Dayanabiliyor olsanız bile tutmanız tavsiye edilmiyor. Uzun süren açlıklarda anne karnındaki bebekte epigenetik değişim gözlemlenmiş. Yani anne aç kaldığında bebeğe dışarıda kıtlık var yemek az, kendini ona göre ayarla mesajı gidiyor ve bebeğin genlerinde küçük değişimler oluyor. Bu değişimler bebeği kıtlığa karşı korumaya yönelik, örneğin bebek doğduktan sonra hayatı boyunca yağ tutmaya yani obeziteye yatkın bir birey oluyor. Şeker hastalığına yakalanma oranı artıyor.
Kısacası gebelik esnasında bir sorun yaşamasanız bile bebeğinize uzun vadede zarar veriyorsunuz.
Şu an bizim en büyük görevimiz onları korumak, beslemek. Oruç konusunda zaten hamileye emzirene izin verilmiş hiç vicdan yapmanıza gerek yok. Siz dayandığınızı sanırsınız ama içten içe bebecik zarar görür.
İşyeri gebelik izni verince illede işe gidicem, vicdanım rahat değil demeyiz değil mi? Ee burda Allah katından izinlisiniz, içiniz rahat olsun :)