Bünye farklı sanırım. Bide boyunuz uzun olduğu için göstermiyordur. Bende 1.68 im kilo alsamda belli etmiyorum ama irilesiyorum. Doğrusu aşırı istahliyim makarna ekmek hepsini yiyorum. 2.5 kilo almıştım en son suan 3 kilo olmuştur.
Kaşıntı değil benim göğsümde kızgın şiş batması gibi sancı oluyo
Üç kilo çok iyi. Ben süt ürünleri pekmez ve çerez çok yiyorum sanırım azaltacağım. Zayıf olunca 11-16 kiloyu normal kabul ediyor doktorlar. Ama yine de 11 de kalsam keşke.
Aynen benim de öyle oluyor göğüs ucum yanıyor
Benimde öyle iki gögsümde hemde ama bi çözüm bulamadım
Benimde oluyor göbeğimi kremlerken orayı da kremliyorum
Bepanthol krem denedim. Kaşıntıyı biraz aldı sanki.. sanki sinek isirmista tatlı tatlı kaşınır ya heh işte öyle. Bide su gibi bir sıvı geliyor sende de varmi
Sıvı yok bende dediğin gibi sinek ısırığı gibi kaşınıyor sonradan da yara oluyo
Normal tansiyon 12/8 neye göre alınır bu acaba anlamadım ben mesela 13/8 falan ölçüyorum
Hadi yaaa online mi derslerin
Gebeliğe zayıf başladıysanız 7 kilo almanız normal. Ben de önceki gebeliğimde 19. haftada 7 kilo civarı almıştım. Bu gebeliğimde fazla kilolu başladım, o yüzden henüz 2-3 kilodayım.
Evet zayıftım şimdi hergün 4000 adım yürüyorum. İlk gebelikte toplam kaç kilo aldınız ?
Haftanın 2 günü bir online bir yüzyüze online derste veriyor hoca.
harikasınız ben hamilelikten önce yaptığım için şimdi bi appten yapıyorum prenetal down dog appin adı ama hocayla yapmak daha iyi her zaman. yoga hem bedensel hem zihinsel hem de nefese çok iyi geliyor
Ders saati nekadar acep bir düşüneyim hamile yogası hocası dimi normal yoga değil
Bn yoga hiç yapamadım daha önce denemiştim tüm kaslarım titremişti beceremedim tansiyonum düştü.şimdide bilemiyorum beceremiyorum ya ne güzel yapıyorsunuz
