1 türk kahvesi 1 nescafe 4 5 açık çay ve 1 sodaya izin var dedi doktorum. Ben 2 aydır sağlıklı olayım diye taze meyve suyu sıkıyordum portakal suyu sıkıyordum. 5kgcık aldım :):) Onları da yasakladı çok meyve gidiyor çok şekerli dedi. Yemek yanında sadece ev yoğurdundan ayran dedi Bir de sabah süt yumurta peynir mecbur olacak yanına ne koyarsan koy bunlar var dedi. ayrıca ıhlamur nane limon içebilirsin ama yeşilçay adaçayı kiraz sapı bilmem ne yasak dedi.
İyi çay kahveye izin varmış en azından bitane çay içerim kahvaltının yanına:)1 türk kahvesi 1 nescafe 4 5 açık çay ve 1 sodaya izin var dedi doktorum. Ben 2 aydır sağlıklı olayım diye taze meyve suyu sıkıyordum portakal suyu sıkıyordum. 5kgcık aldım :):) Onları da yasakladı çok meyve gidiyor çok şekerli dedi. Yemek yanında sadece ev yoğurdundan ayran dedi Bir de sabah süt yumurta peynir mecbur olacak yanına ne koyarsan koy bunlar var dedi. ayrıca ıhlamur nane limon içebilirsin ama yeşilçay adaçayı kiraz sapı bilmem ne yasak dedi.