 8den bu yana şimdi oturdum-tatlicadiarzu-neler yapmadımki bugün o kadar işin içine 3 adet halıyıda sığdırdım onlarıda sildim .-tatlicadiarzu-
sinir oluyorum ya o kadar koşturmaya 3 haftadır aynıyım yamafoldumbensenağlamavalla yemek yemeye bile fırsatım olmuyor:1no2:niye gram oynamıyorsenağlama
neyse ben kaçtım hepinize iyi hafta sonları diliyorum.
yarın ki işlerin arasına 4 saatlik kursuda sığdırcam tabi uyumazsam yorgunluktankafamçokkarıştı
Genişletmek için tıkla...
SENCE NİYE VEREMİYORSUN:uhm:Bİ DÜŞÜN BAKALIM

KIZIM YEMEZSEN METEBOLİZMAYI YAVAŞLATIYORSUN:oklava:

VE AYRICA BEN MORUK VE HER ZAMAN SİZLERİN MORUĞU OLARAK KALACAĞIM İŞTE:dilcikar:
bernuş .!.:
MERHABALAR ARKADAŞLAR..NASILSINIZ...YENİ KATILAN ARKADAŞLARA DA HOŞ GELDİNİZ DİYEYİM...BENİM KEYİFLER KAÇIK BU ARALAR..OYÜZDEN GİREMİYORUM..AMA KİLALAR GÜZEL GÜZEL GİDİYOR BAKIYORUMDA...MAŞALLAH HEPİNİZE....:nazar::nazar:İNŞALLAH BÖYLE DEVAM EDERSİNİZ...BEN AYNI KİLOMDAYIM...HATTA SPOR BİLEM YAPAMIYORUM GİBİ...ARADA YÜRÜYÜŞ BANDIMA ÇIKIYORUM İŞTE...BÖYLE ŞEYLER İÇİN KAFANINDA DİNÇ OLMASI LAZIM DİMİ AMA...NEYSE SİZİ ÖZLEDİĞİM İÇİN BİR CEEEE DİYİM DEDİM...

HEPİNİZE HAYIRLI CUMALAR...ALLAH DUALARIMIZI KABUL ETSİN...
KENDİNİZE DİKKAT EDİN LÜTFEN...
ÖNCE SAĞLIK...a.s.a.s.a.s.
Genişletmek için tıkla...
OOOKİMLER GELMİŞ

KARDEŞLERİN KARDEŞİ, GELİNLERİN EN GELİNİŞeniz

KIZ ÖZLETİYOSUN KENDİNİ ŞURAYA İKİ YAZI YAZDA MUTLU OLALIM DİMİ AMA
figenk24 .!.:
Arkadalar herkeze iyi hafdta sonlarıı işlerim bitti temizliğimde bitti :) bu haftada birinci olmuşum çok sevindim :) inşaat boyunca eşim izin alamadığı için herşeye ben koşturdum çaydı yemekti yok fayansdı yok çimantıo derken inanın oturduğumu bilmiyorum çok koşturdum
ve doğru dürüst bişi yiyemedim yorgunluktan ondan kilo verdim şimdi normal yememe devam ediyorum diyetimde devam ediyor yarından itibaren sporada başlıyorum yürüyüşe. şimdi bugün iki dilim diyet ekmekten tost ve çay içtim sonraki öğünler paylaşmaya devam ederim hepinize tşk ederim
Genişletmek için tıkla...
AMAN TATLIM YEDİKLERİNE DİKKAT ET SONRA SAĞLIĞINI KAYBEDERSİN LÜTFEN DİKKAT:nazar:
 
figenk24 .!.:
Arkadalar herkeze iyi hafdta sonlarıı işlerim bitti temizliğimde bitti :) bu haftada birinci olmuşum çok sevindim :) inşaat boyunca eşim izin alamadığı için herşeye ben koşturdum çaydı yemekti yok fayansdı yok çimantıo derken inanın oturduğumu bilmiyorum çok koşturdum
ve doğru dürüst bişi yiyemedim yorgunluktan ondan kilo verdim şimdi normal yememe devam ediyorum diyetimde devam ediyor yarından itibaren sporada başlıyorum yürüyüşe. şimdi bugün iki dilim diyet ekmekten tost ve çay içtim sonraki öğünler paylaşmaya devam ederim hepinize tşk ederim
Genişletmek için tıkla...

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...a-yarismasi-uyelerinin-paylasim-alani-48.html

ABLACIM ÜSTEKİ LİNKE YAPTIKLARINI YAZARMISIN
ORASI ORTAK PAYLAŞIM ALANI BÜTÜN GRUP OKUYOR O ZAMANa.s.
 
merhabalaaar..nassınız bakiyim fıstıklar.ben iyiyim :1rolleyes:
ama çok yorgunum dostlarım :) bugünde sabahtan bilgisayar sınavım vardı uyguulamasınıda atlattık.sonuçlar açıklancak diye 15:00'a kadar bekledim.o arada boş durmadım sınav sonrası rahatlamanın etkisiyle kuaföre gittim.değişiklik iyi geldi vallahi...buarada kursu birincilikle bitirdim tebi anacım zemuszemus en yüksek puanı almışım ben hayret.şaşırdım görüünce..
nam .!.:
İNŞALLAH SINAVIN İYİ GEÇMİŞTİR

BENCE TATLIM HAYAT BİR SINAV,

BENİM YAŞIMA GELENE KADAR NELER İLE KARŞILAŞACAKSINIZ

AMA ŞUNU BİLİN HER YAŞIN, HER ANIN AYRI BİR GÜZELLİĞİ VAR

NOT:43 LÜK MORUK AMA SEKSİ ABLANIZ:utangac:
Genişletmek için tıkla...
nam ablacım hayatımız sınav işte ne yapalım hayat sınavı yetmezmiş gibi birde önümüzdeki engelleri aşmak için sınavlara taabi tutuluyoruz..neysse..doğduk bikere napalım çekecess :))
ne yidim içtim:
sabah kahvaltı yapamadım ssınavaa gidince orda bi çokoprens yidim birde şekersz çay
öğle:
kuaförden çıkıncada dışarda yedik birazz tabi fastfood oldu.
akşamda(30 dk önce) salata yedim.hepsi bundan ibaret...
çok uzatmiyim..didiyom ben :a015:
aa buarada BERNUŞCUM hoşgelmişsin.özlemişiz seniii.yine gel emi Şeniz
 
gülbeyzam bidenem doğru diyorsunda hayatım kabahatim çoook büyüktü
35 günde 5 kilo alma başarısını gösterdim
şimdi verdim 2 kilosunu bugün 77.900 ü gördüm
inşallah cumaya kadar biraz daha verirsem yazacağım
yok vermezsem iyi hayatta yazmam verenlere yazık günah yaaa üzülürüm valla
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

E
  • Kilitli
Hamilemiyim lütfen yardım
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
Eseski26
E
Lady Guinevere
Doğuma Hazırlık 36+3 Regl ağrısı
Yorumlar
2
Görüntüleme
88
Lady Guinevere
Lady Guinevere
H
Gerçeklerle yüzleşmek
2 3
Yorumlar
48
Görüntüleme
1K
hayaldunya
H
BerryShake
Yaza Kadar Zayıflayalım 💖🌅🏖️👙
49 50 51
Yorumlar
1K
Görüntüleme
9K
BerryShake
BerryShake
akrephanim
Antalya’da tüp bebek sürecim Leep, Salpenjektomi
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
akrephanim
akrephanim
Back