Aynen canim bende öyleyim yemek yapmiyorun abimin esinin yaninda kaliyorum bu sürecte o destekcim o konuda ama olabildigince yürüyüsler yapiyorum dikkat ediyorum kendini yorma sürekli dinleninşaAllah canım Alllah razı olsun hepimize hayırlı evlatlar nasip etsininşallah ... Neler yiyorsunuz ben bu gün yarım saat yürüyüş yaptım çünkü hareket edin mutlaka diyorlar yemeğimi kendim yapıyorum evde geziniyorum bol su içiyorum ...
Hem cok erken yapmissin , hemde sabah ilk idrar olmasi gerekiyo canim kendini bos yere zme bence. Bide bikac gün daha beklemelisin
Ama herkesin 5. Gün bile cıkmış bende silik cizgi bile çıkmadı
Herkezde bir dilki canim idrara belki cok gec düsücek seninki ? Belki gec tutundu bebegin bilemeyizki günün dolmadan kendini üzüyosun suan bence yapmamalisin
Ailemden kimse bilmiyor bu sefer benim bilsede herkesin kendi işi gücü var kimse yok anlayacağın temizlik vs hiç birşey yapmıyorum kendi kendime idare ediyorum bakalım eşim çok pinpirikli hayırlısı yaa olacağı varsa Rabbim nasip ettiyse inşallah olur ...Allah'a sığındımAynen canim bende öyleyim yemek yapmiyorun abimin esinin yaninda kaliyorum bu sürecte o destekcim o konuda ama olabildigince yürüyüsler yapiyorum dikkat ediyorum kendini yorma sürekli dinlen
Sadece çok su içemiyorum ona çözüm bulamadım inşallah hayırlı sonuçlarımızı sevinçlerimizi de paylaşırızCok güzel besleniyosun canim evet bende öyleyim suan icin
İlk idrarla yapsaydın keske
Evet
Yapmamaya calısıcam
2 saat yetmiyor muİlk idrarla yapsaydın keske
Ben çay kahve asla icmiyorum dışardan paketli gıda kesinlikle tüketmiyorm zaten dondurma yemisimdir bu yaz en fazla yoğurt bile kendim evde yapıyorum hep sebze ağırlıklı besliniyorm makarna pilav normal ekmek tatlı asla zaten yemem bende elimden geldiğince işte kabak çekirdeği yiyorum işte kefir içiyorm kabız olmamak için yapacak bir şey yok ..Cok güzel besleniyosun canim evet bende öyleyim suan icin
Olabildigince icmelisin kuzum su cok önemliymis ben 1bucuk sabahtan bitiriyorum 1bucuk aksamdan , baktim errken bitiriyom 1 litre daha ekleniyo yatasiya kadarSadece çok su içemiyorum ona çözüm bulamadım inşallah hayırlı sonuçlarımızı sevinçlerimizi de paylaşırız
ben baya seviyorum suyu zorlanmiyorum hicAy ben toplam 1 buçuk içsem çok derim içemiyorum ama zorlanan lazım kendimi ama çok tuvalete kalkmak gerekiyorOlabildigince icmelisin kuzum su cok önemliymis ben 1bucuk sabahtan bitiriyorum 1bucuk aksamdan , baktim errken bitiriyom 1 litre daha ekleniyo yatasiya kadar
Cok güzel yaa ben sabah iciyorum bi bardak cay ama cok acik baska icmem zatende bi sabah ariyorum, olabildigince su icmeye calisin o cok önemliymis ve tabiki yürüyüs
Rabbim güzel güzel haberlerle doldursun bu gurubumuzu insalllahhhh
Aaaa gercektenmii yok canim ic saten sürekli wc desin sonraAy ben toplam 1 buçuk içsem çok derim içemiyorum ama zorlanan lazım kendimi ama çok tuvalete kalkmak gerekiyor
hem yürüyüs olmus oluyo sürekli hareket halindesin hahahahaİlahi güldürdünüz beniAaaa gercektenmii yok canim ic saten sürekli wc desin sonra
ama daha çok dikkat edicem su içmeye 
Rabbim burdaki herkezi sevincten aglatsin canim insallah
güzel haberlerle dolsun tasssin burasiii
