- 23 Ağustos 2022
- 4.312
- 4.582
- Konu Sahibi Buffalosos
- #61.421
Onu bide yoğurt yerken hayal edin.Evet püü diye ses çıkarıyor tükürük çıkıyor ağzından
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2024 Şubat Anneleri Paylaşım Alanı
- Konu Sahibi Buffalosos
- Başlangıç Tarihi
- 23 Aralık 2021
- 1.058
- 1.293
- Konu Sahibi Buffalosos
- #61.422
Ben de ise başlayınca veririm diye düşünüyorumBende normalde bu kadar yesem yine 70 olurdum ama çocuk emdikçe kafası terliyo benim bütün vücudum sanki kardiyo yapmış gibi, aynı ben de öyleyim normalde 53 ken spor diyet yapan ben şu an 60 kiloyum gram kılım kıpırdamıyorama umutluyum beyefendi yürümeye sürünmeye başladığı zaman ben de sürünmeye başlayacağım yerlerde gibi geliyor bana da o zaman istediğimiz kiloya ulaşırız şu an bunu yazarken bana gülüyor oğlum
Bir de ekstradan tatlı yeme isi olmazsa zaten eriyor bir şekilde veriyor ama canımız çekiyor ne yapalım yani ya
ne diyet ne spor istiyor canım. Zaten benim göbeğim açıyor hala garip bir şekilde 
- 19 Mayıs 2024
- 1.894
- 1.251
- Konu Sahibi Buffalosos
- #61.423
- 19 Mayıs 2024
- 1.894
- 1.251
- Konu Sahibi Buffalosos
- #61.424
Yüz üstünyatınca benimde ufaktan ağrıyorBen de ise başlayınca veririm diye düşünüyorum
- 23 Aralık 2021
- 1.058
- 1.293
- Konu Sahibi Buffalosos
- #61.425
Ben aç kalınca çok moralim bozuluyor. Evladını kartal kapmış Fatma Girik gibi oluyorum.Ay çok güzel vermişsiniz masallah sütünüzde azalma olmadı mı ? Diyetiniz nasıldı aç kaldınız mı çok benimkinde ben aç kaldım çok
Yemem lazım
- 23 Aralık 2021
- 1.058
- 1.293
- Konu Sahibi Buffalosos
- #61.426
Sezeryan mı sizin de? Benim tam göbek deliği hizası pantolon falan giyince aciyor baya baya
- 11 Aralık 2023
- 147
- 102
- 35
- Konu Sahibi Buffalosos
- #61.427
- Konu Sahibi Buffalosos
- #61.428
Hahahahsh ya sürekli tükürük eyvah eyvahEvet püü diye ses çıkarıyor tükürük çıkıyor ağzından
yaaa saha kötüsü mü olacaktıOnu bide yoğurt yerken hayal edin.
- 23 Ağustos 2022
- 4.312
- 4.582
- Konu Sahibi Buffalosos
- #61.429
Bizim kız biraz yiyi sonraboyuna çeviriyo eğer yedirmeye devam edersem batırıyor her yeri hemen yedirmeyi bırakıyorumHahahahsh ya sürekli tükürük eyvah eyvah
yaaa saha kötüsü mü olacaktı
- 8 Şubat 2024
- 358
- 493
- 35
- Konu Sahibi Buffalosos
- #61.430
Ben eski kiloma geri döndüm. Doğumda 64 kiloydum. Şu an 53 üm. Kimse doğurduğuma inanmıyor. Bu işin sırrı bence şu: asla hamur işine ve şekere gömülmeyin. Bakın hiç yemeyin demiyorum. Daha dün bir kase süpangle gömdüm:) sadece bu çok sık olmasın. Paketli ürün tüketmeyin. Hatta mümkünse asla. Bisküvi cips kraker den uzak durun. Beyaz un kullanmayın. Posiyonlarınızı küçültün. Sabahları uyandığınızda mutlaka güne suyla başlayın. Asla ilk yediğiniz şey şekerli bişey olmasın. Poğaça ve börekten uzak durun.sebze bakliyat kırmızı beyaz et dışında akşam yemeği yemeyin. Mesela akşam yemeği olaral pizza iskender falan yemeyin. Ama mesela ben bugün öğlen 1 dilim pizza ve ayranla geçirdim öğünü. Yani olay aslında yediğiniz porsiyon ve saat. Bir dw hareketi ihmal etmeyin. Basit de olsa egzersiz hayat kurtarır. Sadece yürüyüş değil, full body cardio hareketleei yapmak iyi gelecektir. Suyu asla ihmal etmeyin. En nihayetinde daha önce de söylemiştim aslında: herkesin bünyesi farklı. Kendinize zaman tabıyın.O kadar kısa zamanda ne güzel vermişsiniz.Listenizi bizimle paylaşır mısınızbenimki hem aç kaldım hem de uzun sürede verilebilecek kga göre bir listeydi ona rağmen
- Konu Sahibi Buffalosos
- #61.431
Bunları yapabilsem zaten kilo veririm kız.Sorun yapma motivasyonunun olmaması.
zaten hayat çok zor çok yorucu bari canımın istediğini yiyim düzelene kadar diyorum.Her yerim tutuk sırtım boynum.Kaskatıyım.kiloyu geçtim postürüm bozuk
Yapmam gereken ve yapmamam gereken her şeyi biliyorum ama suan böyle işte 
- 23 Aralık 2021
- 1.058
- 1.293
- Konu Sahibi Buffalosos
- #61.432
Kelimelik tam anlamıyla duygusal açlık yaşıyoruz.Bunları yapabilsem zaten kilo veririm kız.Sorun yapma motivasyonunun olmaması.
Ağrılarınız için magnezyum takviyesi denediniz mi?
- 8 Şubat 2024
- 358
- 493
- 35
- Konu Sahibi Buffalosos
- #61.433
Ya evet aslında motivasyon en önemli şey. Ben bu kilo meselesine gereğinden fazla takığım. Biraz da o yüzden kilo verebiliyorum. Ama bazen canımın çektiği şeyleri yiyememek çok koyuyor. Mesela su böreği aşırı sevrrim. Yıllardır ağzıma koymadım. Bugün arkadaşım koca tabak makarna yedi, ben yiyemedim. Kola içmek istedim içmedim. Her gün deli gibi tatlı yemek istiyorum. Her kahvaltıfa ekmeğe çikolata sürüp yemek istiyorum.Bunları yapabilsem zaten kilo veririm kız.Sorun yapma motivasyonunun olmaması.
- Konu Sahibi Buffalosos
- #61.434
Geçen sene haziran mı temmuz mu mayam yoktu hazır yoğurtla mayaladım, daha yeni yeni 1 sene de yoğurt, yoğurt oldu yani, her hafta da mayalarım bazen 5 bazen 10 kg düşünün... O neydi öyle s.. M.. K gibi, nimete de denmez... Allah affetsin
- Konu Sahibi Buffalosos
- #61.435
M Madamu M meraklibirisi1 
Ucanbalon ben diyete devam ediyorum çok şükür
bir İstanbula gidip hastalandığımızda birde bayramda 2 gün Ankara ya gittik o zamanlar sekteye uğradı. 88.5 ile başladım şu an 82.6 yım, ayın 29 iki ay olacak....
Süt etkilenmesi mevzusuna gelince doğru diyetle sütün kalitesi de miktarı da artıyor bence. Benim bebe ilk ay 800gr almıştı. 2.3. Ay 900-1 civarı (ki günde 2 öğün tatlı yiyordum, ekmekleri gömüyorum) 4. ay 1.100 gr aldı. En fazla kiloyu füll diyete uyduğum ay aldı.
Ucanbalon ben diyete devam ediyorum çok şükür bir İstanbula gidip hastalandığımızda birde bayramda 2 gün Ankara ya gittik o zamanlar sekteye uğradı. 88.5 ile başladım şu an 82.6 yım, ayın 29 iki ay olacak.... Süt etkilenmesi mevzusuna gelince doğru diyetle sütün kalitesi de miktarı da artıyor bence. Benim bebe ilk ay 800gr almıştı. 2.3. Ay 900-1 civarı (ki günde 2 öğün tatlı yiyordum, ekmekleri gömüyorum) 4. ay 1.100 gr aldı. En fazla kiloyu füll diyete uyduğum ay aldı.
- Konu Sahibi Buffalosos
- #61.436
yaa süpersin tebrik ederim masallahM Madamu M meraklibirisi1
Süt etkilenmesi mevzusuna gelince doğru diyetle sütün kalitesi de miktarı da artıyor bence. Benim bebe ilk ay 800gr almıştı. 2.3. Ay 900-1 civarı (ki günde 2 öğün tatlı yiyordum, ekmekleri gömüyorum) 4. ay 1.100 gr aldı. En fazla kiloyu füll diyete uyduğum ay aldı.
diyet listen aynı mı senin listeyi ben çok beğenmiştim hem pilav vardı hem her öğüne ikişer adet ekmek eklenmişti.aynı mı liste eğer aynıysa senin listeden ben de deneyeyim ki mesajınızda diyetisyen hedef ayda 2 kg koymus.Siz ayda 3 kg vermişsiniz şahane- Konu Sahibi Buffalosos
- #61.437
Bizde yarın sağlık ocağına gideceğiz 5. Ay kontrolune çağırmadılar ama hem kilosunu merak ediyoruz hem de menenjit aşılarını yapıyorlarsa yaptıracağız... Yaptıran arkadaşlar nerede yaptırdı.
- 23 Ağustos 2022
- 4.312
- 4.582
- Konu Sahibi Buffalosos
- #61.438
Malesef öyle oluyo. Hazir yoğurdun içinde hem koruyuculardan hemde yoğurt olabilmesi için yeterli bakteri bulunmadığını düşündürtüyor. Düz mantık belki ama yanlış mı düşünüyorum sizce de? Gerekli yararlı bakteriler hazırda olsa mayalama tutardı.
- Konu Sahibi Buffalosos
- #61.439
Çok teşekkür ederim canım, diyetim her hafta değişti canım ama miktar ve yediklerim değişmedi de yer değişti, ama kesinlikle aç kalmadım, hatta eşim diyet ayağına daha çok yiyorsun diyoryaa süpersin tebrik ederim masallah
öğün atladığımda kuzenim kızıyor abla atlama kafana göre azaltıp çoğaltma diyor... Allah razı olsun kuzenimden benim isteklerimi de gözetiyor. Mesela bir hafta aralıklı oruç gibi denedik, şimdi çocuklar evde geç kahvaltı yapıyoruz ilk ara öğünü kaldırdık... Evet hedef 2 kiloydu, emzirmek daha fazla verdirdi diye düşünüyorum ki aksamalar olmasaydı bence ben şimdi 80 de olmuştum ama kısmet acelemiz yok 9 ayda aldık veririz bir 9 aya..
- Konu Sahibi Buffalosos
- #61.440
Bizimkini doktor yaptı.İkinciyi de bu hafta yaptırmamız lazım bayram haftası olacaktı huysuzlanıyor diye erteledik
Benzer Konular
