- 16 Şubat 2016
- 1.292
- 1.213
- 133
Youtube de bir video izledim, emzirmeden önce sıcak uygulama emzirdikten sonra da soğuk uygulama diyordu. Bir de çocuğu tersten emzirdim. Sanırım işe yaradı. Sızısı var daha ama şişliği biraz geçti. İnşallah en kötüsünü atlatmışımdır. Anne olmak ne zor ya. Ağrılar, sancılar, yorgunluk, uykusuzluk... Deliksiz uyumayı çok özledimSıcak uygulama süt üretimini arttırır dahada sıkıntıya sokar sizisoğuk uygulama,duş. Göğüsleri serbest bırakın mümkün olduğunca sıkı birşey giymeyin ben böyle çözüm bulmuştum. Birde deliklerin bir ikisinde iltihap gibi birikme olmuştu onları çıkarmıştım kürdanla ama şuan emme güçleri iyi olduğu için delikte tıkanma yoktur.
![Crying face :cry: 😢](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f622.png)
![Palms up together: medium-light skin tone :palms_up_together_tone2: 🤲🏼](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f932-1f3fc.png)