- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.775
-
- Konu Sahibi carpediem435
- #561
çok güzel menü2 dilim tam buğday ekmeği, 1 yumurta, biraz peynir ve 5 zeytin. :)
maşallah . kaçta kalkıyorsun . çalışıyor musunSonrasında yeşil çay içtim.. şimdilik 1 litre suyu da içmiş bulunmaktayım.
yolla canım sen . bize de fikir olur. benim 6 kilo fazlam var . doğum sonrası vermediğim. duruyorlar .Yarın diyetisyen kontrolum var kızlar sonuç güzel olursa isterseniz diyet listesinide yollayabilirim
çok güzel menü
maşallah . kaçta kalkıyorsun . çalışıyor musun
yolla canım sen . bize de fikir olur. benim 6 kilo fazlam var . doğum sonrası vermediğim. duruyorlar .
kahvaltı yapmamıştım . kan vermek için . bugün veremedim . aancak kahvaltı yapıyorum . galeta ve 200 ml süt
çalışıyorum canım öğretmenim. kızım kreşe gidiyor ona ballı süt vs hazırlamak için 6:50 de kalkıyorum. artık alıştım en geç 7 de ayaktayım canım :)
yok aslında hasta değilim .ama son 10 gündür . birden gücüm kesiliyor ve yatmak zorunda kalıyorum. bundan dolayı kan vermek istedim .acaba vitamin mineral vs eksiklik mi var diye.güzel canım ama bence biraz zenginleştirmelisin kahvaltıyı. bu arada geçmiş olsun canım hastamısın
anladım canım . ben de öyle sabah 6.30 da kalkmak zorundayım.
okula giden sabahcı oğlum var . 5. sınıf. ona kahvaltı hazırlıyorum.
eve yemek yapıyorum 1 çeşit. bugün brokoli çorbası yaptım bıraktım.
saat 7.20 de çıkıyorum evden.
yoğun tempoda çalışmıyorum senin gibi ama evde 17 aylık kızımız var . aşırı karıştırıyor. gece uyumadı yine. saat 5 den sonra sıkıntı yaptı . pişik olmuştu o artmış . gece de onu uyutmadı . sabah krem aldı babası eve bıraktı.
bir de anaokuluna giden oğlum var. 3 tane çocuk sayımız .
akşam saat 5 de çıkıyorum işten.
branş öğretmeni misin. yoksa sınıf mı
yok aslında hasta değilim .ama son 10 gündür . birden gücüm kesiliyor ve yatmak zorunda kalıyorum. bundan dolayı kan vermek istedim .acaba vitamin mineral vs eksiklik mi var diye.
haftaya izin alacağım . 3 çocukla evde enerjim bitmiş olarak kalmak istemiyorum. bu 1 haftayı değerlendirmek istiyorm.
normalde hareketliyimdir . enerjim vardır hep ama işte 10 gündür tuhaf şekilde aniden bitiyor güç. pil gibi...
kaç gündür ben de sürekli kendimi muhasebe ediyorum .Allah bağışlasın canım miniğede çok geçmiş olsun. ticaret lisesinde meslek öğretmeniyim. ben 1 tane ile baş edemiyorum bazen rabbim sana sabır versin. gerçi dünyanın en güzel uğraşı çocuklarımız.
kaç gündür ben de sürekli kendimi muhasebe ediyorum .
hani hastalıksa ya bu güçsüzlük diyorum.
sonra yok yok . sen 10 yıldır sürekli çocuk peşindesin. biri büyüyor . yenisi geliyor . ondan bu yorgunluğun diyorum.
sonra pisikolojik olabilir. bugün dinlen yat . yarına bi şeyin kalmaz diyorum .
ertesi gün yine aynı şeylerle karşılaşıyorum .
Allah sağlık versin . gerisi geliyor.
çocuk büyütmek zor gerçekten. hepsi ayrı ilgi istiyor . hepsi ayrı sevgi. uykusuzluk da cabası
Merhaba arkadaslar,
Dogumdan sonra 20 kilo aldim. Su anda 85 kiloyum. Bugun diyete baslamaya karar verdim.desteginize ihtiyacim var.
aynen bennnöğlen yiyorum cok akşam yemem diyorum akşam yiyorum gece bişey yemem diyorum offfyeme bozukluğu var canım bende.. duduramadım kendimi psikolojik tedavi görüyorum bundan dolayı. bugün yiyim yarın kısarım. ertesi gün kısarım derken yemek yemekten alamadım kendimi
merhaba benimde iki oğlum var su tempolarınızı bende yaşıyorum.15 aylık kücükde muyanıyor iki saat uyumuyor o yorgunlukların üzerine gece onunla uğraşıyorum.anladım canım . ben de öyle sabah 6.30 da kalkmak zorundayım.
okula giden sabahcı oğlum var . 5. sınıf. ona kahvaltı hazırlıyorum.
eve yemek yapıyorum 1 çeşit. bugün brokoli çorbası yaptım bıraktım.
saat 7.20 de çıkıyorum evden.
yoğun tempoda çalışmıyorum senin gibi ama evde 17 aylık kızımız var . aşırı karıştırıyor. gece uyumadı yine. saat 5 den sonra sıkıntı yaptı . pişik olmuştu o artmış . gece de onu uyutmadı . sabah krem aldı babası eve bıraktı.
bir de anaokuluna giden oğlum var. 3 tane çocuk sayımız .
akşam saat 5 de çıkıyorum işten.
branş öğretmeni misin. yoksa sınıf mı
gerçekten yorucu bi tempo gibi görünse de işin içerisinde olunca insan robot gibi mi oluyor ne oluyor bilmiyorum ama insanın rutini oluyor bu yoğun tempoaynen bennnöğlen yiyorum cok akşam yemem diyorum akşam yiyorum gece bişey yemem diyorum offf
merhaba benimde iki oğlum var su tempolarınızı bende yaşıyorum.15 aylık kücükde muyanıyor iki saat uyumuyor o yorgunlukların üzerine gece onunla uğraşıyorum.
zaten benim kilolarımın sebebi hiç dinlenemek sanki çocuklar uyuyunca rahata ermiş gibi süreli yemek
ne güzel Allah size birde kız vermiş.küçük benim 16 aylık .ben ücretsizdeydim .şimdi bakıcıya başladık.bu günlerde birde bunun tedirginliği falan derkenbakıcı arayışları stresten yedim .iki kilo aldım.amacım 8 kilo.sizin küçüğe kim bakıyor