- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
3.TAKIM ** 106. ETAP **
sılagul( 60.0 /60.0/0.0/0.0% )
kararsız ( 59.0/58.8/0.2/0.34%)
selin34 (62.8/61.6/1.2/1.91%)
compass rose ( 70.3/69.9/0.4/0.57%)
cabik (74.8/74.2/0.6/0.80%)
ademel(75.2/75.2/0.0/0.00%)
rainbow87(120.6/119.5/1.1/0.91%)
gülbeyza(83.8/83.0/0.8/0.95%)
gzdescksn(66.0/65.0/ 1.0/1.52%)
figenk24(56.7/56.0/0.7/1.23%)
gzdegzde(71.0/70.0/1.0/1.41%)
3.TAKIM TOPLAM KİLO(800.2/793.2/7.0/0.87%)
sılagul( 60.0 /60.0/0.0/0.0% )
kararsız ( 59.0/58.8/0.2/0.34%)
selin34 (62.8/61.6/1.2/1.91%)
compass rose ( 70.3/69.9/0.4/0.57%)
cabik (74.8/74.2/0.6/0.80%)
ademel(75.2/75.2/0.0/0.00%)
rainbow87(120.6/119.5/1.1/0.91%)
gülbeyza(83.8/83.0/0.8/0.95%)
gzdescksn(66.0/65.0/ 1.0/1.52%)
figenk24(56.7/56.0/0.7/1.23%)
gzdegzde(71.0/70.0/1.0/1.41%)
3.TAKIM TOPLAM KİLO(800.2/793.2/7.0/0.87%)
Ablacım inşallah gerek kalmaz atom tedavisine...
Yeni ilaçların işe yarar inşallah...
Kızlar hepinize ilginizden dolayı teşekkür ederim...
Hayat bu aralar çok zorlaştı valla bana...
O kadar azimli azimli ders çalışan ben artık azim falan kalmadı, zorla oturuyorum ama onda da hiç verimli ders çalışamıyorum...
Sürekli uyuyasım var malesef, bir tembelliktir gidiyor hadi hayırlısı...
Dün yediklerimi de yazmadım size.
Dün ile başlayayım.
Sabah beyaz peynirli domatesli tost yedim.
Öğlen 1 bardak limonata yanında da yarım light kek yedim.
Akşam yemeğinde 2 yemek kaşığı ıspanak boranisi, 1 yemek kaşığı makarna 4 yemek kaşığı yoğurt ile.
bugün sabah 1 dilim ekmek beyaz peynir ve 1 tatlı kaşığı kadar kuşburnu reçeli yedim.
Şimdi de ayva suyu içiyorum...
şimdilik bu kadar
Yine görüşürüz, öptüm hepinizi...
merhabalar herkese.ohh ohh herkes ne güzel kilo vermiş maaşaaaaalllaaaaahhhh..
kızlar ben bugün pikniğe gittim ama her çeşit pasta börek vardı.mantı bilem vardı..benm gibi iradesi zayıf biri ne yapmış olabilir
(
verdiğim kiloyuda geri almışımdır kesin.neyse haftaya telafi edicez inşallah.
nam ablacım çok üzüldüm sonuçlarının öyle çıkmasına ama sen üzülme emi.biz üzülürüz tememmi...sen atlatmışsın bunuda atlatırsın.kilo yine verirsin sonra.önce sağlıkkk...çok öpüyorum seni.
neyse kızlar ben gideyim şu yüzüme krem neyin süreyim.çok kızarmış yanmışım piknikte yaww.
kızlar ben bugün pikniğe gittim ama her çeşit pasta börek vardı.mantı bilem vardı..benm gibi iradesi zayıf biri ne yapmış olabilir
(verdiğim kiloyuda geri almışımdır kesin.neyse haftaya telafi edicez inşallah.
nam ablacım çok üzüldüm sonuçlarının öyle çıkmasına ama sen üzülme emi.biz üzülürüz tememmi...sen atlatmışsın bunuda atlatırsın.kilo yine verirsin sonra.önce sağlıkkk...çok öpüyorum seni.
neyse kızlar ben gideyim şu yüzüme krem neyin süreyim.çok kızarmış yanmışım piknikte yaww.
ya kızlar ben yeni girebildim nete cuma gunu dersanedeydim aksam da aklıma gelmedi hiç bu olay tamam dovebilirsiniz beni ,
klava:
ama hergun paylaşımda bulunmaya gayret ediyorum ben mafoldumben
kilom hiçbi değişiklik yok malesef apaynı ne giden var ne gelen koca 70 te takıldım kaldım
klava:ama hergun paylaşımda bulunmaya gayret ediyorum ben mafoldumben
kilom hiçbi değişiklik yok malesef apaynı ne giden var ne gelen koca 70 te takıldım kaldım
ya kızlar ben yeni girebildim nete cuma gunu dersanedeydim aksam da aklıma gelmedi hiç bu olay tamam dovebilirsiniz beni ,
ama hergun paylaşımda bulunmaya gayret ediyorum ben mafoldumben
kilom hiçbi değişiklik yok malesef apaynı ne giden var ne gelen koca 70 te takıldım kaldım
CANIM CUMA GÜNLERİ NETTE GİREMYECEKSEN LÜTFEN KİLO BİLGİNİ PERŞEMBEDEN BİLDİR HEM SENİN İÇİN HEMDE BİZİM İÇİN DAHA İYİ OLUR.
ZATEN CUMA İŞİ OLAN TÜM ARKADAŞLAR PERŞEMDEN BİLDİRİM YAPIYOR YADA CUMA SABAHIN ERKEN SAATLERİNDE YAZIYOR KİLO BİLGİLERİNİa.s.
bu hafta sonuc cıkarmamasıınız sanırım? aşkusu sıkma canını sen herşeyin üstesinden gelirsin güçlü hatunsun sen,buda geçecektir ,inşallah yeni ilaçlar işe yarar,sen üzülme sakın bizde üzülürüz.bencede kiloyu dert etme kilo seni dert etsin seni çok seviyoruz herzaman yanındayız ,çünkü sen gerçek bir dostsun sen herzaman yanımızdasınŞenizŞeniz
oh bak gidiyor kilocuklar öpüyorum oğluşunuve azimli annesiniŞenizŞeniz
saol sılagül teyzesi bizde sizi öperizŞenizsen nasılsın baya yoruldun bitirdinmi işlerini:uhm:
merhaba canım .sorun ne olursa olsun sıkma canını,herşey bizim için..
kızlar sormayın ya hemen hemen hergün evde misafirim oluyor,tam güzel sağlıklı besleneyim diyorum misafir gelince hamur işi derken kaçıyor ne olcak böyle ya bilmiyorum bir an evvel çıtır olmak istiyorum ama olmuyor umudumu asla kaybetmiyorum ama yaklaşmak istedim hedef daha uzun oluyor böyle.hergün sporumu yappıyorum ama yeme konusu düzensiz oluyor..
sizler nasılsınız..
sizler nasılsınız..
nam ablacım teşekkür ederim...oyle yapıcam a.s.
ablacım cok gecmiş olsun tedaviler inşallah iyi sonuç verir moralimizi her zaman yuksek tutmak zorundayız herseyde guclu olmak lazım..hayat bizler için hersey başımıza gelebiliyo ama kotu ama iyi hepsii gecip gidiyo bişekilde onemli olan guclu dirayetli olabilebilmek Şeniz
hiç uzulmeye gerek yok hersey duzelir inşallah tedaviler sonunda daha saglıklı, daha cici, tatlı bi nam abla orataya cıkıcak delikafadulden :dance:
bende iki gundur hastayım heryerim dokuluyodu ya neyseki bugun sabah biraz daha iyi kalktım
noldumu anlamadım bende ya sanırım usuttum ruzgar carpttı..ateşim filan cıktı gibi oldu..allah hepimize sağlık sihhat versin
allah hepimizin yardımcısı olsun opuldunuz bayanlar :sm_cool: opuyorumnanaktan
ablacım cok gecmiş olsun tedaviler inşallah iyi sonuç verir moralimizi her zaman yuksek tutmak zorundayız herseyde guclu olmak lazım..hayat bizler için hersey başımıza gelebiliyo ama kotu ama iyi hepsii gecip gidiyo bişekilde onemli olan guclu dirayetli olabilebilmek Şeniz
hiç uzulmeye gerek yok hersey duzelir inşallah tedaviler sonunda daha saglıklı, daha cici, tatlı bi nam abla orataya cıkıcak delikafadulden :dance:
bende iki gundur hastayım heryerim dokuluyodu ya neyseki bugun sabah biraz daha iyi kalktım
noldumu anlamadım bende ya sanırım usuttum ruzgar carpttı..ateşim filan cıktı gibi oldu..allah hepimize sağlık sihhat versin
allah hepimizin yardımcısı olsun opuldunuz bayanlar :sm_cool: opuyorumnanaktan
merhaba takımcım
hayırlı güzel pazarlar olsun hepinize..
gzdegzde geçmiş olsun canım
bugün halinle geç kalktık kahvaltıda dünden kalan pohçalardan 1tane yedim ve 1çay içtim
eşim bugünde işe gitti biz yanlızız,şimdi ütüler var onları yapıcam işlerim tamamen bittikten sonra yürüyüş ve sporda yapacam..
hayırlı güzel pazarlar olsun hepinize..
gzdegzde geçmiş olsun canım
bugün halinle geç kalktık kahvaltıda dünden kalan pohçalardan 1tane yedim ve 1çay içtim
eşim bugünde işe gitti biz yanlızız,şimdi ütüler var onları yapıcam işlerim tamamen bittikten sonra yürüyüş ve sporda yapacam..
nam ablacım teşekkür ederim...oyle yapıcam a.s.
ablacım cok gecmiş olsun tedaviler inşallah iyi sonuç verir moralimizi her zaman yuksek tutmak zorundayız herseyde guclu olmak lazım..hayat bizler için hersey başımıza gelebiliyo ama kotu ama iyi hepsii gecip gidiyo bişekilde onemli olan guclu dirayetli olabilebilmek Şeniz
hiç uzulmeye gerek yok hersey duzelir inşallah tedaviler sonunda daha saglıklı, daha cici, tatlı bi nam abla orataya cıkıcak delikafadulden :dance:
bende iki gundur hastayım heryerim dokuluyodu ya neyseki bugun sabah biraz daha iyi kalktım
noldumu anlamadım bende ya sanırım usuttum ruzgar carpttı..ateşim filan cıktı gibi oldu..allah hepimize sağlık sihhat versin
allah hepimizin yardımcısı olsun opuldunuz bayanlar :sm_cool: opuyorumnanaktan
geçmiş olsun canım dikkat et kendine bugün istanbulda da kış geri geldi sanki
