• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

kızlar merhabalar,
bugün sabah çok küçük bir beyaz ekmek burnunun içine kaşar domates koydum yedim.
yanında da çay içtim.
Sonra 1 tane türk kahvesi
sonra 1 tane salatalık
öğlen 1 tane cornet yedim (küçüklerden)
geçen gün aldığımın bedavası :)
sonra bir tane şekerli nescafe içtim.
Akşam yemeğinde 2 tane tavuk köfte çok azcık sadece haşlanmış makara yedim.
Nedense akşam canım hiç yemek yemek istemedi.

Hepinizi öptümmm...
 
3.TAKIM ** 104. ETAP **
sılagul( 60.5 / / /% )
kararsız ( 59.0/ / / % )
selin34 (63.7 / / /% )
compass rose ( 71.2/ 70.9/0.3/%0.42)
cabik (75.2 / / / % )
ademel(75.2 / 75.2/0.0 / 0.0%)
rainbow87(122.2 / / / %)
gülbeyza(84.0/ / /%)
3.TAKIM TOPLAM KİLO(611,0 / / / %)

Regliye ve biber hapı içmeme rağmen bu hafta kilo verdiğim için çok mutluyum...
 
yeni gelenler hoş gelmişlerrrrr aramıza kızlar bizim takım süperdir pişman olmayacaksınız
cabikim artıkım sevgili meslektaşım olcan ölemi ne güzel inşallah hayırlısı olur canım benim
nam ablam hepimize sözün var git düzel ve gel sen olmadan olamaz olamaz
bernuşum iyi olmana sevindim hepinizi öpüyorum kızlar
 
3.TAKIM ** 104. ETAP **
sılagul( 60.5 / / /% )
kararsız ( 59.0/59,0/0,0/0.0 % )laelaelaelaelae
selin34 (63.7 / / /% )
compass rose ( 71.2/ 70.9/0.3/%0.42)
cabik (75.2 / / / % )
ademel(75.2 / 75.2/0.0 / 0.0%)
rainbow87(122.2 / / / %)
gülbeyza(84.0/ / /%)
3.TAKIM TOPLAM KİLO(611,0 / / / %)


yine aynıyımdelikafadulden
 
sevgili 3.çü takımın fıstıkları
kızlar bilgisayarımda arıza oldugu için nete giremedim daha sorunumuz haledilmedi sevgili mehtap arkadaşımız yani aşkum nama mesajla bildirmiştim.
şu anda abimlerdeyim ve ben burdayken yarın için kilomu bildiriyem dedim
en kısa zamanda tekrar beraber olacağız kızlar hepinizi çok öpüyorum..
bu hafta kilo veremdim malum günlerdeyim sanırım ondan canım sıkkın aslında çokta dikkat ettim ama bu hafta olmadı..kilom 84..
 
3.TAKIM ** 104. ETAP **
sılagul( 60.5 /60.5 /0.0 /0.0% )
kararsız ( 59.0/ 59.0/0.0 / 0.0% )
selin34 (63.7 / / /% )
compass rose ( 71.2/ 70.9/0.3/%0.42)
cabik (75.2 / / / % )
ademel(75.2 / 75.2/0.0 / 0.0%)
rainbow87(122.2 / / / %)
gülbeyza(84.0/84.0 /0.0 /0.0%)
3.TAKIM TOPLAM KİLO(611,0 / / / %)



selam bacularım
hepinize hayırlı cumalar,dilerim tüm güzel dilekleriniz kabul olur

Şeniz
 
cabik .!.:
merhabalar kızlar.nasılsınız.
BERNUŞçum seni görmek ne güzel..ne zaman gelecen kızz :)))

Nam ablacım git vallahi ama güneşlenebilirmisin bilmem.güneş utanır senin ışığını görünce çıkamaz :))
seksü ablamız bizim.gitde bodrum güzel görsün...haayydee bee kim tutar seni.bak aynı gazı dönüşte bende senden bekliyorum :))) çünkü ihtiyacım olacak bugün bir dersane ile görüştüm.yarın sabah kursa gidicem ordan dersaneye gidip öğrencilerle kaynaşacam.beni deneyecekler bu son bir ay.beğenirlerse alacaklar Türkçe öğretmeni olarak inşallah..yoğun olacam artıkın...

ne yedim içtim: CADIARZU
sabah 20 dk yürüyüş
iki bardak şkrsz çay
öğle
iki küçük biber dolması
bir küççücük dilim su böreği
şimdilik bukadar canlar herkesi öptüm Şeniz
bana dua edin yarın bu dersane işinin altından kalkabileyim :Saruboceq:
Genişletmek için tıkla...

ağzından bal damlıyor bacum.
canım sende inşallah hayırlısıyla girersin işe,dualarım seninle.
hadi tempo zayıflamaya devam dersane şöyle hem sesi güzel,hem tadlı dilli,hemde daha zayıf hedefine ulaşmış bi türkçe öğretmeni görsün bacumŞeniz
 
gzdegzde .!.:
merabalar bacılaarr
gozde ben
aranıza katılamaktan mutlu ve de umutluyum:dance:
benim de k,ilom 71 boyum 1*65 hedefim 60 a inebilmek:))))
inşallah arkadalar burda birbirimizi teşvik edersek cok daha iyi sonuöçlar alacagımızı dusunuyorum ben
uyguladıgım bi listem var benim de..
bugun itibariyle duzenli bişekilde başlamaya karar verdim kaytarmak yoook kaydirigubbakcemile5
sabah sporumla başladım 45 dk tempolu yuruydum aksamları da yurucem yine 45 dk..
şimdlik bu kadar benden
kucak dolusu sevgileeeer:1hug:
muck hepinize
Genişletmek için tıkla...

aramıza hoşgeldin bacum.Şeniz
kuralları biliyorsundur heralde.
hadi inşallah sende hedefine en kısa zaman da ulaşırsın.

bu arada kendimi tanıtayım grubun kadrolu delüüüüüüssssüüüüüüüüüüyümlaelaelaelaelae
 
gzdecskn .!.:
selam kızlar bende geldiiiiimmm...gruba yeni katıldım şincik yarın başlıyomuyuuuzz kilomda 67 bu arada :))
Genişletmek için tıkla...


aramıza hoşgeldin.
bugünden itibaren 1 hafta deneme süren var.
düzenli paylaşımda bulunursan haftaya listeye ekleniyorsun.
hadi başarılar canım.
ben grubun kadrolu delüsüüüüüüüülaelaelaelaelae
 
figenk24 .!.:
arkadaşlar mrhaba ben şimdi bu takımdamıyım diyet yapıyorum ve çok azimliyim kilo vermek istiyorum lütfen benide aranıza alın
Genişletmek için tıkla...

gel bacum hoşgeldin.
1 hafta deneme süren var
düzenli paylaşımda bulunursan haftaya listeye eklenirsin.
kilonu da yazarsan seviniriz.
başarılar canımŞeniz
 
gülbeyza .!.:
sevgili 3.çü takımın fıstıkları
kızlar bilgisayarımda arıza oldugu için nete giremedim daha sorunumuz haledilmedi sevgili mehtap arkadaşımız yani aşkum nama mesajla bildirmiştim.
şu anda abimlerdeyim ve ben burdayken yarın için kilomu bildiriyem dedim
en kısa zamanda tekrar beraber olacağız kızlar hepinizi çok öpüyorum..
bu hafta kilo veremdim malum günlerdeyim sanırım ondan canım sıkkın aslında çokta dikkat ettim ama bu hafta olmadı..kilom 84..
Genişletmek için tıkla...

sağol bacum bildirim yaptığın için.
inşallah sorun çabuk çözülür öslüyoz seni.
oğluşunu:emir_bebek:öp benim için.Şeniz
 
ARAMIZA YENİ KATILAN ARKADAŞLAR

gzdegzde 15 mayıs kilo71 boy 1.65

gzdecskn 15mayıs kilo ;67

figenk24 15 mayıs kilo;?

bu günden itibaren 1 hafta deneme süreniz var.
düzenli paylaşımda bulunmalısınız. gün içinde ne yediniz hangi sporu yaptınız kaç dakika yazmalısınız.
3 gün sebeb belirtmeksizin paylaşımda bulunmamak diskalifiye nedenidir
düzenli paylaşımda bulunanlar haftaya listeye eklenecek kilo bildirimi yapacaklardır.

dilerim hedefinize istediğiniz en kısa zamanda ulaşırsınız.

grubumuzun lideri ve en seksüüüüüüüüsü nam ablamızdır.kendisi şu an sanırım doktorda tahlilleri alıyor ve ordakileri gülmekten kırıp geçiriyordur.Şeniz

bugün 13 de gelecek ve bugünden sonra 1 hafta bodrumu yakıp kavurmaya gidecek kendileriŞeniz:nazar:azcuk dinlenmeye ihtiyacı vardaŞeniz(dinlenme bahane ankara yetmedi bodrumuda çatlatcak hatun)

 
ben geldim ablam iyi tatiller benim içinde eğlen bi güzel dertleri sıkıntıları orda bırak gel....
dün uğrayamadım oğlum huysuzdu akşamda düştü gözünün altı çok kötü oldu ya şişti gözüde dr. götüreyim göz şişti kapandı bayağı bakalım çookkk yaramaz ve çok hareketli bir çocuk birşeyi bir kere yapmak yetiyo yanında hemen oda yapıyor....
kiloma gelince oleeeyyyy :sm_cool: 700gr vermişim :teytey:
sabah 2 dilim ekmek 1 haşlanmış yumurta
silagul canım ama ben dereotu sevmem ki daha doğrusu kokusunu sevmem.ama deneyecem 1 ay artıkın burnumu gözümü kapatır yerim......kaydirigubbakcemile3
 
silagul .!.:
aramıza hoşgeldin bacum.Şeniz
kuralları biliyorsundur heralde.
hadi inşallah sende hedefine en kısa zaman da ulaşırsın.

bu arada kendimi tanıtayım grubun kadrolu delüüüüüüssssüüüüüüüüüüyümlaelaelaelaelae
Genişletmek için tıkla...
yeni arkadaşlar hoşgeldiniz :1hug: a.s.
hemen bende tanıtayım kendimi bende bu takımın CADISI AMA TATLI CADISI kaydirigubbakcemile4 sen sölersinde ben geri kalırmıyım kaydirigubbakcemile3
bu arada canım kayınvaliden nasıl oldu ben uğrayamadığım zamanlarda kaçırdım sanırım o konuyu :uhm:
öpüldünüz cici arkadaşlarım a.s. a.s.
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

E
  • Kilitli
Hamilemiyim lütfen yardım
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
872
Eseski26
E
Lady Guinevere
Doğuma Hazırlık 36+3 Regl ağrısı
Yorumlar
2
Görüntüleme
85
Lady Guinevere
Lady Guinevere
H
Gerçeklerle yüzleşmek
2 3
Yorumlar
48
Görüntüleme
1K
hayaldunya
H
BerryShake
Yaza Kadar Zayıflayalım 💖🌅🏖️👙
49 50 51
Yorumlar
1K
Görüntüleme
9K
BerryShake
BerryShake
akrephanim
Antalya’da tüp bebek sürecim Leep, Salpenjektomi
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
akrephanim
akrephanim
Back