merhaba anneler, ek gıda konuşulmuş. ben de deneyimlerimi aktarayım.
benim sütüm yetersiz olduğu için en baştan beri çoğunlukla formül süt ile besleniyorduk. 4.ayda meme reddi, egzamaymış, diyetmiş derken sürüm iyice kesildi. şimdi tekrar emmek istese de sütüm yok malesef. neyse anne sütü almayan bebeklerde daha erken geçilebiliyor diye biz 5,5 aylıkken başladık. bebek zaten belli ediyor yanında rahat yemek yiyemiyorduk, hep ağzını açıyordu.
6.aya kadar günde 2 öğün ek gıda veriyordum, ama doktorumuz bunu 3 öğüne çıkardı. günde toplam 500 ml süt içmesi yetiyormuş. bunu 4 öğünde içiyor, 3 öğün de ek gıda veriyoruz. toplam 7 öğünümüz var yani.
ek gıda öğünlerimiz meyve püresi, sebze püresi ve tahıl mama şeklinde.
sebze püresi ile başladık. patates havuç kabak, daha sonra taze fasülye ve bezelye, 6.aydan sonra yeşil yapraklılardan ıspanak, semizotu ve pazı yedirdim. bu hafta papya biber yediricem mesela. her zaman en çok 3 sebzeyi karıştırmalıymışız, öyle 5-10 çeşit karıştırıp çocuğun tat duygusunu yok etmemeliyiz. 1 tatlı kaşığından biraz eksik zeytinyağı ekliyorum mutlaka. yağa çok ihtiyaçları varmış. tereyağı vermedim henüz ama verilebilir sanırım. sebzeleri haşlarken içine biraz irmik de ekleyebilirsiniz, ya da pirinç ama mutlaka esmer pirinç olmalıymış. beyaz pirinç çok işlem gördüğü için besleyiciliğini kaybediyormuş. kof kilo yapabilir.
pırasa, soğan, sarımsak gibi şeyler çok gaz yapabilir, erken vermemek lazım.
meyvelerden elma, armut, muz, kayısı, kavun ve nektarin veriyorum. malesef elma ve nektarin gibi meyveler ekşi geldiği için yemiyor, kayısı da çok lifli olduğu içim öğürüyor. meyve yedirmekte zorlanıyorum. muz da kabız yapıyor :/ meyve olayımız biraz sıkıntılı yani. mevsimi geldikçe şeftali ve kırmızı erik de vericem. doktor kırmızı eriğin çok faydalı olduğunu söyledi.
bu hafta evde yaptığım lor peynirinden verdim. meyve püresi ile tatlı loru karıştırdım. lor yaparken çıkan peynir altı suyunu da saklayıp tarhana yaptım. bu su çok değerliymiş çünkü.
yumurta henüz denemedim, egzama geçmişimiz olduğu için alerji yapmasından korkuyorum. ama 7 aylık olduktan sonra deneyeceğim. lor peyniri, yumurta sarısı ve tam buğday ekmeği ile kahvaltı yaptırmayı düşünüyorum.
ara öğün olarak evde mayaladığım yoğurttan veriyorum.
akşam 3.ek gıda öğünümüzde de hipp’in 5 tahıllı ve yulaflı kaşık mamalarını yiyoruz. üzerinde yazan ölçünün yarısını yapıyorum. biraz tatlandırmak için (sabah vermediysem) muz veya gün kurusu karıştırıyorum. sarı olan kayısı kurusunu almayın, sarartmak için bi madde kullanılıyormuş. güneşte kuruyan gün kurusunu alın. 10 dk içme suyunda haşlayın yumuşasın, formül süt veya varsa anne sütü ile blenderdan geçirip içlne tahıl mamadan koyunca süper oluyor.
uzun uzun yazdım umarım işinize yarar, sevgiler
peki başına böyle bir şey gelen oldu mu büyük kızımda bütün dişler normal sırasında çıkmıştı
