Valla canım yazarsan çok çok sevinirim
Öncelikle sabahları 07-07.30 arası kesinlikle uyandı. Normalde emzirip 9’a kadar uyutuyordum. Bu gündüz uyku saatinden çalıyormuş, o yüzden geceleri geç uykuya geçiyormuş. Emme saatlerini düzenledim. 3.5-4 saatte bir emziriyorum ki iyice emsin. Her zaman istekli olmuyor, bazı öğünleri geçiştiriyor ama emsin diye ısrar etmiyorum. Mama veriyorsanız bu öğünleri takip etmek daha kolay çünkü ne kadar içtiğini görebiliyorsunuz. Benim oğlana 3.5-4 saat yeterli geliyor, sizinkine gelmiyorsa emzirme aralığını açabilir ya da sıklaştırabilirsiniz.
Saat 8-8.30 oyun halısında, mama sandalyesinde duruyor. Biz kahvaltı ederken onunla konuşuyoruz. 8.30’ta babayı yolcu ediyoruz, ardından onunla 10-15 dk oynayıp, uyku rutinini yapıyorum. 9-9.20 arası ilk uykusuna geçiş yapıyor. Toplamda 40 dk. En geç 10.15’te alıyorum yatağından. Zaten kendisi uyanıyor.
10.30-11.30 arası emzirme, tabi bi saat emmiyor, bu saatler arasında emiyor. Tekrar uykuya dalmasın diye bi 15 dk gezdirip, oynandıktan sonra emziriyorum.
Ardından oyun halısına koyuyorum tekrar. 11.45’te uyku rutinini yapıp, yatağına koyuyorum. 14.15-14.30’a kadar uyuyor maksimum.
Ardından tekrar emzirme, oyun. 16.00’da yarım saatlik ikindi uykusuna yatırıyorum. Kaçta uyursa uyusun maksimum 5’te uyandırıyorum.
Uyandırdıktan sonra banyo, emzirme, oyun, uyku rutini ve yatma zamanı. 7’de de uyutuyorum.
Günlük düzen bu şekilde. İlk 3 gün çok zordu. Yatağına her koyduğumda yatağını hafif sallayarak beyaz gürültü eşliğinde uyuttum. Sabah ve gündüz uykusu 40dk olduğu için sıkıntı yoktu ama öğle uykusundan 40 dk sonra uyanınca emzirip uyuttum.
Sonra yatağı sallamadan içinde bırakmaya başladım. İlk gün 20 dk ağlamadan durdu ama sonra ağlamaya başladı,uyumadı. Gidip yatağı hafifçe salladım ve uyuması 30 sn filan sürdü. Aynı şeyi bütün uykularında yapmaya başlayınca ertesi gün sabah uykusunda kendi uyuduğunu gördüğümde şoka girdim.
Her ağladığında müdahale ettim, öptüm, kucağıma aldım, konuştum. Geceleri her uyandığında emzirip uyuttum.
3. Gece bir ilk gerçekleşti. Akşam 7de yattı ve uyanmadı. Ben saat 2 gibi emzirip yattım, eşimle sabah kalktık şoklar içindeyiz yine. Ondan sonra diğer geceler bazen emzirmeden yattığım içim acıktığı için bir ya da iki kere uyandı. 2-3 haftadır, uyku saatlerinde hemen uyuyor. Geceleri de 1 ya da 2 kere kalkıyor.
Ben katı bir eğitim vermedim, hiç ağlatmadım. Ağlayınca emziriyorum, bazen yatağında hafifçe sallıyorum. Ben işin saatleri düzenlemek olduğunu düşüyorum. Şu an gündüz uykuları da uzamaya başladı. Mesela öğle uykusunu tam 2.5 saat uyanmadan uyudu. Ben gidip kaldırdım en sonunda.
Anneye çok iş düşüyor, beşiğinden almamak için 1 saat 40 dk beşiğini salladığımı biliyorum. Zor ama çok kısa zamanda adapte oluyorlar. Bebeklerimiz çok akıllı ve herşeyi anlıyorlar.