Herkes anlatıyor ya karnın bı tarafı tepe oluyor yukselıyor toplanıyor dıye ordan anlarım dıye dusundum
daha once hıc tecrube olmayınca bu kasılma olayı nasıl bısey cok merak edıyorumdedıgını kaydettım canım dedıgın gıbı bısıy olursa anlayacagım ki sancı.erken dogum korkutuyor benı ondan merak edıyorum boyle.
Böyle bişeymi
Bu arada bende göbekteki çizgi hala yok
Böyle bişeymi
Bu arada bende göbekteki çizgi hala yok
değil gayet iyi masallH.
Teşekkür ederim . Bundan sonra hızlı alacaklar sanırım.
evet 33 34 lere kadar sonra yine yavaslayacak ama yine de bu ayda bir kilo civarı almış olacaklar
Böyle bişeymi
Bu arada bende göbekteki çizgi hala yok
Yani sarışın değilim ama açık tenliyim evet.
ekmeği yarım dilime düşürdüm 160 çıktı. Dün tam dilim de 199 çıktı 
Bende var mesela ama bu kadar koyu degil, muhtemelen gebelik haftasıyla da ilgilidir. Çünkü çevremdekilerde hep hafta ilerledikçe daha koyu oluyor.O ne yaa çok kötü duruyo böyle mi olcaz
Çizgi genetik herkeste olmuyomuş
Canım bende de seker cıktı , sabahları benim de yüksek normal aralık dısında , bir hafta daha bakalım insilun verebiliriz dedi dr , sen kullanıyor musunYani sarışın değilim ama açık tenliyim evet.
Demek bende de olmaz artık bu saatten sonra.
Bu arada sana danışmak istiyorum. Hiç ekmek yemiyor musun? Ben kahvaltıda 1 dilim esmer diyet ekmek bile yesem şeker ölçümümü etkiliyor. Akşam ztn ekmek yemiyorum. Bulgur pilavı yedim az o etkilemedi sevindim.
Akşamları güzel çıkıyor 1. Saatler 130-145 arası. Sabah kahvaltı da 160-190 yani neye göre çıkıyor anlamadım. Her gün aynı şeyleri yiyorum aslında
Bide Her gün öğleden sonra yürüyüşe çıkmaya başladım artık hafif tempo. Akşamları o mu düşürdü acaba. Hareket bende hiç yoktu çünkü önceden.
Yok doktor bana ay sonuna kadar diyet devam et dedi. 200-300 gibi değerlerle gelseydin direk ilaç başlardım ama senin öyle değil dedi
yinede sabah açlıklarım yüksek başlıyor 105-120 arası değerlerle başlıyorum ztn güne 
kahvaltı edincede tabi yüksek çıkıyor. Ama yürüyüş sayesinde akşamlar düzene girdi. İnşallah genelede yansır. Çünkü gerçekten diyetime uyuyorum. Bak hatta diyet listemide paylaşayım.İyi bari çok sevindim. 1 günde 1 gündür bebeler için. Kaçınca haftadasın şu anda peki ?Kızlar taburcu olduk biz doğum ertelendidegerlerım ve tansyonum normalde döndü ilaçlarda düzenleme yapıldı. Bi kaç gün bi kaç hafta ne kadar bebekleri içerde tutabilirsek iyidir dedik şükür
Canım gecmis olsun sabah benim de yuksek baslıyor, senin diyet listenle benimki arasında ucurum var , o kadar fazla sey verdi ki bana , zaten uyamıyorum. Sana göndereyim benimkini de baksana acayip cokYok doktor bana ay sonuna kadar diyet devam et dedi. 200-300 gibi değerlerle gelseydin direk ilaç başlardım ama senin öyle değil dedi
Canım gecmis olsun sabah benim de yuksek baslıyor, senin diyet listenle benimki arasında ucurum var , o kadar fazla sey verdi ki bana , zaten uyamıyorum. Sana göndereyim benimkini de baksana acayip cok
evet senin liste baya iyimiş cnm. Ben 2 öğün yediğim için diyetisyenim bana uygun şekilde düzenledi. Akşam yemekten sonrada ara öğün yok. Sadece madensuyu. Ama ben ztn 8 de kahvaltı etmiyorum. Erken başlamıyorum güne 
neyse bakalım inşallah doğuma kadar idare ederiz ya diyet ile. Kız hayattan sogudum
yemek yemekten tiksindim ki bayılırım normalde 
merak ediyoruz yazmayınca
