Ilık ballı süt ile yarıyo evet kabuksuz yeşil elma da mideyi rahatlatıyo bende pek işe yaramıyordu son zamanlarda çünkü poposunu bildiğin mideme dayamıştı her hareketi midem de yanma sancıya sebeb oluyodu ne zaman tekmeleri göbek deliğimin oralara indi öyle mide yanmalarım geçti artık mide asidi sürekli boğazıma geldiği için öksürük boğaz tahrişi oluyodu tuzlu gargara yapıyodum sürekli bide bal zencefil limon çayı boğazdaki midedeki tahrişi acıyı azaltıyo mideyi rahatlatıyo ister çay olarak yapın için ister bal zencefil limonu karıştırıp macun gibi kaşıklayabilirsin hemşire arkadaşım söylemişti
Haklısınız hiç ortam yok benim sürekli yatabilsem yatardım ama imkan yok belkide o yüzden öyle hissediyorum sabah 7de başlıyo ev mesaisi çocuklar okul evi temiz tutmak yemek çamaşır evin içinde bunlara koşuştururken yürüyüş yapmaya bile halim kalmıyo haftasonu yürüyorum sadece yürüyüş işini evin içinde de tamamlıyorum aslında da