- 12 Kasım 2009
- 2.324
- 2.661
- 133
- Konu Sahibi Blackbluee1
- #43.921
Canım öncelikle instagramda irlandalianne var, ben onu takip ediyorum ve yazıları teknikleri çok yardımcı oldu. Bebeğin uyku saatlerini takip etmek lazım yani ne zaman yorgun düşüyor uyumak istiyor ve ne kadar uyuyor , uyanıyor. Sallama yöntemi tamamen bırakılmalı ve bir rutin oluşturulmalı yani bebek uyumasa bile ilk haftalar bilecek ki her akşam aynı saatte oda da yatağında. Bu çok önemli. Sabırlı olmalısın. Benim kız akşam 8 de yatıyor ve sabah 6.30 - 7.00 gibi kalkıyor ama geçe 3- 4 kez kalkıyor ve emip geri yatıyor. Gündüz de kalktıktan sonra saat 9.00 yada 10.00 gibi bir buçuk saat uyuyor , sonraki gündüz uykuları daha kısa oluyor 45 dk falan . Böyle akşamustu saat 5 e kadar 4 kez falan uyuyor sonra 8 de akşam uykusu. Ben de önce bir rutin olusturdumKendimi cok suclu hissediyorum
Ayni zamanda yorgun ve uykusuz
Uyku egitimini uygulayan varsa nolur bana yazsin((
benim bildigim bebek ginduz iki satte bir uyur bizim oglan uyucam diye korkuyor
Uzuluyorum cook.ornek vereyim size bugun aksam saat 6 7 gibi uyandi ve yarim saat once uyuttum suan ayagimda hala salliyorum.ve birazdan uyanicak hissi surekli beynimde.cnku yatinca direk uykuya gecemiyor devamli uyaniyor.napicam sasirdim(((suan uyuyor ya mesela gece saat basini goruyorum resmen.bendemi yanlis anlamadim
uzuluyorum suclu hissediyorum
![]()