2023 Temmuz Anneleri Paylaşım Alanı

Hayirli kandilleeer

Şeker yüklemesinde hangisine bakmamız gerekiyor deneyimli anneler.
serum plazma:83
120. dk 73
180. dk 63
yükleme testinde 126 gözüküyor

meryland .!.:

Ben senden 5 gün önceyim 30a yaklaştık valla heyecan başladı bende

Genişletmek için tıkla...

Aynen 30 dan sonra bebek misafir oluyor belli olmaz
Saglikla gelsinler 35 devirelim inşallah bi sıkınti olmaz

klenbe kler .!.:

Şeker yüklemesinde hangisine bakmamız gerekiyor deneyimli anneler.
serum plazma:83
120. dk 73
180. dk 63
yükleme testinde 126 gözüküyor

Genişletmek için tıkla...

3 nude bakiyolar canim
Senin şekerin yok bu degerler le

LadyMorganas .!.:

3 nude bakiyolar canim
Senin şekerin yok bu degerler le

Genişletmek için tıkla...

şükür bundan bari geçtim

klenbe kler .!.:

şükür bundan bari geçtim

Genişletmek için tıkla...

Benim 130 larda 1. Saat 2. Saat 110 bana bile yok dedi seninki baya iyi

ddemir93 .!.:

Benim 130 larda 1. Saat 2. Saat 110 bana bile yok dedi seninki baya iyi

Genişletmek için tıkla...

Sevindim valla ikimizin adına da

klenbe kler .!.:

şükür bundan bari geçtim

Genişletmek için tıkla...

Senin bebiş ve sen çok sağlıklı olacaksınız bak gör

JustAurora .!.:

Senin bebiş ve sen çok sağlıklı olacaksınız bak gör

Genişletmek için tıkla...

Ay inşallah ağzından bal damlıyor

Mormenekse89 .!.:

Kandilimi.mubarek olsun duamız kabul olsun

Genişletmek için tıkla...

Amin cnm inşallah

Minaako .!.:

Bende aynı durumdayım,midem doluyken nefes nefese oluyorum

Genişletmek için tıkla...

Aynen ben de öyleyim. Mide şiş olunca nefes iyice zorlaşıyor kalbim de zorlanıyo gibi hissediyorum

Merhaba kizlar nasılsınız bende hamileyim bat 21 Ekim bı oğlum daha olacak inşallah benim sıkıntım yüksek kiloda hamile kalmak şuan 6. Aydayim ama resmen doğuma gider şekilde görünüyorum kendim değilde bebeğimin kilo alması için düzgün beslenmeye çalışıyorum ama kilomda çok hızlı artıyor şuan 84 kiloyum bana onerebileceginiz neler var

Bu arada kadir gecemiz mübarek olsun

Kandilimiz mubarek olsun kızlar. Ben de 26+1 oldum. Şoyle bi 35 i görsem rahatlarım. Hep bi endise ama onceye göre daha az endiseliyim sanırım. Hepimiz dua edelim bu mubarek gecede saglıkla doguralım insallah zamanında.

Hannereyyan .!.:

Merhaba kizlar nasılsınız bende hamileyim bat 21 Ekim bı oğlum daha olacak inşallah benim sıkıntım yüksek kiloda hamile kalmak şuan 6. Aydayim ama resmen doğuma gider şekilde görünüyorum kendim değilde bebeğimin kilo alması için düzgün beslenmeye çalışıyorum ama kilomda çok hızlı artıyor şuan 84 kiloyum bana onerebileceginiz neler var

Genişletmek için tıkla...

Merhaba canım kaç kilo aldın şimdiye kadar diyetisyen desteği alırsan aslında senin için iyi olur bol sebze ve protein yemeye çalış ama ara öğün yap yoğurt ceviz vs ile

venuskiz .!.:

Kandilimiz mubarek olsun kızlar. Ben de 26+1 oldum. Şoyle bi 35 i görsem rahatlarım. Hep bi endise ama onceye göre daha az endiseliyim sanırım. Hepimiz dua edelim bu mubarek gecede saglıkla doguralım insallah zamanında.

Genişletmek için tıkla...

İnşallah canım aynı endişe bende de var risk de yok bildiğim kadarıyla erken doğum için ama ikide bir aklıma gelip duruyo ya erken gelmek isterse diye korkuyorum

Hannereyyan .!.:

Merhaba kizlar nasılsınız bende hamileyim bat 21 Ekim bı oğlum daha olacak inşallah benim sıkıntım yüksek kiloda hamile kalmak şuan 6. Aydayim ama resmen doğuma gider şekilde görünüyorum kendim değilde bebeğimin kilo alması için düzgün beslenmeye çalışıyorum ama kilomda çok hızlı artıyor şuan 84 kiloyum bana onerebileceginiz neler var

Genişletmek için tıkla...

En başta porsiyon kontrolü sağlayabilirsiniz. Yemeklerin miktarını biraz azaltabilirsiniz. Kahvaltıda 1 dilim peynir 1 yumurta 2-3 dilim ekmek biraz zeytin domates salatalık yeterli.
Öğle ve akşam yemeklerinde et tavuk balık ya da kurubaklagil yanında salata yine 2-3 dilim ekmek ya da pilav makarna 6 yemek kaşığı kadar. Aralarda 2-3 su bardağı süt ya da yoğurt 2 tane meyve.
Paketli ürünler, tatlılar vs tüketiyosanız onları bırakın. Ve kısa yürüyüşler yapmaya çalışın.
Bebek her türlü beslenir ona çok takılmayın. Ki kilo alıyosanız yedikleriniz size de bebeğe fazlasıyla yetiyordur.

Hannereyyan .!.:

Merhaba kizlar nasılsınız bende hamileyim bat 21 Ekim bı oğlum daha olacak inşallah benim sıkıntım yüksek kiloda hamile kalmak şuan 6. Aydayim ama resmen doğuma gider şekilde görünüyorum kendim değilde bebeğimin kilo alması için düzgün beslenmeye çalışıyorum ama kilomda çok hızlı artıyor şuan 84 kiloyum bana onerebileceginiz neler var

Genişletmek için tıkla...

Merhaba canim karbonhidrat tahil grubu kesmeni oneriyorum ozellikle ekmek makarna pirinc seyler
Bebegin icinde protein almalisini kaju findik fistik kaşar peynir falan

29 hafta içindeyim bebek hareketleri baya azaldı yeri daralıyor diyemi acaba. Bugün doktora da gittik herşey yolundaydı şükür.

Minicikfzt .!.:

Merhaba canım kaç kilo aldın şimdiye kadar diyetisyen desteği alırsan aslında senin için iyi olur bol sebze ve protein yemeye çalış ama ara öğün yap yoğurt ceviz vs ile

Genişletmek için tıkla...

Minicikfzt .!.:

Merhaba canım kaç kilo aldın şimdiye kadar diyetisyen desteği alırsan aslında senin için iyi olur bol sebze ve protein yemeye çalış ama ara öğün yap yoğurt ceviz vs ile

Genişletmek için tıkla...

9 kilo aldım diyetisyenler çok pahalı ne yazikki oraya ayıracak bir bütçem Yok canım