- 14 Mayıs 2016
- 464
- 718
- 37
- Konu Sahibi carpediem435
- #181
canım aslında çocuk yok yalnızsın herşeyi o kadar rahat yapabilirsinki. bence bu imkanları değerlendirmelisin
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
3 ayda 20 kilo verdim :) kaldı 14 kilo :)
- Konu Sahibi carpediem435
- Başlangıç Tarihi
canım aslında çocuk yok yalnızsın herşeyi o kadar rahat yapabilirsinki. bence bu imkanları değerlendirmelisin
- 14 Mayıs 2016
- 464
- 718
- 37
- Konu Sahibi carpediem435
- #182
hiç olmadı canım.. şimdiye kadar yedinde ne oldu ağzında tadı mı kaldı diyerek durdurdum kendimi.. bide yedikten 3 dakika sonra ağzımda tadı kalmıyoki kocaman bi vicdan azabı kalıyo gerek yok bence... şimdilik istediğin kiloya gelene kadar kaçamak yapmamalısın tatlım.. emin ol zayıflamak ve herkes tarafından çok güzel şeyler duymak yetiyor
- 31 Ekim 2015
- 428
- 901
- 32
- Konu Sahibi carpediem435
- #183
süpersin abla azmine hayran kaldım bize eski halinle yeni halini bir ara göster abla cım çok merak ettim ben çok azimli biriiyim aslında isteyince yaamayacağım şey yok bismillah dedim....her azartesi sonucu görücez bakalım
- 12 Nisan 2016
- 426
- 747
- 41
- Konu Sahibi carpediem435
- #184
Canım benim eşinin takıntısı gerçekten ciddi boyutta.ama sen onu tamamen unut şimdilik.önce kendini düşün.kilo vererek eşinin gözüne hitap edeceksin belki ama en büyük kazanım senin olacak.karatayla devam etmeni tavsiye ederim.zaten mantığını anlamışsındır sanırım.araştırmışsın.şimdi pes etmeden uygulamaya bak. Olayı kafanda bitir.inan yapabileceğine pes etme.menü bildirimini düzenli olarak hergün yap burda.aklına takılan herşeyi çekinmeden sor. Hızlı kilo vermeyide hiç düşünme yavaş yavaş gitsin kilolar kalıcı olsun.elimden geldiğince yardımcı olurum eminim
carpediem435 ablanda yardımcı olacaktır. Hepimizin motive olmaya ihtiyacı var.yanlız değilsin- 12 Nisan 2016
- 426
- 747
- 41
- Konu Sahibi carpediem435
- #185
Herzamanki gibi süpersinn
- 31 Ekim 2015
- 428
- 901
- 32
- Konu Sahibi carpediem435
- #186
çok teşekür ederim çok sağ olunn abla ikinizdende ALLAH RAZI OLSUN EVET ABLA EŞİM İN TAKINTI BOYUTUNDa mahlesef ...her gün men p aylaşmımı yaacağım umarım başaşıırım ve sizlerde istediğiniz kiloya ulaşırsınız verirsiniz ....ayrıca mesajınız çok yürekten olmuş gerçekten çok teşekür ederim abla
- 12 Nisan 2016
- 426
- 747
- 41
- Konu Sahibi carpediem435
- #187
Kızlarr ben en son cuma günü tartılmıştım.o yüzden iki günde kilo kaybım yok.sabitim
- 14 Mayıs 2016
- 464
- 718
- 37
- Konu Sahibi carpediem435
- #188
İnşallah canım senden çok daha iyi sonuçlar bekliyorum... Eşini tekrar kendine hayran bırak.. görsünler bakalım sen neymişsin.
- 14 Mayıs 2016
- 464
- 718
- 37
- Konu Sahibi carpediem435
- #189
- 14 Mayıs 2016
- 464
- 718
- 37
- Konu Sahibi carpediem435
- #190
bu haftada yeterince kilo verdin zaten canım... böyle devam azmimiz bozulmasın inşallah
- 14 Mayıs 2016
- 464
- 718
- 37
- Konu Sahibi carpediem435
- #191
kızlar ilk 90... diğer resimler 68... yorumları bekliyorum.. inşallah 56 kilo olduğum resimleri paylaşacağım günlerde gelecek
- 12 Nisan 2016
- 426
- 747
- 41
- Konu Sahibi carpediem435
- #192
Gerçekten şok ya.diyecek bişey bulamıyorum.harikasın süpersin arkadaşım :))Eki Görüntüle 1836719 Eki Görüntüle 1836721 Eki Görüntüle 1836722 kızlar ilk 90... diğer resimler 68... yorumları bekliyorum..
inşallah 56 kilo olduğum resimleri paylaşacağım günlerde gelecek
- 14 Mayıs 2016
- 464
- 718
- 37
- Konu Sahibi carpediem435
- #193
- Konu Sahibi carpediem435
- #194
yiyeceklerin puanlarını paylaşabilirmisin. ve kaç puan almamız gerekiyor gnde.
- 14 Mayıs 2016
- 464
- 718
- 37
- Konu Sahibi carpediem435
- #195
paylaştım canım. günde 50 puan almak gerekiyor kilo vermek için... ön sayfalardan birinde olacak puanlar
- 12 Nisan 2016
- 426
- 747
- 41
- Konu Sahibi carpediem435
- #196
Cnm ya gelip gelip bi daha bakıyorum resimlerine.çok yakın bi zamanda istediğin kiloya ineceğine eminim. Benim hiç eski resmim yok.kilolarım yüzünden hiç çekmezdim. Bugün çekip atayım kalsın bari. 60 65 olunca koyarım bende.Eki Görüntüle 1836719 Eki Görüntüle 1836721 Eki Görüntüle 1836722 kızlar ilk 90... diğer resimler 68... yorumları bekliyorum..
inşallah 56 kilo olduğum resimleri paylaşacağım günlerde gelecek
- 14 Mayıs 2016
- 464
- 718
- 37
- Konu Sahibi carpediem435
- #197
canım benimde yoktu. kendimi güzel hatta kadın olarak bile hissetmiyordum. kilo vermeye karar verdiğimde eşime çektirdim. iyiki çektirmişim şimdi işe yaradı. güzel olur tatlım çek koy bencede. inşallah hepimiz arzuladığımız kilolara gelicez.... sadece biraz sabır... ha gayret arkadaşım milleti güldürmeyelim halimize
- 31 Ekim 2015
- 428
- 901
- 32
- Konu Sahibi carpediem435
- #198
ablacım çok güzel olmusunuz tebrikler nazar değmesin sizi örnnek alıcam başarıcam bende inşallah 
- 31 Ekim 2015
- 428
- 901
- 32
- Konu Sahibi carpediem435
- #199
gerçekten büyük fark var fiziğinizde kıskanan lar çatlasın
- 31 Ekim 2015
- 428
- 901
- 32
- Konu Sahibi carpediem435
- #200
Menüm
Sabah:11 de
2 yumurta terayağından
Biber domates salatalık
Fınfık bir çay bardapı
Peynir ve 15 zeytin
Akşam19.20 de yemek bitti çoo az geç kaldım
Bir tabak kuru fasulye yanına yeşil soğan
Su 1 lt içtim 2..ye tamanlanacak
Spor:1 saat eliptik
Spor ne zaman yapmalıyım sizce akşam ben akşam 9 ..10 da yapıyorum kaçamak yok 1 gün
Sabah:11 de
2 yumurta terayağından
Biber domates salatalık
Fınfık bir çay bardapı
Peynir ve 15 zeytin
Akşam19.20 de yemek bitti çoo az geç kaldım
Bir tabak kuru fasulye yanına yeşil soğan
Su 1 lt içtim 2..ye tamanlanacak
Spor:1 saat eliptik
Spor ne zaman yapmalıyım sizce akşam ben akşam 9 ..10 da yapıyorum kaçamak yok 1 gün
Benzer Konular
