Bizde farklı değiliz canım uyku rutinleri çok oturmadı. Gece saat 7:30-8:30 arası uyumuş olması için cidden çaba sarfediyorum yaz olduğu için dışarı da ses oluyor eve gelip giden oluyor bizi dışarı çağıranlar oluyor ama elimden geleni yapıyorum bu konuda. Gece boyunca 3-4 kere uyanıp emip uyuyor. Eğer uykusu açılırsa geze geze uyumak istiyor bu çok yorucu oluyor gece 3te 4 te odanın içinde gez gez pişş pişş
Sabah genelde 5:50-6:40 arası uyanıyor. Sonrasında 9:30 a kadar uyutmuyorum ki uzun uyku yapsın sonra yatıyor bazen 1 bazen 2 saat uyuyor uyanıyor diğer uykuyu 12:30 a yakın uyuyor yine 1 veya 2 saat Sonra ki uykuda 3-3:30-gibi yine 1 veya iki saat sürüyor. Bunların hepsinde ya kucakta geziyor ya memede uyuyor.
bizimde bir dönem buna benzerdi 30-45 dk ancak uyuyordu uykuları o da kucakta sonrasında yavaş yavaş her kucakta uyutup yatağına koymaya alıştırdık o şekilde üzdü uykusu birde uyku aralıklarını elimden geldiğince uzun tutarak uzattım uykuları bence işe yaradı en azından. Birde beyaz gürültü bağımlılığı zor ve kötü bir durum yerine başka şeyler koyun rutinden çıkartın onu mesela bizde çok zorda kaldığımız geceler oluyor. Eşimde hiç uyumuyor ben ayağa kalkamıyacak kadar yoruluyorum 1 kere götürüyor davlumbazda uyutuyor ama tüm gece tüm uykular çok sağlıklı olmayabilir. Uyku arkadaşına alıştırabilirsiniz. Sessiz ve yumuşak birtane alın bizim çok işimize yaradı uyku müziği seçin bu da işe yarıyor. Yada kucakta uyuyorsa yumuşak bir sesle sayın 1den yüze kadar sonra tekrar tekrar bizim ki 3 tane 100 saydığımda uyuyordu o dönem
çok şey denediğimden yarım saatlik öğlen uykusu demek anne bitti gitti demek çok iyi anlıyorum ama geçiyor canım merak etme