- 22 Kasım 2021
- 3.878
- 7.120
Mama azaltma ve sut arttirma egitiminden aldigim notlar:
yiyecekler ,damlalar vs var olan sutun sadece %5 ini arttirir. Ornegin, gunde 100 ml sutunuz cikiyorsa sadece %5 i articaktir.
Su icmek ise %15 sutu arttirir. Idirarinizin rengi acik ise dogru oranda su iciyorsunuz demek.
Ilk uc ay bebek ayda 500 gr ve uzeri kilo aliyorsa , mamaya gerek yok. ( saglik bakanligi)
Ilk olarak mama azaltip, memeye dondurmek isteyenler icin notlar:
Sadece biberonla beslenen bebekleri memeyi dondurmek icin notlar :
Aslinda mama ile agirlasip uyumalari dogru degilmis. Anne sutunun uykuyu daha hafif tutmasinin sebebi ise acil durumda bebegin kendini uyandirip aglayarak haber verebilmesiymis.
ilk sut , arka sut muhabbeti ise sadece dolu , uzun sure emzirilmeyen memelerde olurmus. Memeniz burnunuzun ucu gibi sert bir yapida ise meme de o sut ayrilmistir. Fakat bu ilk sutun yararsiz oldugu anlamina gelmiyormus. On sut laktozu bol sutmus ve bebegin beyin gelisiminde cok onemliymis. Arka sut ise bildigimiz gibi yagli olan kilo aldiran kisim ama sadece kilo alimi bebegin gelisimini etkilemedigi icin on sut de beyin gelisimi icin onemliymis.
yanak gibi yumusak olan meme de depolanmis sut yok demekmis. hic sut yok anlaminda degilmis. Orada bebegin temasi ile uretim o zaman baslarmis.
Zaten 3. aydan sonra memeler ve beyin ortalama uretmesi gereken sut miktarini bildigi icin daha yumusak olurmus gogusler.
Birde aksam ustu sutum yetmiyor, hep memede bu cocuk diyoruz hepimiz ya, ac olduklarindan degil de stresli olduklarindan oyleymis. Aksam ustune dogru cok yorulduklari icin ne yapacaklarini bilmezlermis, meme guvenli bolge olduguundan , meme de kalmak isterlermis.
Sut Arttirmak icin ise :
Son olarak mide gazi ve bagirsak gazi farkli seylermis. Yani meme veya biberon yuzunden olusan gaz , sadece mide gazini etki edermis. Asagi inip bagirsak gazi olmazmis. Ikisi farkli seylermis.
11. ayda memeye full donen bebekler varmis. Bir ay kadar ugrasmak gerekiyormus eger full memeye dondurmek istiyorsaniz .
yiyecekler ,damlalar vs var olan sutun sadece %5 ini arttirir. Ornegin, gunde 100 ml sutunuz cikiyorsa sadece %5 i articaktir.
Su icmek ise %15 sutu arttirir. Idirarinizin rengi acik ise dogru oranda su iciyorsunuz demek.
Ilk uc ay bebek ayda 500 gr ve uzeri kilo aliyorsa , mamaya gerek yok. ( saglik bakanligi)
Ilk olarak mama azaltip, memeye dondurmek isteyenler icin notlar:
- Mamayi ne kadar hizli ictigini anlamak icin dakika tutmamiz gerekiyor
- Gunde toplam kac ml mama veriyoruz
Sadece biberonla beslenen bebekleri memeyi dondurmek icin notlar :
- silikon gogus ucu kullanilabilir, biberon etkisi vermesi icin
- gece uykuluyken meme teklif edilmeli
- gunduz ise once 30 cc mama veya sagilmis sutunuz varsa ,sut verilebilir ve sakinlesmisse meme teklif edilir. Fakat hala agresif ve acliktan gergin ise biraz daha mama veya sagilmis sut verilir ve sonrasinda meme teklif edilir. Burada ki onemli nokta , son doydugu anda agzinda anne sutunun kalmasi . Bu tat ona anne sutunun onu doyurdugu bilgisini verirmis. Eger once meme sonra mama verilirse , mama da doyup , uyku haline gectigi icin meme de doymayi bilemezmis. hep mamayi beklermis sonrasinda .
- Mumkunse birlikte dus almak
- Gun icinde ten tene temas , memeye yakin bolgelerden bebeginizi yatirma
Aslinda mama ile agirlasip uyumalari dogru degilmis. Anne sutunun uykuyu daha hafif tutmasinin sebebi ise acil durumda bebegin kendini uyandirip aglayarak haber verebilmesiymis.
ilk sut , arka sut muhabbeti ise sadece dolu , uzun sure emzirilmeyen memelerde olurmus. Memeniz burnunuzun ucu gibi sert bir yapida ise meme de o sut ayrilmistir. Fakat bu ilk sutun yararsiz oldugu anlamina gelmiyormus. On sut laktozu bol sutmus ve bebegin beyin gelisiminde cok onemliymis. Arka sut ise bildigimiz gibi yagli olan kilo aldiran kisim ama sadece kilo alimi bebegin gelisimini etkilemedigi icin on sut de beyin gelisimi icin onemliymis.
yanak gibi yumusak olan meme de depolanmis sut yok demekmis. hic sut yok anlaminda degilmis. Orada bebegin temasi ile uretim o zaman baslarmis.
Zaten 3. aydan sonra memeler ve beyin ortalama uretmesi gereken sut miktarini bildigi icin daha yumusak olurmus gogusler.
Birde aksam ustu sutum yetmiyor, hep memede bu cocuk diyoruz hepimiz ya, ac olduklarindan degil de stresli olduklarindan oyleymis. Aksam ustune dogru cok yorulduklari icin ne yapacaklarini bilmezlermis, meme guvenli bolge olduguundan , meme de kalmak isterlermis.
Sut Arttirmak icin ise :
- eger emziriyorsaniz , emzirme bittikten 20 dk icin de her iki memeyide sagim yapmak gerekiyor.
- Ister emzirin , ister biberonla besleyin ama 2-3 saate bir sagim yapmak gerekiyormus. Prolaktin hormonu 3. saatten sonra uretimi durduruyormus. O nedenle 3 saati gecmemek gerekiyormus.
- gece sagimini mutlaka yapmak gerekiyormus, kacirmamak lazimmis. Hormonlarin en yuksek oldugu zaman dilimiymis.
- karanlik cokunce, bebeginizin uzun uyudugu zaman guclendirici pompa yapmak . 10 dk sagim, 10 dk mola. 10 dk sagim, 10 dk mola ve son 10 dk sagim 10 dk mola. Tek gogus pompaniz var ise , 10 dk bir taraf , 10 dk diger taraf olacak sekilde 3 set halinde bunu yapmaniz gerekiyor.
- pompaniziin gogsunu yerlestirdiginiz kismina zeytinyagi surerseniz daha rahat hareket eder
- gogus ucunuza pompaya baslamadan once bebeginizin tukurugunu surerseniz oda cok etkili olurmus. cunku gogus ucu bebegin tukurugunden yaptigi durum analinize gore sut icerigi uretirmis.
Son olarak mide gazi ve bagirsak gazi farkli seylermis. Yani meme veya biberon yuzunden olusan gaz , sadece mide gazini etki edermis. Asagi inip bagirsak gazi olmazmis. Ikisi farkli seylermis.
11. ayda memeye full donen bebekler varmis. Bir ay kadar ugrasmak gerekiyormus eger full memeye dondurmek istiyorsaniz .