canim soguk uygula mastit ihtimali varsa.iyi akşamlarfırsat bulup giremiyorum pek buralara umarım herşey yolundadır. Sabah 5 te kalktığımda sol gögsümde çok kötü bir ağrı ve şişlik vardı. Hiç böyle olmamıştı sadece doğumdan sonra olmuş ve sağınca geçmişti. Bu defaki çok acıyor ılık kompreks emzirme sağma yaptım meme boşalıyor ancak memenin bir yerinde elime gelen sertlik var acıyor geçmiyor. Böyle bir şey yaşayan ve çözüm bilen var mı? Geçer mi? Mastit olmaktan korkuyorum
oluurDiyet değil de sporunuza bende eşlik etmek isterim günlük hedef belirleriz
benim en buyuk sorunum gece yemekBen bu alerji diyeti ile hamilelik öncesi kilomun da altına düştüm, mutlu muyum hayır, dümdüz oldu popom, yandan bakınca düz sopa gibi. Zaten hiçbi zaman şekilli değildim ama böyle de aşırı sağlıksız oldu, bir de canının yasak olanları çekmesi varsüt için beslenme ve moral çok önemli. Diyete bulaşma bence. Sadece akşamları ekmek, hamurişi ve tatlıyı çıkarabilirsin. Belli bir saatten sonra yememeye özen göster. Onun dışında ye bence. Spor mantıklı ve gerekli tabi.
bence diyetisyensiz hallederiz yaBen doğum kiloma indim 15 günde ama şimdi aldigimi hissediyorum her emzirmeden sonra mutfağa koşuyorum gece de dahil aslında super olur diyet spor çocuğun masrafı bitmiyor ki bi diyetisyene gideyim yaza fit olayim kızımla şıkır şıkır giyinip gezeyim istiyorum
Ben varım
Tamamdır. Memeden ne kadar emiyor bilemiyorum ama mamayı şuan her fırsatta vermeye çalışıyorum bi kere de çekse kardır diye. Bide bu drum yüzünden gazla uğrayaşmaya başladım tekrardan sürekli.
Doğum kilosunu 3. Ayda mı 2 ye katlaması gerekiyordu 4. Ayda mı onu hatırlayamadım.
Kızlar bazı kaynaklarda 5.ayda ikiye katlamali diyor bazı kaynaklarda 6.ayda diyor ama bana bu 2 kat olayı çok mantıksiz geliyor 2 kilo doğan bir bebeğin 4 kilo olmasiyla 4 kilo doğan bir bebeğin 8 kilo olması aynı zaman diliminde çok mantıklı değil gibi3.ayda ikiye katlanması gerekiyorsa ben yandım. 3140 doğdu, 2,5 aylık ve geçen hafta 4960 idi. Şimdi anca 5100-5200 gibi olmuştur.
Sporu da 6 aydan sonra önermiyorlar mı sezaryen için? Benim de göbek fena. Gebelik kilom duruyor hatta almaya devam ediyorum ama çok zayıf hamile kaldım ben kilo kalabilir diyorum kendi kendime ama diyet olmasa da spor yapmak çok isterimayy 5 kg almisim yaa , sonunda cesaret edip tartiya ciktim
Birlikte diyet ve spor mu yapsak ? motivasyon olur
agir spor degil kuzum benim dedigim, ne bileyim 30-45 dk yuruyus fln.Sporu da 6 aydan sonra önermiyorlar mı sezaryen için? Benim de göbek fena. Gebelik kilom duruyor hatta almaya devam ediyorum ama çok zayıf hamile kaldım ben kilo kalabilir diyorum kendi kendime ama diyet olmasa da spor yapmak çok isterim
Evet yürüyüşte çok mantıklı en azından 6 aydan sonra spora geçmekte kolay olur düzenli yürürsekagir spor degil kuzum benim dedigim, ne bileyim 30-45 dk yuruyus fln.
Yoksa agirlikli fln calismak icin en az 6 ay diyorlsr dedigin gibi
Ben de 17 kilo aldım. Dokuz kilosu gitti. Sekiz kilo kaldı. 66 kiloda kaldım. Canım çok sıkılıyor bu duruma. Ara sıra tartıya çıkıyorum 66 çıkıyorum hep. Almıyorum ama veremiyorum da.ayy 5 kg almisim yaa , sonunda cesaret edip tartiya ciktim
Birlikte diyet ve spor mu yapsak ? motivasyon olur
Canım ben de 56 kilo ile hamile kaldım 72 kilo ile doğuma gittim şimdi 61 kiloyum ama 56nin da altına inmek istiyorum malum emzirirken ağzım boş durmuyo hiçKızlar spora ben de varım, aslında şu anda da kilolu değilim ama 56 kilo ile hamile kalmıştım 72 kiloyum. Ben hamilelikte 30 kilo aldım maalesef, doğumdan sonra 14 kilo vermişim. Vücut kitle endeksim normal çıkıyor ama kendimi çok hantal hissediyorum
ya ben cok eskiden bir diyet forumundaydim . gunluk yediklerimizi yazardk sporumuzu yazardik ve sadece hafta da bir gun tartilirdik .Ben de 17 kilo aldım. Dokuz kilosu gitti. Sekiz kilo kaldı. 66 kiloda kaldım. Canım çok sıkılıyor bu duruma. Ara sıra tartıya çıkıyorum 66 çıkıyorum hep. Almıyorum ama veremiyorum da.kilodan nefret ediyorum. İki çocukla düzenli spor yapabileceğimi sanmıyorum. Çok katı olmamakla birlikte dikkat edebilirim. Birlikte yaparsak belki gece yemeleri, ekmek, pilav, makarna gibi şeyleri kisarim. Ben de varım yani. Ne yapsak haftalık kontrol falan mı. Spicelover sanki sen diyetisyenmissin gibi sana hesap mı versek Ay bilemedim. Şu kilo sayfalarını da hiç takip etmedim. Ne yapıyorlar ki acaba?
ya zaten efsane zayiflayamayiz , kalori de lazim sut ixin ama dikkat edebilirizCanım ben de 56 kilo ile hamile kaldım 72 kilo ile doğuma gittim şimdi 61 kiloyum ama 56nin da altına inmek istiyorum malum emzirirken ağzım boş durmuyo hiç
Ben ek gıdaya geçince başlamayı düşünüyorum yaya zaten efsane zayiflayamayiz , kalori de lazim sut ixin ama dikkat edebiliriz
Bizim denemediğimiz emzik kalmadı, beni emzik olarak kullanıyor hiçbirini kabul etmiyor çok nazlı bu bebişlerKızlar bebeğim avent emzik almıştı Air night olanlardan sonra uzun bir süre kullanmadık şimdi elini sapır şupur emmesin diye emzik başlıyim dedim aventi almıyor tutamıyor bir türlü başka ne denemeliyim
Yumruğunu ağzına sokmaya çalışıyor sonra midesi bulanıyorBizim denemediğimiz emzik kalmadı, beni emzik olarak kullanıyor hiçbirini kabul etmiyor çok nazlı bu bebişler
Benimki uykuya dalmak istediği zaman yapıyor onuYumruğunu ağzına sokmaya çalışıyor sonra midesi bulanıyor
Çok para da vermek istemiyorum emzige begenmezse çöp olacakBenimki uykuya dalmak istediği zaman yapıyor onubirkaç saniye sonra da basıyor çığlığı memede durmak için
Ben zaten çok emzik kullanmak istemiyordum başlarda, sonra sonra deneyelim dedik çünkü yatınca asla durmuyor sürekli kucakta ve ayakta gezmek ya da arabayla gezdirilmek istiyor ama kızım da annesi gibi düşünüp emzik kullanmak istemiyormuş meğerÇok para da vermek istemiyorum emzige begenmezse çöp olacakelini emmeye alışmasını da istemiyorum bilemedim beni emse daha doğru olacak sanırım
Birde size relaktaz damla verdimi damlayi kullaninca oglim daha cok kusmaya basladi sanki benim
Bu çok mantıklı bir bakıl açısıymış. Doğru diyorsun tabi.Kızlar bazı kaynaklarda 5.ayda ikiye katlamali diyor bazı kaynaklarda 6.ayda diyor ama bana bu 2 kat olayı çok mantıksiz geliyor 2 kilo doğan bir bebeğin 4 kilo olmasiyla 4 kilo doğan bir bebeğin 8 kilo olması aynı zaman diliminde çok mantıklı değil gibibence örneğin 1 ayda 500-600gr alması üzerinden değerlendirilmeli sanki
Avent’in soothie’si belki olabilir ama çok pahalı dediğin gibi. Nuk, oioi biraz daha uygun. Wee’ye de bakabilirsin. Benimkinin yüzüne büyük gelmişti, yanaklarda çenede iz yapmıştı.Kızlar bebeğim avent emzik almıştı Air night olanlardan sonra uzun bir süre kullanmadık şimdi elini sapır şupur emmesin diye emzik başlıyim dedim aventi almıyor tutamıyor bir türlü başka ne denemeliyim