- 6 Aralık 2015
- 19.106
- 26.520
- Konu Sahibi KirazHanim
- #37.861
1 kg yoğurt muBen diyetisyene gitmiyorum ama kadin dogum doktorunun dediği pirinç ekmek tuz çikolata bisküvi makarna vb şeyler kesinlikle yasak günde iki kase mercimek en az 1 kg yoğurt sadece çavdar yada siyez ekmeği oda günde 3_4 dilimi geçmeyecek
Varsa diyet listen fikir olması açısından paylaşabilir mısın