2024 Haziran Anneleri Paylaşım Alanı

bebeğinizin cinsiyeti

  • kız

    OY: 105 49,5%
  • erkek

    OY: 100 47,2%
  • ikiz kız

    OY: 0 0,0%
  • ikiz erkek

    OY: 3 1,4%
  • ikiz kız ve erkek

    OY: 4 1,9%
  • üçüz/çoğul

    OY: 0 0,0%

  • Ankete Katılan
    212
Kızlar diyetisyenin verdiği liste, ekmek değişimleri ve meyve porsiyonları

(168cm 74kg 28 yaş)
 

Eklentiler

  • 7A7AC909-2619-443B-9141-52C501A769F3.jpeg
    123,4 KB · Görüntüleme: 13
  • A9755E0E-8BD0-4B67-94B1-AE9B6570121A.jpeg
    159,4 KB · Görüntüleme: 13
  • E6F7B142-D9D2-4627-A56E-28AA0C40CDF0.jpeg
    111,4 KB · Görüntüleme: 12
+ben aralıklı oruç yapmak istediğimi söyledim o yüzden iki ana iki ara öğün şeklinde yazdı
 
Acemii birlikte baslayalim mii bende 2 ogun besleniyorum motivasyona ihtiyacim var
Başlayalım kız valla sabah tartıl gel ben de motivasyon için eski fotolara bakıyorum şuan zayıflığıma inanamıyorum hemen olmucak belki ama düzenli dengeli beslenirsek emzirmenin sayesinde gidicek kilolar metabolizmam 58 kilo halime göre (2 yıl önce de gitmiştim aynı yere) daha hızlıymış o kadar kilo almama rağmenn
 
Aa nasil olmuş o ya benim ilk dogumdanda kaldi kilom.83le hamile kaldim. Suan 93civarindaydim sabah tartilayim. Senin listenle yarin basliyoruz ozaman ne yedik ictik yazicaz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…